Wie immer ?

Hallo,

Habe schon ein paar beiträge schon geschrieben,
wegen keine freunde,
keine freundin
schüchtern usw.

Da ich mir nun gedacht habe so sollte es nicht weitergehen habe
ich bei meinem hausarzt 2 prosbekte mitgenommen.
darauf stand, das dort sogenannte psychologen dir helfen
bzw. die kostenlos einschätzen wie du drauf bist,
die können dann die helfen wo du hingehen solltest


als ich dort angerufen habe und einen termin ausmachen
wollte sagten alle beide zu mir für dieses jahr ist alles schon ausgebucht.
also für was gibt es dann solche vereinigungen wenn eh keiner hilft?


was sagt ihr dazu sollte ich es lassen und selber wieder auf die beine kommen ?
weil ansonsten weiss ich nicht mehr weiter .

mfg
memphis

Hallo mamphis,

Das gesamte JAhr ausgebucht ist schon seltsam und ein deutliches Zeichen dafür, dass es an Psychologen in Deutschland wohl magelt. Ich kann dir nur raten weiter zu suchen. Du kannst auch mal deinen Hausarzt persönlich um Rat fragen, der kann dir vielleicht noch weitere Adressen geben.

Zu versuchen allein wieder auf die Beine zu kommen ist möglich, aber vielleicht nicht unbedingt sinnvoll. Stattdessen solltest du vielleicht weiterhin die Hilfe der Leute hier im Forum in Anspruch nehmen. Alternativ kannst du mal auf dieser Seite ganz nach unten scrollen und auf der Linken den Punkt "Unterstützung" suchen, dort findest du weitere Möglichkeiten, wie dir geholfen werden kann.

Gruß
lupus_

Also - den Prospekt hätte ich gerne mal gesehen, das scheint ja ein cleverer Marketingtrick zu sein.

Du kannst bei jedem kassenzugelassenen Dipl.-Psych 5 kostenlose Erstgespräche haben! Nicht nur bei Hochglanz-Prospekte-Hanseln:-(

Es gibt mehrere Möglichkeiten zu einem Therapeuten zu kommen. Einer ist, den Hausarzt direkt nach einer Empfehlung zu fragen - falls dir dein Hausarzt sympathisch und auf einer ähnlichen Schwingung wie du vorkommt. Meistens haben Hausärzte ein oder zwei Telefonnummern von Therapeuten parat. Man kann auch z.B. seine Krankenkasse nach einer Liste der zugelassenen Dipl.-Psych fragen. Es gibt welche, die bieten "tiefenpsychologisch fundierte"-Therapie an und welche, die bieten "Verhaltenstherapie" an. Unter den "tiefenpsychologisch" arbeitenden gibt es auch "Gestalttherapie" - das finde ich persönlich eine ganz gute Methode.

Ja, Therapeuten haben manchmal Wartezeiten. Dann kann man sie aber fragen, ob sie einen Kollegen empfehlen könnten. Oder man kann fragen, ob man zumindest zu einem Erstgespräch kommen könnte und dass dann eben die ersten Therapiestunden in unterschiedlichen Intervallen stattfinden - also am Anfang vielleicht nicht jede Woche, sondern nur jede zweite - solange bis eben ein Platz freigeworden ist.

Und man muss vielleicht wirklich mehrere abtelefonieren, um einen freien Platz zu finden - ja. Aber die Mühe ist es wert! Nicht so schnell aufgeben bitte. Du möchtest doch, dass dir geholfen wird, also sei es dir auch wert bitte, dafür zu kämpfen.

Ich drück dir ganz fest die Daumen, dass du einen guten Therapeuten findest, weil gute Therapie großartig ist🙂

LG
Meli