Wut

Hab mal so ne Frage...
Bzw mehrere...

1. früher als ICH wütend war, hab ich meine möbel demuliert, (ca vor 10 jahren, besonders nach streitigkeiten nach bruder) als es neulcih ganz schlimm war (aber nich wg bruder), habe ich wieder nen kleinen unbedeuteten schrank.. kaputt gemacht... Es war zu viel. Prüfungsstress, Mum stirbt, keine Ausbildungs in Sicht, selbst krank usw. aber es war wirklich ein extremer ausnahme zustand. Aber um gottes willen, ich würde nie auf einen menschen los gehen. niemals jmd unschuldiges was antun.
Frage-> gibts andere wege, wut zu bewältigen?

2. mein "Bruder" (ich weigere mich ihn noch Bruder zu nennen) - hat mich zu Kindertagen sehr viel geschlagen und selbst meine Eltern hatten Angst vor ihm. Es war kurz davor das er wieder auf mich los wollte...
Einmal, als er ein Messer holte und mich umbringen wollte, rief ich die Polizei.
Frage-> Wie kann ich sowas vermeiden/umgehen?
Ihm aus dem Weg gehen geht nicht, rennt hinterher oder demuliert MEIN Zimmer (Obwohl er theo. kein Recht hat unsere Wohnung zu betreten, er wohnt hier nicht)
Ich schlag ihn zB nicht. uA Angst, Respekt vor Menschenleben

Was sagt Papa dazu?

was kann der kleine schrank dafür ?......für diesen mussten bäume sterben.....

du schlägst deinen bruder sicherlich nicht aus respekt vor dem leben, sondern weil du eher angst hast das sein echo dich schwer verletzen könne.

in punkto zerstöhrerische wut scheint ihr euch beide nicht viel zu nehmen. das dies ohne beachtung bleibt (verwandte, freunde, schule usw.) ist doch recht verwunderlich. was ist mit euren eltern ? wie hat sich euer früheres familienleben gestaltet ? ist hier vermutlich die erklärung für EUER verhalten zu finden ?

solange du selbst nicht gelernt hast oder zumindest lernwillig bist mit problemen umzugehen und das bei DIR so ausartet als stellvertretende bewältigung, wirst du keine chance haben die problematik mit deinem bruder zu verstehen. die polizei (wenn sie dann nicht eh kommt, wenn der anfall längst vorüber ist) kann da immer nur momentan helfen. selbst wenn du im krankenhaus landest, malen die mühlen justizias langsam.

lasse dir schnellstens hilfe angedeien. psychotherapeutische behandlung, antiagressionsträning, verhaltenstherapie.

ggf. ziehe erst mal so weit weg, das es deinem bruder nicht ohne weiteres möglich ist dich eben mal zu besuchen.

jaa du bist wohl im recht. doch darum gehts nicht. da er dich nicht in ruhe lässt und keiner in so schnell einsperren wird, wirst du ihn anders nicht los. bleibe dann bitte aber auch zeitlebens konsequent.

Hi Bunny,

das Demolieren ist 3 Sekunden lang befreiend und beschämt für Jahre. Kennne ich....Hast du mit der familiären Geschichte im Rücken schon an Therapie gedacht?

Liebe Grüße

Mona

Meine Eltern trauen sich nix zu machen, gerade wg dem Fall wo mein Bruder mich erstechen wollte und mein Bruder hat meine Eltern schonmal gut verletzt.

Nein, ich schlag wirklich niemanden vor respekt. ICh weiß ja selbst wie sowas ist, geschlagen zu werden, da möchte ich sowas niemanden antun. Warum sonst würde ich auch gern was soziales machen um anderen bei was zu helfen?

und wg blöden sprüchen: oh der arme baum/bäume: ganz ehrlich, reg dich lieber darüber auf, das regelmäßig sinnlos bäume gefällt werden.
der schrank wurde zumindest ordentlich entsorgt und war älter als meine eltern.

wegzeihen kann ich nicht, wohn noch daheim (No money für ausziehn).

arzt sagte selbst, es war einmalig und hat kein grund (bei mir) weiter zu behandeln. bin nämlich bei dem fall paar tage später (wg auch was anderem) zum arzt. denn die hats gesehn, das ich probleme habe (wie gesagt: Mum stirbt) und es uns alle sehr fertig macht. UNd das ich eigentlich sehr gut damit zurecht komme, bin ja sowieso ein eigentlich ruhiger/stiller/braver mensch.

achja, hab vergessen zu erwähnen: wenn ich wütend bin, würde ich gern für zuhause ne möglichkeit haben, mich zu beruhigen... früher hab ich auch ern musik gehört, aber ich wurde oft zamgeputzt wenn ich zu laut gehört habe und bei kopfhörern krieg ich furchtbare kopfweh... x_x

man, wie soll ichs erklären,.. mein anfangspost hört sich so an, als würde ich ständig so vor wut austicken, es war wirklich früher nur manchmal so, dann vor einiger zeit. sonst verzieh ich mich in meiner zimmer oder geh raus.

Möchtest du eine Therapie machen?

sorry 🙄 ich rege mich nicht auf. auch du hast ein problem mit agressivität, nicht nur dein bruder. dies kannst du zwar entschuldigen, von wegen ein schrank war eh alt, aber es bleibt weiterhin dein problem und nicht das des lesers *lächel
du kennst also gewalttätigkeit von früher....nur von deinem bruder ? woher kennt er diese denn ?
wenn du etwas für dich tun willst, kannst du erst immer nur bei dir selbst anfangen.
solange dein bruder in die wohnung gelassen wird liegt es doch in eurem ermessen es zu solcher gewalt durch deinen bruder in der wohnung kommen zu lassen. bricht er durch die tür wenn er das wohnungsverbot nicht beachtet ?