G
Gelöscht
Gast
Hi,
Es ist bei mir so ,dass ich eigentlich die Sorte von Menschen bin, die um jeden Preis Streit vermeiden möchte weil ich weiß, dass ich in Streitsituationen ziemlich schnell richtig ausflippen kann. Sprich ich gehöre nicht zu der Sorte von Personen, die ruhig diskutieren können und eine Lösung finden können. Eigentlich wenn ich so richtig überlege kenne ich keinen Menschen, der es kann. Zumindest nicht in meiner Familie oder in meinen Freundeskreis.
Jedenfalls: werde ich provoziert, mit Drohungen, dass er oder sie dies oder jenes machen werden (keine körperlich Gewalt, nicht das meine ich, sondern keine emotionale Unterstützung. Mehr möchte ich diesbezüglich nicht erläutern.) dann kann ich schnell von 0 auf 180 aufdrehen. So richtig laut werden. Es ist so weil ich in meiner Kindheit, eine sehr schwierige Beziehung min meinen 6 Jahre älteren Bruder hatte. Er hat mich immer genervt und provoziert und ich bin dann immer so richtig ausgetickt. Klar habe ich versucht mich zu wehren, gegen ihn ankämpfen, er hat mich geschlagen, aber das half nicht. Daher habe ich meine Aggressionen anders kanalisiert, sprich ich wurde richtig laut und versuchte ihm verbal zu verletzen. Was die Lage natürlich nicht besser machte.
Es ist schon sehr lange her, von meinen Bruder lebe ich seit gut 9 Jahre getrennt, doch die Gewohnheit laut zu werden und verbal verletzend zu sein, ist nicht verschwunden. Es ist mir echt peinlich, denn immerhin leben Nachbarn um mich herum und sie bekommen ja dadurch alles mit. Außerdem tut es mir im Nachhinein schrecklich Leid und wenn ich könnte, würde ich es jedes Mal rückgängig machen. Im Moment ist es so, dass ich nur bei mir sehr nahen Personen ausflippe, ich habe aber Angst, dass wenn ich Mal jemanden näher kennenlerne und in Streit geraten werde, dass ich dann mein wahres Ich zeige und der ist nicht sonderlich schön. Es tut mir immer so schrecklich Leid und es ist sehr verletzend und es ist mir auch ziemlich bewusst, dass es ziemlich krank aussieht und sich auch so anhört. Ich kann es aber nicht steuern. Streiten ist ja grundsätzlich nicht immer etwas schlimmes. Es kann einen weiterbringen, doch nicht bei mir. Denn auf jegliche Kritik reagieren ich überempfindlich und wenn sich ein Streit in die länge zieht, flippe ich dann irgendwann so richtig aus. Meist ist es so, dass ich versuche ruhig zu bleiben. Sachlich zu bleiben. Aber es klappt nicht und immer einen Streit vermeiden geht ja auch nicht, zumal müssen manchmal gewisse Themen im Nachhinein bzw. danach trotzdem angesprochen werden. Selbst wenn jemand versucht nach dem wir uns beruhigt haben, die Themen anzusprechen, in einer harmonischen Atmosphäre , weiß ich von vornherein, dass ich wieder wütend werde und den Gespräch beenden werde, bevor sich die Geschichte wiederholt.
Das ist ein Teufelskreis. Alles mache ich immer falsch. Dabei hatte ich einige Sitzungen bei einer Psychologin wo ich hätte darüber reden können. Doch all die Sachen, die ich gesagt und angestellt habe, sind mir dann so peinlich , dass ich darüber dann nicht reden kann. So kann mir auch keine Therapie helfen. Mir selber zu helfen weiß ich auch nicht wie und nur weil ich versuche die Situationen zu vermeiden , werde ich sie dadurch nicht los.
Ich weiß nicht was ich tun soll.
Ist lautes streiten denn sehr schlimm?
Menschen drücken Wut ja unterschiedlich aus, doch bei mir sieht es immer so schrecklich aus. Es Demütigend. Ich fühle mich eine Wahnsinnige. Alle scheinen dann so harmlos zu sein so friedlich, kaum stoße ich aber auf eine Hindernis/Herausforderung im Leben , vermassele ich es so richtig.
Mein Leben scheint wie ein echtes Albtraum zu sein. Einerseits möchte ich Menschen an mich heranlassen, weil ich so einsam bin und es mir aufgrund meiner sozialen Phobie schwer fällt neue Leute kennen zu lernen. Anderseits befürchte ich, dass wenn ich jemanden an mich nahe heranlasse, sowas passiert.
Es ist bei mir so ,dass ich eigentlich die Sorte von Menschen bin, die um jeden Preis Streit vermeiden möchte weil ich weiß, dass ich in Streitsituationen ziemlich schnell richtig ausflippen kann. Sprich ich gehöre nicht zu der Sorte von Personen, die ruhig diskutieren können und eine Lösung finden können. Eigentlich wenn ich so richtig überlege kenne ich keinen Menschen, der es kann. Zumindest nicht in meiner Familie oder in meinen Freundeskreis.
Jedenfalls: werde ich provoziert, mit Drohungen, dass er oder sie dies oder jenes machen werden (keine körperlich Gewalt, nicht das meine ich, sondern keine emotionale Unterstützung. Mehr möchte ich diesbezüglich nicht erläutern.) dann kann ich schnell von 0 auf 180 aufdrehen. So richtig laut werden. Es ist so weil ich in meiner Kindheit, eine sehr schwierige Beziehung min meinen 6 Jahre älteren Bruder hatte. Er hat mich immer genervt und provoziert und ich bin dann immer so richtig ausgetickt. Klar habe ich versucht mich zu wehren, gegen ihn ankämpfen, er hat mich geschlagen, aber das half nicht. Daher habe ich meine Aggressionen anders kanalisiert, sprich ich wurde richtig laut und versuchte ihm verbal zu verletzen. Was die Lage natürlich nicht besser machte.
Es ist schon sehr lange her, von meinen Bruder lebe ich seit gut 9 Jahre getrennt, doch die Gewohnheit laut zu werden und verbal verletzend zu sein, ist nicht verschwunden. Es ist mir echt peinlich, denn immerhin leben Nachbarn um mich herum und sie bekommen ja dadurch alles mit. Außerdem tut es mir im Nachhinein schrecklich Leid und wenn ich könnte, würde ich es jedes Mal rückgängig machen. Im Moment ist es so, dass ich nur bei mir sehr nahen Personen ausflippe, ich habe aber Angst, dass wenn ich Mal jemanden näher kennenlerne und in Streit geraten werde, dass ich dann mein wahres Ich zeige und der ist nicht sonderlich schön. Es tut mir immer so schrecklich Leid und es ist sehr verletzend und es ist mir auch ziemlich bewusst, dass es ziemlich krank aussieht und sich auch so anhört. Ich kann es aber nicht steuern. Streiten ist ja grundsätzlich nicht immer etwas schlimmes. Es kann einen weiterbringen, doch nicht bei mir. Denn auf jegliche Kritik reagieren ich überempfindlich und wenn sich ein Streit in die länge zieht, flippe ich dann irgendwann so richtig aus. Meist ist es so, dass ich versuche ruhig zu bleiben. Sachlich zu bleiben. Aber es klappt nicht und immer einen Streit vermeiden geht ja auch nicht, zumal müssen manchmal gewisse Themen im Nachhinein bzw. danach trotzdem angesprochen werden. Selbst wenn jemand versucht nach dem wir uns beruhigt haben, die Themen anzusprechen, in einer harmonischen Atmosphäre , weiß ich von vornherein, dass ich wieder wütend werde und den Gespräch beenden werde, bevor sich die Geschichte wiederholt.
Das ist ein Teufelskreis. Alles mache ich immer falsch. Dabei hatte ich einige Sitzungen bei einer Psychologin wo ich hätte darüber reden können. Doch all die Sachen, die ich gesagt und angestellt habe, sind mir dann so peinlich , dass ich darüber dann nicht reden kann. So kann mir auch keine Therapie helfen. Mir selber zu helfen weiß ich auch nicht wie und nur weil ich versuche die Situationen zu vermeiden , werde ich sie dadurch nicht los.
Ich weiß nicht was ich tun soll.
Ist lautes streiten denn sehr schlimm?
Menschen drücken Wut ja unterschiedlich aus, doch bei mir sieht es immer so schrecklich aus. Es Demütigend. Ich fühle mich eine Wahnsinnige. Alle scheinen dann so harmlos zu sein so friedlich, kaum stoße ich aber auf eine Hindernis/Herausforderung im Leben , vermassele ich es so richtig.
Mein Leben scheint wie ein echtes Albtraum zu sein. Einerseits möchte ich Menschen an mich heranlassen, weil ich so einsam bin und es mir aufgrund meiner sozialen Phobie schwer fällt neue Leute kennen zu lernen. Anderseits befürchte ich, dass wenn ich jemanden an mich nahe heranlasse, sowas passiert.
