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Xxx

Es gibt doch in jeder größeren Stadt auch Freundestreffen oder sowas, Stammtische, Unternehmungen. Ich denke, du solltest dich auf den Weg machen.
Aber beschäftige dich damit, wie du gute Menschen erkennst. Du scheinst ein massives Problem mit deinem Selbstwert zu haben.
Bist du liebenswert? Was denkst du über dich?
 
A

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Hallo Gelöscht 133379,

schau mal hier: Xxx. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Träumen meinte:
Der Wunsch, es allen recht machen zu wollen, ist ein häufiges menschliches Verhalten, das oft als "People Pleasing" bezeichnet wird. Es entspringt oft der Angst vor Ablehnung oder Konflikten, dem Wunsch nach Anerkennung und der Sorge um das Wohlergehen anderer. Es kann aber auch dazu führen, dass man die eigenen Bedürfnisse vernachlässigt und sich selbst unter Druck setzt.
Gründe für das "Es allen recht machen wollen":
Angst vor Ablehnung:
Menschen fürchten, von anderen nicht gemocht oder akzeptiert zu werden, wenn sie nicht ihren Erwartungen entsprechen.
Konfliktvermeidung:
Der Wunsch, Diskussionen oder Streit zu vermeiden, kann dazu führen, dass man lieber nachgibt, anstatt seine eigene Meinung zu vertreten.
Sorge um andere:
Manchmal möchte man andere vor Enttäuschung oder Frustration schützen und gibt deshalb nach.
Bedürfnis nach Anerkennung und Bestätigung:
Das Gefühl, gebraucht zu werden und wichtig zu sein, kann dazu führen, dass man versucht, es allen recht zu machen, um diese Bestätigung zu erhalten.
Tief verwurzelte Verhaltensmuster:
Oftmals sind diese Verhaltensweisen bereits in der Kindheit entstanden und haben sich zu einem festen Muster entwickelt.
Problematische Aspekte:
Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse:
Wenn man ständig versucht, es anderen recht zu machen, können die eigenen Bedürfnisse und Wünsche in den Hintergrund treten.
Selbstaufgabe:
Der Versuch, es allen recht zu machen, kann zu einem Gefühl der Selbstaufopferung und zu einem Verlust der eigenen Identität führen.
Erschöpfung und Burnout:
Das ständige Bemühen, es anderen recht zu machen, kann zu Stress, Erschöpfung und sogar zu Burnout führen.
Was tun?
Selbstreflexion:
Man sollte sich bewusst machen, warum man es anderen recht machen möchte und welche Auswirkungen das auf einen selbst hat.
Grenzen setzen:
Es ist wichtig, zu lernen, "Nein" zu sagen und eigene Grenzen zu setzen.
Selbstakzeptanz:
Man sollte sich selbst so akzeptieren, wie man ist, mit Stärken und Schwächen.
Selbstfürsorge:
Es ist wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und sich selbst Gutes zu tun.
Professionelle Hilfe:
Bei starken Problemen mit dem "Es allen recht machen wollen" kann eine psychologische Beratung hilfreich sein.
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Hast du ChatGPT befragt?
Dann hat er oder du das schön zusammengefasst.
 
Reginamdw meinte:
Mir ist aufgefallen, dass er nicht gut mit meinen Gefühlen umgehen kann. Ich habe im Beitrag berichtet, dass ich Panikattacken hatte und er sagte mir immer ich übertreibe und soll einfach damit aufhören. Ich hätte mir einen Partner gewünscht der mich damit unterstützt und nicht der mir wenn ich Panik habe noch mehr Stress macht, weil er dann sauer wird, weil ich solche Gefühle hab
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Das ist nicht gut behandeln. Panikattacken sind ernstzunehmende Zustände und da braucht es ein Umfeld mit Verständnis nicht ignorant und unempathisch!

Es gehört zu einem
Guten Partner dazu das er dich auch in Räumen verteidigt wo du nicht bist, ebenso gehört es zu einer guten Freundschaft verstehst du ?

Ein guter Partner hält zu dir egal welcher seiner Freunde sagt du bist so und so!

Du bist da in einem richtig richtig schlimm toxischen Umfeld und ich bitte dich schon alleine für deine Gesundheit zu erkennen wo du dich bewegst. Die Panikattacken kommen nicht von ungefähr .. die bekommt man genau in solch toxischen Umgebungen weil der Körper dir schon signalisiert hier stimmt was ganz gewaltig nicht.

Du hast falsche Loyalität gegenüber Menschen die dir nicht mal 5% Loyalität gegenüber bringen. Ich hoffe du bist in Therapie.
Du lässt dich komplett
Manipulieren und deinen Selbstwert überall untergraben auf was hinauf.

Ich finde nicht eine Person weder deinen Freund noch diese Freunde solltest du weiter in dein Leben lassen. Ich würde dir schwer ans Herz legen dir emotional intelligentere Menschen zu suchen die dich nicht so mies behandeln.

Ich finde hier keinen einzigen Menschen in deinem
Leben irgendwie toll oder würde die gerne in meiner nächsten Umgebung haben .. Ganz üble Gesellschaft.

Ich hoffe du findest einen Psychologen der dir da auf die Sprünge hilft !
 
Reginamdw meinte:
Alleine zu sein. Einsam zu sein. Und das es auf andere Menschen komisch wirkt keine Freunde zu haben.
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Ja ich verstehe dich.
Aber das sind keine Freunde du bist bei Leuten die dich liebend gerne runterziehen!

Ich kannte selbst so Leute die haben nur genommen bis es nichts mehr zu holen gab , keine Grenzen gekannt .. das wird immer schlimmer wenn du weiter Kontakt hältst ! Du verlierst nur dich selbst nicht irgendwelche tollen Leute.
 
Zuletzt bearbeitet:
Schutzhuette meinte:
Vielleicht könnte dir eine Therapie in der du an deinem Selbstwert und Selbstbewusstsein arbeitest, gut tun. Wer dich doof findet, der wird dies auch tun, wenn du aussiehst wie eines der Hungerhaken in GNTM. Weil sie jemanden brauchen, den sie doof finden, um über ihre eigene Hässlichkeit hinwegsehen zu können.
Mir begegnen sehr, sehr selten hässliche Menschen und wenn, dann sind sie im Geiste sehr hässlich, nicht aber optisch.
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Genau!

Menschen die sooo urteilen die finden immer was glaube mir !

Du könntest wahrscheinlich sogar aussehen wie jemand aus gntm und die hipsen Klamotten tragen und sie werden lästern weil Gründe finden solche abartigen Menschen immer glaube mir ! Im
Gegenteil dann sind sie neidig weil du so und so aussieht die finden immer Gründe damit sie wen anderen runterdrücken können. Als Beispiel gntm wie oft sagt dort eine wunderschöne frau ich wurde in der schule gemobbt ! Sobald du anders aussiehst oder größer bist oder irgendwas gibt es Leute die einfach ihre Unzulänglichkeit auf dich Projizieren wollen die können gar nciht anders. Ich gebe es dir auch schriftlich wenn du nicht mehr zur Verfügung stehst als läster Opfer suchen die sich sofort wen neuen das versprech ich dir ! Den Kreislauf kann Man nur durchbrechen wenn sich in dieser toxischen Ecke keiner mehr zur Verfügung stellt und alle dort gehen ..


🧡🫂
 
Reginamdw meinte:
Ne die andere Freundin wohnt bei ihren Eltern, nicht sie. Sie ist 23. Der Freundeskreis ist eher klein, mit ein paar Bekanntschaften. Einen Partner hat sie, aber das ist auch ganz komisch. Ich dachte immer die sind kurz davor sich zu Trennen, weil sie extrem viel über ihn lästert. ich habe mir sorgen gemacht, weil sie so schlimme Sache erzählt hat, er würde die ausnutzen, untreu und ständig anschreien und beleidigen. Mein Freund kennt sie seit 6 Jahren und meinte, sie hätte schon immer so negativ über ihn geredet. Ich habe noch nie gehört, dass sie was positives über ihn erzählt hat außer über sein Gehalt zu prahlen. Meine Vermutung ist, dass was sie über ihn erzählt zu mind. zum Teil auch gelogen ist oder stark übertrieben.

Und beide sind aktuell auf Jobsuche ein paar Monate nach dem sie Studium beendet haben.


Hmm das Problem ist, dass ich nicht so in der Lage bin falsche Freunde zu erkennen.
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Daran musst du arbeiten !!!!

Grenzen Grenzen !


Erstell dir ein Wertesystem
Und mit dem arbeitest du dann was ist dir wichtig in einer Freundschaft was nicht. Zb würde ich keine Freundin mehr wollen die in einer Beziehung ist wo sie nur über ihren Mann oder Freund lästert no go ! Warum hängt man in einer toxischen Beziehung schlechtes Zeichen !
Eine Freundin die dich beleidigt manipuliert oder. Als emotionalen Abfalleimer benutzt und sonst nie da für dich ist .. Nächstes no go ! Eine Freundin die dich nicht in Räumen verteidigt wo du nicht drin bist nächstes no go ! Erstelle dir ne Liste mit Dingen die für dich in Ordnung sind.

Und lerne deine Grenzen zu wahren! Ich musste selbst hart mir erlernen wie das Wort Nein zu gebrauchen ist ! Aber das ist sooo wichtig ! Nein ist ein guter Freund von dir glaube mir ! Sobald du das lernst respektieren die Leute dich auch ! Als people pleaser haben die Leute auch keinen Respekt vor dir.. die meisten schätzen empathische Menschen nämlich leider gar nicht ! Das kann ich dir schriftlich geben du bist nur eine türmatte die sich zur Verfügung stellt zum drauftreten.
 
Träumen meinte:
Die Bildung spielt hierbei auch eine große Rolle. Diese Damen scheinen leider nicht viel wert drauf zu legen.

Das muss man man wirklich so sagen.
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Studiert sind sie aber …
Was jetzt offensichtlich nichts aussagt.

…

Es gibt Wirklich wertschätzende Menschen die gut sind glaube mir manchmal muss man länger suchen, die Können auch normal mit freundlicher Kritik umgehen oder mit einem Nein.
Ich meine damit natürlich nicht das du nur noch Nein sagen musst das wäre auch verkehrt. Aber ich weiß aus eigener Hand wie ungesund und Gesundheitschädigend so ein Umfeld ist .. deine mentale Gesundheit ist wichtig weil du wichtig bist jeder der versucht emotional oder mental die fertig zu machen ist doch keine Freundin .. oder dein Beziehungspartner dem deine Gesundheit völlig egal zu sein scheint solange er noch mit der komischen Tante weiter in den escape Room
Gehen kann .. Sorry ein normaler Freund hätte dieser frau folgendes gesagt: hey das ist meine Freundin hör auf bei mir schlecht über sie zu reden wenn du Probleme mit ihr hast dann kläre das in einem konstruktiven Gespräch mit ihr allerdings nicht bei mir wenn du weiter gegen meine Freundin schießt sind wir beide keine Freunde mehr, ich respektiere dich als Freundin - respektiere meine
Partnerin sonst haben wir beide ein Problem ! Tut er das nicht weißt du schon wo du bei ihm stehst. Und du redest dir ein - er ist ein guter Freund weil du wahrscheinlich auch da Verlustängste hast - aber bevor du dich selbst verlierst bitte verliere solche Leute .. denn du verlierst da nichts !

- das hätte er sagen müssen
Nciht oh du Mimose wieso hast du Panikattacken.. Panikattacken haben den Ursprung wenn man sich in toxischen Situationen mit toxischen Menschen wiederfindet.. dein Unterbewusstsein versucht dir Signale zu geben… du hörst nur nicht darauf?
. Weil niemand wirklich niemand kann sich dort wohlfühlen…

Deinem
Freund scheint deine Gesundheit egal zu sein.
🙏🙏🙏
 
Ich habe nochmal mit meinem Freund darüber geredet. Er sagt er hat sie nie als Freundin betrachtet. Er war meist von ihren Kontaktversuchen genervt. Ich habe ihn gefragt, warum sagt du nicht was dazu wenn sie dich beleidigt? Und er sagt, weil es mir egal ist, weil es mich nicht verletzt. Und das er den Kontakt nicht bei Leuten einfach so zurückweisen kann, wenn die ihm nichts getan haben. Ich habe ihm gesagt, mir hat sie was getan, sie hat mir z.b. mit Absicht immer wieder falsche Infos gegeben, sodass ich Panikattacken entwickelt haben (ich habe Panikattacken erst entwickelt inn dem Zeitraum in dem ich mit ihr Kontakt hatte). er sagt ich wäre das selbst Schuld, wenn ich mich von ihr so beeinflussen lasse und ihr das glaube. Und wenn sie mich beleidigt und mich das verletzt, bin ich selbst schuld wenn ich so sensible bin und ich selbst in der Lage sein muss beurteilen zu können, ob das stimmt was sie sagt. Wenn sie mir z.b. sagt, dass ich dick bin, dann muss ich das selbst beurteilen können, ob es stimmt oder nicht. Ich kann das aber nicht. Wenn ich in den Spiegel gucke kann ich mein eigenes Gewicht z.b. nicht beurteilen und ich habe das Gefühl, dass sie mir immer bewusst Sprüche reingedrückt hat oder Infos gegeben hat in Bereichen, wo sie gemerkt das das ich oder unsicher und verletzlich bin. Er sagt ich bin Volljährig, ich muss das in meinem Alter selbst beurteilen können und ich bin zu sensible.


Er sagt, es ist legitim wenn er mit ihr und anderen in Escape-Room gehe, weil es meine eigene Entscheidung war mit ihr den Kontakt abgebrochen habe. Ja klar war es meine eigene Entscheidung, aber wie hätte ich den mit ihr den Kontakt weiterführen sollen? Das ich mich von ihr immer weiter runter machen lasse?


Ich hätte mir von ihm mehr emotionale Unterstützung erwartet. Das er mich unterstützt, dass ich nicht mit Menschen Kontakt habe, die mich ständig runter machen.
 
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