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Wie lange kann man am stück wach bleiben ?

B

Bleached

Gast
Ich muss sehr viel machen ich habe es leider aufgeschoben da ich 8 stunden wieder rumsitzen muss bei einem seminar ab montag und noch für 3 andere Bereiche lernen muss. Ich muss auch noch eine Kunstmappe ausgestalten.
Weis jemand wie man sehr lange wach bleiben kann ?
 
Bleached meinte:
Ich muss sehr viel machen ich habe es leider aufgeschoben da ich 8 stunden wieder rumsitzen muss bei einem seminar ab montag und noch für 3 andere Bereiche lernen muss. Ich muss auch noch eine Kunstmappe ausgestalten.
Weis jemand wie man sehr lange wach bleiben kann ?
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Wenn du muede wirst Wasser ins Gesicht knallen, Dehnuebungen machen - und nicht hinlegen. Uebertreibs aber bitte nicht. Ich bin mal nach etwas mehr als 48 Stunden ohne Schlaf in der Schule in eine Art flexibles Wachkome gefallen. Ds war am Freitag. Am Montag, an dem ich ausgeschlafener war teilte man mir mit, wie aggressiv, nahezu rasend ich gewesen waere, woran ich mich nicht mehr erinnern konnte - engere Bekannte meinte sie haetten mich fuer betrunken gehalten, weil ich dann auch so werde. Also lass lieber deine Terminde schleifen als in Schwierigkeiten aufgrund deiner Handlungen zu geraten, welche du ab einem gewissen Zeitpunkt nicht mehr kontrollieren kannst.

LG Straighta
 
Bleached meinte:
Ich muss sehr viel machen ich habe es leider aufgeschoben da ich 8 stunden wieder rumsitzen muss bei einem seminar ab montag und noch für 3 andere Bereiche lernen muss. Ich muss auch noch eine Kunstmappe ausgestalten.
Weis jemand wie man sehr lange wach bleiben kann ?

hey das liegt doch nur an dir,schlafen kannst wenn unten in kiste liegst.

nein war lkw fahrermanchmal war der tag auch 18stunden lang ohne schlaf,frage ob mann muss oder will.
doch übertreibe nicht denn dein körper wird mal aufgeben
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Hallo Bleached,

völlig ohne Schlaf ist nach spätentes 50 Stunden Schluss. Danach bist zwar evtl. noch wach, taumelst aber nur noch in der Gegend herum.

Tipp: versuche in der Nacht 3-4 Stunden zu schlafen. Dann bist Du auch am folgenden Tag noch produktiv.

Viele Grüße

John
.
 
Ohne genügend Schlaf lässt sich sowieso nicht mehr lernen.
Mangelnde Aufmerksamkeit und so.

Bzw. wie möchtest du denn das machen? Heute ohne Schlaf durchstehen und dafür morgen völlig übermüdet beim Seminar abnicken?
 
OT:
Machts wie ich, trainiert euch auf 5h/Nacht runter, am WE 8h/Nacht, und schlaft dafuer in der Mittagspause. Ich komm klar. 😀
 
Mit entsprechenden Mitteln kann man sich lange genug wachhalten. Ich schiebe auch gerne mal alles auf und musste deswegen letztens auf die schnelle ein Wochenende lang so viel machen, dass ich auch kaum schlafen konnte. Vier Stunden Schlaf die Nacht reichen da nicht aber helfen wenigstens etwas, zusammen mit Koffein in ungesund hohem Maße. Irgendwann geht es aber wirklich nicht mehr, weil sich die ganze Wahrnehmung verändert. Wobei das vielleicht für deine Kreativität eher förderlich ist wenn du eine Kunstmappe zusammenstellen musst 😀 Sowas wie Auto fahren oder so sollte man dann aber auf keinen Fall mehr machen.
Wenn es jetzt nicht anders geht, musst du da eben mit wenig Schlaf durch. Aber für's nächste Mal ist man garantiert um einiges schlauer 😉
 

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