Ich hoffe mein Beitrag wird nicht als lieblos gewertet. Hab mal das hier gefunden:
Was kann man tun?
Leider gibt es keine Universalstrategie gegen Stalking. Dazu sind die Ursachen, Motive und Verhaltensweisen der verschmähten Liebhaber zu vielfältig. Die folgenden Hinweise gelten jedoch für die meisten Erscheinungsformen:
• Entwickeln Sie ein inneres Frühwarnsystem Ihr Gefühl ist Ihr bester Ratgeber. Nehmen Sie es ernst, wenn Sie sich unwohl oder bedrängt fühlen. Interpretieren Sie Grenzüberschreitungen nicht als Liebe, entschuldigen Sie das Verhalten des anderen nicht, und versuchen Sie nicht, ihn zu verstehen. Nehmen Sie es pur als das, was es ist: ein Übergriff. Nur dann können Sie sofort angemessen reagieren.
Verweigern Sie jeden Kontakt Stalker sind oft psychologisch äußerst geschickt. Lassen Sie sich darum nicht aus Mitleid, Vernunftgründen oder Interesse zu Treffen, Telefongesprächen oder Briefen verleiten. Damit geben Sie dem Wahn des Stalkers nur neue Nahrung. Legen Sie kommentarlos den Telefonhörer auf, und schicken Sie Briefe ungeöffnet zurück.
Holen Sie sich Unterstützung von guten Freunden Der ständige Druck kann Sie so sehr zermürben, dass Sie nicht mehr wissen, was Sie tun sollen und ob Sie Ihrer Wahrnehmung überhaupt noch trauen dürfen. Freunde haben da mehr Abstand. Sie sehen meist klarer, wie verrückt das Verhalten des Stalkers ist, und können Ihnen zu den passenden Reaktionen raten.
Bitten Sie Dritte um Vermittlung In manchen Fällen kann es helfen, dass Autoritäten wie Ärzte, Anwälte oder Polizisten mit dem Stalker sprechen. Auch nahe Verwandte haben bisweilen Einfluss. Allerdings sollten sie ganz deutlich auf Ihrer Seite stehen und sich nicht von den Emotionen oder klugen Argumenten des Stalkers beeindrucken lassen.
Machen Sie publik, dass Sie verfolgt werden Schuld- und Schamgefühle sind hier völlig unangebracht. Teilen Sie in Ihrer Nachbarschaft und am Arbeitsplatz mit, dass Sie von einem seelisch Kranken verfolgt werden. Klären Sie über Stalking auf. Nur so können Sie in Ihrem Umfeld Nachteile für sich vermeiden.
Holen Sie sich rechtlichen Beistand Heben Sie jegliches Beweismaterial auf: Briefe, Faxe, Emails, Nachrichten auf dem Anrufbeantworter, Fotos; machen Sie protokollarische Notizen. Dokumente sind wichtig für die Polizei, Anwalt und Richter. Lassen Sie sich nicht beirren, wenn Sie den juristischen Weg einschreiten: Erstatten Sie Anzeige bei der Polizei. Nehmen Sie sich einen Anwalt, der Sie berät und einen Brief an Ihren Verfolger schreibt, in dem er mit juristischen Schritten droht - das kann abschrecken. Einstweilige Verfügung oder Unterlassungsklage belegen Ihren Verfolger mit Geldstrafen, wenn er Sie weiterhin belästigt. Eun Gesetzesentwurf zum Gewaltschutz beinhaltet nun auch in Deutschland den Begriff "Stalking", sieht aber keine speziellen Direktiven vor. Wichtig ist, dass Gesellschaft und Justiz für das Phänomen sensibilisiert werden, damit es nicht mehr subjektiv ausgelegt werden kann, ähnlich wie sexueller Missbrauch.
Suchen Sie sich fachliche Hilfe Seelische Grenzüberschreitungen sind ebenso eine Vergewaltigung wie körperliche. Wenn sie dazu führen, dass Sie unter starken Stress-Symptomen, Ängsten, Depressionen oder Schlafstörungen leiden, dann sollten Sie sich psychologische Unterstützung holen. In einer Psychotherapie können Sie das Erlebte aufarbeiten und Ihre seelischen Abwehrkräfte stärken.
Fand ich nicht so schlecht...
Wünsche Dir (Euch) alle Kraft der Welt!!!
Irrlicht