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Gast Merli

Gast
Hallo zusammen,

habe wegen einer zu engen Bindung eine Therapie begonnen, dabei ist dann ein unverarbeitetes Gewaltthema aus der Vergangenheit hochgekommen, was mich seitdem quält und "alte" Verdrängungsstrategien auf den Plan gerufen hat (Ritzen, Alkohol, kein Schlaf, Erbrechen). Nun ist mein Stundenkontingent durch. Es kann wohl noch mal ein Antrag auf 20 Stunden gestellt werden oder aber man wartet 2 Jahre und startet nochmal von vorne.

Jetzt weiß ich nicht, was ich machen soll... Auf der einen Seite habe ich überhaupt keine Lust, mich mit der Kiste auseinanderzusetzen (und ich weiß auch nicht, ob 20 Stunden da wirklich effektiv sein können), auf der anderen Seite finde ich zwei Jahre (die mit Krisensitzungen überbrückt werden können) auch nicht so ohne.

Hat jemand eine Idee, was ich tun soll???

Danke!
Merli
 
A

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Hallo Gast Merli,

schau mal hier: Wie weiter?. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Huhu,

ich finde es sehr schwer, darüber ein Urteil abzugeben, da niemand von uns weiß, wie beeinträchtigt du durch die Erinnerungen bist. Je schlechter es dir geht, desto zeitnaher solltest du die Therapie machen.
Wenn du ein Loch im Zahn hast, MUSST du ja auch nicht SOFORT zum Zahnarzt rennen, sondern es reicht die kommende Woche - insofern du vor Schmerzen nicht an die Decke gehst.

Somit kannst nur du entscheiden, wie dringlich die Sache ist.
 
20 Stunden erstmal an der Problematik zu arbeiten ist in meinen Augen sicher gut. Danach kannst du in der Wartezeit ja auch die "Krisensitzungen" in Anspruch nehmen und/oder ggf. auch eine Sitzung selbst bezahlen.
 

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