Wut im Bauch

Hey (ich hoffe, dass das Thema hier richtig ist, wenn nicht, tut es mir leid!)

Ich habe ein Problem, das viele Leute wahrscheinlich nicht nachvollziehen können, und weil es mir echt merkwürdig vorkommt, in diese Situation geraten zu sein, habe ich mich dazu entschieden, hier nach Antworten zu suchen, und vielleicht sogar welche zu finden.
Ich bin jetzt 20 und war vor wenigen Jahren noch das komplette Gegenteil von heute. Ich weiß, dass Menschen sich mit der Zeit verändern, aber so krass, dass man gleich viele Freunde verliert? Seit ein paar Monaten verspüre ich diese Wut im Bauch und streite mich mit jedem, der mir in die Quere kommt. Im Nachhinein tut mir das sehr leid und ich entschuldige mich auch meistens bei den Leuten, die ich angefahren habe. Dann ist es erst mal für ein paar Augenblicke okay, anschließend habe ich wieder etwas, was mir gegen den Strich geht und ich motze herum. Ich kann es mir selbst nicht ganz erklären, ich weiß nur, dass es mich unheimlich wütend macht, dass mich niemand fragt, weshalb ich mich so verändert habe. Das gibt mir das Gefühl, dass es den anderen egal zu sein scheint, was mit mir sein könnte, obwohl ich es selbst nicht einmal weiß. Vielleicht hängt das Alles damit zusammen, dass ich, seit ich diese Wut empfinde (auf was auch immer), nicht mehr weinen kann. Es ist so, als würde mich nichts mehr berühren. Kein Buch, kein Film, kein Song, keine Situation. Es klingt bekloppt, aber ich würde wirklich gerne weinen...
Habt ihr Ähnliches erlebt? Woran lag das? Und wie seid ihr damit umgegangen?
Ich freue mich auf Antworten.
Ganz liebe Grüße, Lilly

Hallo Lilly,

also für mich klingt dies ganz so als ob du eine Veränderung durchmachst die noch anhält.
Vielleicht hängt es mit einer Art Selbstfindung zusammen?
Frisch aus der Schule raus und Ausbildung abgeschlossen oder noch im Studium?

Lebst noch bei Eltern oder endlich für dich Selbst?
Es gibt viele Faktoren die auf das Verhalten eines Menschen Einfluss nehmen.
Seit dem Ich bei meinen Eltern ausgezogen bin, bin Ich selber viel Selbstbewusster und Selbstständiger.
Seit dem Ich in Frankfurt lebe bin Ich im Straßenverkehr viel aggressiver geworden, es ist so furchtbar wie schlecht manche Leute auf den Verkehr achten >->.

Worauf Ich hinaus will: Wieso sollte es nur einen Grund bei dir geben für die Wut? Vielleicht ist es ja so das eine Gesamtsituation dir einfach stinkt?^^

LG Patrick

ich kenne diese phase nur zu gut. hatte ich selber vor 3 wochen noch. dich kotzt einfach alles und jeder an und wenn dich nur jemand fragt "na, wie war dein wochenende?" könntest du schon an die decke gehen. andersrum wenn dich niemand fragt, passt es dir auch nicht. glaub mir, diese phase geht auch wieder vorbei und wahrscheinlich irgendwann auch wieder mal kommen. es hängt vllt damit zusammen, dass du unzufrieden mit dir oder deinem leben bist?! daran liegt es bei mir oft. ein ausgleich wie sport ist da immer ganz gut. ich weiß, was du jetzt denkst "boah die soll mir jetzt nicht damit kommen" 😀 aber je mehr du dich auspowerst, desto ruhiger wirst du, weil dir die kraft einfach fehlt, dich zu streiten. und vorallem, wenn du merkst, dass es wieder in dir kocht, verlass für ein paar minuten den raum!!! dann passierst es auch nicht so schnell, dass du etwas sagst, was dir danach wieder leid tut!

Hallo Lilly,
hmm, Antworten...
was hälst du von einem Gespräch? Melde dich hier an und wir alle hier und du reden miteinander...
Was denkst du denn, woher die Veränderungen kommen und vor allem wohin sie dich vllt führen wollen?

ciao marut

Das könnte mit den Hormonen in Zusammenhang stehen. Du bist 20...in diesem Alter spielt Sexualität keine unwesentliche Rolle.

Hast du denn einen Freund?

Hallo,

unkontrollierte Wut hing bei mir lange mit der Anti-Baby-Pille zusammen, hat erst aufgehört, als ich eine andere bekommen habe.

Übrigens kenne ich das innerliche "Zuklappen" und das Von-nichts-mehr-berührt werden auch. Das ist eine Schutzfunktion, mit der Deine Seele verhindert, dass Du die volle Ladung Trauer abkriegst. Wenn man es nicht leicht hat, kann das überlebenswichtig sein. Du brauchst aber keine Angst zu haben; nur, weil Du im manchen Momenten/Tagen/Wochen nicht an Deine Gefühle herankommst, heißt das nicht, das Du keine hast. Sie werden nur gut verwahrt, bis der Gefühlsschock vorbei ist und Du Dich ihnen wieder widmen kannst.

So, wie es sich für mich anhört, hat sich da evtl. einiges bei Dir angestaut, das arbeitet in Dir und muss, manchmal an falscher Stelle und vielleicht zu doll, irgendwie raus. Gute Freunde verstehen so etwas.

Vielleicht hilft es Dir, Dir klarzumachen, was genau da in Dir tobt, was für Dich so furchtbar, ärgerlich, gemein, demütigend, sinnlos... ist. Und das dann einfach anzunehmen, wenn Du keine Lösung findest. Viele Dinge werden weder besser, wenn man sie ausdiskutiert noch durch ewiges Warten auf Besserung. Da muss man manchmal ganz schön kämpfen, um seine Gefühle in die richtigen Bahnen zu lenken.

Alles Gute