Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Wut abbauen

G

Gast-Horst

Gast
Guten Abend

Jeder erlebt ab und zu Momente, in denen einfach alles schief läuft das irgendwie schief laufen kann. Man scheint vor Wut beinahe zu platzen. In diesen Momenten würde man am liebsten einfach alles zerstören, das einem in den Weg kommt oder einfach mal 200 Magazine am Schiessstand verballern oder mit 500 auf der Autobahn rasen...

Was macht ihr in solchen Situationen? Die Wut einfach zu schlucken ist ja auch nicht wirklich eine Lösung, sie einfach freien Lauf zu lassen auch nicht...

LG
Horst
 
A

Anzeige

Hallo Gast-Horst,

schau mal hier: Wut abbauen. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Ich lasse sie wenns schlimm ist freien Lauf beim Joggen, je mehr ich mich dann so fühle, umso mehr sprinte ich, ist ne gute Sache. Ansonsten höre ich passende Musik oder mache selber Musik. Das ist ebenfalls oft eine gute Methode, seine Gefühle dort rauszulassen und gleicheitig macht man was kreatives 😀
 
Deine Beschreibung, man wolle bei Wut "alles zerstören, was einem in den Weg kommt", halte ich für grenzwertig. Das ist KEIN normales Empfinden sondern lässt darauf schließen, dass der Empfindende unter einem schlechten Selbstwertgefühl, gepaart mit Allmachtsphantasien, leidet.
Ich würde mir in einem solchen Fall professionellen Rat suchen. Damit es nicht irgendwann zu Straftaten im Affekt kommt. Die haben ihre Wurzel gar nicht so selten in gefühlter Wut, gepaart mit Ohnmacht.
 
Wenn es mir denn mal so geht, schiebe ich ´ne Extraschicht in der Muckibude - danach geht´s mir immer besser.
 

Anzeige (6)

Thema gelesen (Total: 1) Details

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben