Wie viele "Erstgespräche" darf man haben?

Es ist verdammt schwer sympathische Therapeuten zu finden. Die die hier noch Termine frei haben sind der letzte Mist. das habe ich festgestellt.

Ich selbst hatte schon 3 verschiedene getestet und die ersten beiden haben versucht ihre Meinung durchzusezten. Dass ich das gar nicht wollte war denen egal. Alle gingen nicht über das 5. Gespräch hinaus. Und beim 3. kam es zu keinem 2. Gespräch, da er einfach nicht öffnete, obwohl licht brannte. noch dazu misserable "messieähnliche" verhältnisse.

Bei allen "Guten" heißt es, es ist nix frei... und auch nicht in absehbarer zeit und man soll sich an andere wenden. und wartelisten sind überfüllt.

Was macht man denn im solch einen Fall?

Liebe Cinne,

es tut mir sehr leid, dass Du so viel Pech in der Therapeutenauswahl erleben musstest. Doch ich möchte Dich auch dafür loben, DASS DU DIR treu geblieben bist, nichts hast einreden lassen ( allerhand was Du dazu schriebst !), und auch auf die Umgebung in der Du vielleicht die grösste Reise Deines Lebens antritts, achtest!!! Das hast Du echt gut gemacht, auch indem Du die damit verbundenen Frustrationen ertrugst. Denn es ist entmutigend, wenn man jedes Mal mit Hoffnungen auf gute Hilfe eine "therapeutische Beziehung" versucht einzugehen, und dann geht es nicht !

Dass in Deutschland seit Jahren die ( guten) Therapieplätze wegen der langen Warteschlangen ( bis zu einem halben Jahr muss man in schlimmen Fällen sogar rechnen) besetzt sind, ist wirklich eine Katastrophe, denn seelische Wunden können mitunter genauso dringend wie Körpernotfälle sein. Nun hoffe ich, dass es bei Dir nicht so ist. Deshalb würde ich Dir - sobald Du die Energie dafür wieder aufbringen kannst...- empfehlen, Dich auf möglichst viele Wartelisten zu setzen. Wie Du weisst, ist das erlaubt und gang und gäbe und total ok. Denn wie Du ja auch weisst, ist es wirklich so, dass für eine "psychische Behandlung" die BEZIEHUNG ( ob Vertrauen oder nicht, ob Du Dich ernst genommen fühlst oder nicht) das A und O für Erfolg !!!

Nun kenne ich mich in Deutschland über die Hilfsorte für zwischendurch nicht so aus. Doch bei uns in der Schweiz gibt es jene "Tageskliniken" ( sogar von der Krankenkasse bezahlt !!) , an die man sich wenden kann. In der Regel bieten sie auch PsychotherapeutInnen an. Zwar kannst Du auch da Pech haben..doch sie offerieren Alternativen. Diese Tageskliniken bieten auch sonst sehr viel und behandeln umfassend. Falls es sowas in Deutschland auch gibt, versuche doch einmal auf diese Art die Wartezeit zu überbrücken. Ev. hast Du auch Glück, und findest gerade dort den oder die richtige therapeutische Begleitung...

Ich kann mich gut in Dich einfühlen, denn ich erlebte so manchen Anlauf, Erfolg und Misserfolg auf diesem Sektor...ich wünsche Dir neuen Mut und Energie ( gibt Dir aber auch eine Pause,wenn es Dir möglich ist..)
und natürlich das Glück für Deine Geduld belohnt zu werden !! Alles, alles Gute wünscht Judith

Du kannst soviele machen, wie notwendig sind, allerdings würde ich dir empfehlen, frage mal bei deiner Krankenkasse nach, ob es nicht eine Möglichkeit gibt, über, zum Beispiel, eine Anlaufpraxis der Krankenkasse einen geeigneten Therapieplatz zu finden (bei meiner Krankenkasse gibt es dafür so einen besonderen Schein, da geht man dann eben zu einer der Anlaufpraxen berichtet grob über die persönlichen Probleme und diese Praxis versucht dann einen geeigneten Platz zu vermitteln).

Naja ich denke mir gehts psychisch ganz gut, eher "kleinere" Probleme...

Mein Freund hingegen hat richtige Depressionen und immer mal wieder sehr akut und er hat die selben erfahrungen bisher gemacht wie ich. Lediglich eine konnte ihm wirklich helfen und die ist umgezogen. und das war pures glück, die stand auch nie irgendwo im internet....

Und auf wartelisten wird man bei uns nicht gesetzt, ich hab schon mit vielen therapeuten telefoniert und da hiess es immer nur, warteliste ist voll oder gibt keine.

🙁 Mich macht es nur traurig, dass es so verdammt schwer ist und man den Tehrapeuten dann auch noch hinterher rennen muss, da ruft man 1x an, d.h. dann sie melden sich und es kommt nichts und dann muss man wieder und wieder anrufen 🙁