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Wie hilfe bekommen, wenn es keinen interessiert???

I

Idefix76

Neues Mitglied
Hallo

Mir geht's momentan sehr schlecht und ich weiß nicht, wie ich mir Hilfe holen kann. Mit meinem Umfeld kann ich nicht drüber sprechen und darf es auch keiner erfahren, aber wie soll ich mir dann Hilfe holen???
Aktuell bin ich stark gefährdet mir etwas anzutun, aber es interessiert keinen und ich kann mir keine Hilfe holen, da es ja auch keiner mitbekommen soll. Aber hier ist es leider so, das ich wohl erst was machen muss, um Hilfe zu bekommen. Also ich muss mir erst etwas antuen. Naja echt schwer, Telefonseelsorge ständig besetzt und Krisendienst fragt was ist denn wenn sie sich etwas antuen oder was hält sie.

LG Nicky
 
Darf ich fragen wieso keiner wissen darf warum?

Naja Du suchst hier nach Hilfe, das ist doch ein erster Schritt und zeigt ja, dass Du Dir eigentlich nichts antun willst.
 
Hey @Idefix76;
wenn du es nicht genau schreiben möchtest, kannst auch deine Situation hier in bsp. schreiben, was dir passiert ist, warum du dir was antun möchtest. Du findest hier im Forum auf jedenfalls Hilfe, hier wird jeder ernst genommen.

Egal was passiert ist, aber sich was antun macht es auch nicht besser. Du übertönst damit nur dein jetzigen Schmerz,
es ist nur für eine kurze dauer.

Schreib um was es ca geht u wir werden dir hier helfen u dir wird es wieder besser gehen, erstmal. Aber versuche erstmal einfach hinzusetzen auf den Boden schließe die Augen u Atme erstmal ganz langsam ein u aus.
 
Hallo Idefix,

es tut mir leid, dass es dir offensichtlich schlecht geht. Ich kenne diesen Zustand aus meiner Zeit vor einem sehr langen Klinikaufenthalt. Mehr als drei Monate war ich dort, und sie halfen mir.
Im Vorfeld war es freilich so, dass ich immer noch glaubte, die Probleme alleine bewältigen zu können und ich also demzufolge auch das wahre Ausmaß der Misere verbarg.
Wie sollten sie da wissen, dass ich aus Angst vor den unangenehmen Dingen, die sich darin ankündigten, die Post nicht mehr öffnete und kaum noch jemanden in meine Wohnung ließ?
Diese seltsame, unangenehme Mixtur aus Scham, aus Ohnmacht und absoluter Hilflosigkeit blockierte mich und verhinderte im Vorfeld, dass ich Hilfe bekam.
Als mich die Polizei (sie kamen in einem Zivilfahrzeug und in einem nur für Eingeweihte erkennbaren Outfit) damals aus meiner Wohnung holten, war ich erleichtert. In der Dienststelle saß bereits ein Psychiater und innerhalb einer Stunde war ich in der Klinik.
Hilfe bekommst Du, wenn Du sagst, dass Du sie brauchst, und dass Du dein Leben alleine nicht mehr bewältigst. Wir würden uns ja auch in unserer Selbstbestimmung eingeschränkt fühlen, stünde man uns bei jedem Problem auf der Matte und übernähme die Regie.
Ansonsten aber ist das Netz von Unterstützung wirklich gut geknüpft. Hingehen aber müssen wir erst einmal von uns aus.
So wünsche ich dir, dass Du den ersten Schritt wirklich tust.
Alles Gute!

Burbacher
 
Hallo

Ich denke das ich bestimmt eine stationären Aufenthalt bräuchte, weil ich das alles einfach nicht mehr packe.
Erstens, es darf keiner mitbekommen, weil ich selbstständig bin und angestellte mit einer leitenden Funktion und so würde ich meinen hart erkämpften Respekt verlieren und ich will nicht das einer sagt das ich es nur mache oder sage weil ich Aufmerksamkeit brauche.

Es ist für mein Umfeld allgemein schwer damit umzugehen wenn einer depressiv ist und dann vielleicht noch Suizid gefährdet, na das geht überhaupt nicht. Ich muss dazu sagen das ich selbst aus dem sozialen Umfeld komme, also weiß ich wie es abläuft, wie die Hilfen hier aussehen und wie wirklich geholfen wird. Ok ich hatte schon zweimal beim Krisendienst angerufen und Naja ich hatte mich dadurch schon etwas beruhigt, aber diesmal würde es nicht helfen, weil alle recht haben.
Keiner hört nur zu, keiner macht was für mich und ich bin allen egal, das ist die Kurzfassung ach ja und dann hab und mache ich immer alles falsch.

Ich weiß nicht warum ich noch kämpfen soll. Ist doch eh alles egal.

Was hält mich noch, nur die Konsequenz aus meinem Handeln und weil ich weiß, das wenn man mich finden würde, wobei mich ja gar keiner suchen würde, wie dreckig es mir dann gehen würde. Ich brauche das richtige und da ran zu kommen ist nicht so leicht wie ich dachte.

Mein Hausarzt weiß das ich Depressionen habe, denn naja ganz so blöd war er dann doch nicht als ich mehr medis haben wollte, aber wirklich geholfen hat er mir dann doch nicht.
Vielleicht sehe ich so stark aus das es keiner glauben könnte, das ich depressiv bin.

Ich muss dazu sagen das ich schon einige Suizid versuche hinter mir habe. Aber bis heute weiß Es nur einer und der hat offen und ehrlich gesagt, das er damit nicht umgehen kann und kein Verständnis dafür hat.

LG Nicky
 
Alles kannst du nicht falsch machen.
Du bist Selbstständig und hast eine leitende Position, wenn das nichts ist.
Ich wünschte ich würde das auch können.
Als depressiver ist man gleich stigmatisiert und das können wohl auch nur andere depressive wirklich nachvollziehen.
Ich kann meine depressiven Phasen nach außen tragen und ausleben.
Du solltest dich fragen ob die Selbstständigkeit dich überfordert und es vll Zeit für einen anderen Weg ist.
 
HESBACK meinte:
Alles kannst du nicht falsch machen.
Du bist Selbstständig und hast eine leitende Position, wenn das nichts ist.
Ich wünschte ich würde das auch können.
Als depressiver ist man gleich stigmatisiert und das können wohl auch nur andere depressive wirklich nachvollziehen.
Ich kann meine depressiven Phasen nach außen tragen und ausleben.
Du solltest dich fragen ob die Selbstständigkeit dich überfordert und es vll Zeit für einen anderen Weg ist.
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Hallo

Nein meine selbständigkeit kann ich nicht aufgeben, dazu hab ich zuviel rein gesteckt.
Ih würde nh gerne einfach mal fallen lassen, aber das kann ich nicht.

LG Nicky
 
Hey mein Freund;

Kämpfen lohnt sich immer, auch wenn man manchmal gar nicht mehr weis wofür man kämpft, für wenn man kämpft.
Aber es gibt immer eine Person für die es sich zu kämpfen lohnt u das für dein Leben. Alles hat sein sinn u zweck, stell dich mal vorm Spiegel u schaue dir selber tief in die Augen. Dann frage dich selber warum soll ich weiter machen, was hat das alles für ein Sinn, dann frage dich was will ich eigentlich. Warum mache ich das alles, sehe ich gut aus, Respektiert mich jeder, was für Ängste habe ich denn, warum habe ich so eine Angst u will mein Leben am liebsten beenden, warum hat man mich so Verletzt u mir so weh getan!
Habe ich das verdient, lass schnell die fragen u deine Gedanken laufen u schaue dir dabei tief in die Augen. U lass alle Gefühle einfach mal komplett raus, schreie zur Not einmal ganz laut. Rede mit deinem Spiegel Bild als sei es jemand anders.
Das hilft oft sehr um erstmal zu sich selber zu finden, du hast viel Kummer in dir, mache dein Bekannten kein Vorwurf das er nicht damit umgehen kann, es ist schwer für viele so eine Situation, viele haben Angst dabei Fehler zu machen, u fühlen sich hilflos weil sie nicht wissen was sie tun sollen.
Schmerz zu verarbeiten u dabei vor anderen eine Respekt zu sein zu gleich ist sehr schwer.
Denke nicht das dich keiner suchen würde, bestimmt würden dich Leute suchen, es gibt bestimmt genug den du nicht egal bist, die dich sehr mögen.
Hätte da eine idee, was du auch machen kannst, übergebe das Unternehmen für 2-3 Monate erstmal dein stellvertreter, sage must weg, wenn jemand fragen tut, sagst ist privat Sache. Hast was zu erlediegen u must verreisen, suche dir eine Klinik die weiter weg ist wo dich keiner kennt, u lass dich dann da behandeln, das du mit anderen Reden kannst die es genau so geht, die dir zuhören, deine Probleme u dein Schmerz auch verstehen.
Denke immer dran du bist nicht allein, es gibt sehr viele die dein Leid teilen u auch sehr starke Probleme haben.
Es ist halt schwer wenn man ein Umfeld hat wo man sein Gesicht bewahren muss, u keine Schwäche zeigen kann, denn sonst ist der Respekt verloren.
Darum lüge, u weihe keinen ein, gar keinen, wo du hinfährst. So bewahrst du dein Gesicht u dein Respekt vor den Leuten. U wenn wieder kommst, hast neue Energie u Kraft. Wenn dann doch fragen kommen, einfach sagen war ne Private Angelegenheit, geht keinem was an u fertig.
Hoffe dir geht es bald besser
MFG
Nastra
 
Idefix76 meinte:
Hallo

Ich denke das ich bestimmt eine stationären Aufenthalt bräuchte, weil ich das alles einfach nicht mehr packe.
Erstens, es darf keiner mitbekommen, weil ich selbstständig bin und angestellte mit einer leitenden Funktion und so würde ich meinen hart erkämpften Respekt verlieren und ich will nicht das einer sagt das ich es nur mache oder sage weil ich Aufmerksamkeit brauche.

Es ist für mein Umfeld allgemein schwer damit umzugehen wenn einer depressiv ist und dann vielleicht noch Suizid gefährdet, na das geht überhaupt nicht. Ich muss dazu sagen das ich selbst aus dem sozialen Umfeld komme, also weiß ich wie es abläuft, wie die Hilfen hier aussehen und wie wirklich geholfen wird. Ok ich hatte schon zweimal beim Krisendienst angerufen und Naja ich hatte mich dadurch schon etwas beruhigt, aber diesmal würde es nicht helfen, weil alle recht haben.
Keiner hört nur zu, keiner macht was für mich und ich bin allen egal, das ist die Kurzfassung ach ja und dann hab und mache ich immer alles falsch.

Ich weiß nicht warum ich noch kämpfen soll. Ist doch eh alles egal.

Was hält mich noch, nur die Konsequenz aus meinem Handeln und weil ich weiß, das wenn man mich finden würde, wobei mich ja gar keiner suchen würde, wie dreckig es mir dann gehen würde. Ich brauche das richtige und da ran zu kommen ist nicht so leicht wie ich dachte.

Mein Hausarzt weiß das ich Depressionen habe, denn naja ganz so blöd war er dann doch nicht als ich mehr medis haben wollte, aber wirklich geholfen hat er mir dann doch nicht.
Vielleicht sehe ich so stark aus das es keiner glauben könnte, das ich depressiv bin.

Ich muss dazu sagen das ich schon einige Suizid versuche hinter mir habe. Aber bis heute weiß Es nur einer und der hat offen und ehrlich gesagt, das er damit nicht umgehen kann und kein Verständnis dafür hat.

LG Nicky
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Liebe Nicky!

Ich weiß wie schwer es ist im Leben wieder Fuß zu fassen aber Suizid ist keine Lösung.
Jeder Mensch ist einzigartig! Auch du hast liebenswerte Seiten, Stärken und Begabungen.
mache dir das immer bewusst.
Für aussenstehende ist es wirklich schwer auf Dauer damit umzugehen, das musste ich auch schon erfahren!
Du hast Arbeit bist unter Menschen.
Versuche auf dein erreichtes aufzubauen, du hast geschrieben, daß du dir den Respekt hart erkämpft hast
das kann nicht jeder.

LG Silberschweif! 🙂
 
Zuletzt bearbeitet:
Nastra meinte:
Hey mein Freund;

Kämpfen lohnt sich immer, auch wenn man manchmal gar nicht mehr weis wofür man kämpft, für wenn man kämpft.
Aber es gibt immer eine Person für die es sich zu kämpfen lohnt u das für dein Leben. Alles hat sein sinn u zweck, stell dich mal vorm Spiegel u schaue dir selber tief in die Augen. Dann frage dich selber warum soll ich weiter machen, was hat das alles für ein Sinn, dann frage dich was will ich eigentlich. Warum mache ich das alles, sehe ich gut aus, Respektiert mich jeder, was für Ängste habe ich denn, warum habe ich so eine Angst u will mein Leben am liebsten beenden, warum hat man mich so Verletzt u mir so weh getan!
Habe ich das verdient, lass schnell die fragen u deine Gedanken laufen u schaue dir dabei tief in die Augen. U lass alle Gefühle einfach mal komplett raus, schreie zur Not einmal ganz laut. Rede mit deinem Spiegel Bild als sei es jemand anders.
Das hilft oft sehr um erstmal zu sich selber zu finden, du hast viel Kummer in dir, mache dein Bekannten kein Vorwurf das er nicht damit umgehen kann, es ist schwer für viele so eine Situation, viele haben Angst dabei Fehler zu machen, u fühlen sich hilflos weil sie nicht wissen was sie tun sollen.
Schmerz zu verarbeiten u dabei vor anderen eine Respekt zu sein zu gleich ist sehr schwer.
Denke nicht das dich keiner suchen würde, bestimmt würden dich Leute suchen, es gibt bestimmt genug den du nicht egal bist, die dich sehr mögen.
Hätte da eine idee, was du auch machen kannst, übergebe das Unternehmen für 2-3 Monate erstmal dein stellvertreter, sage must weg, wenn jemand fragen tut, sagst ist privat Sache. Hast was zu erlediegen u must verreisen, suche dir eine Klinik die weiter weg ist wo dich keiner kennt, u lass dich dann da behandeln, das du mit anderen Reden kannst die es genau so geht, die dir zuhören, deine Probleme u dein Schmerz auch verstehen.
Denke immer dran du bist nicht allein, es gibt sehr viele die dein Leid teilen u auch sehr starke Probleme haben.
Es ist halt schwer wenn man ein Umfeld hat wo man sein Gesicht bewahren muss, u keine Schwäche zeigen kann, denn sonst ist der Respekt verloren.
Darum lüge, u weihe keinen ein, gar keinen, wo du hinfährst. So bewahrst du dein Gesicht u dein Respekt vor den Leuten. U wenn wieder kommst, hast neue Energie u Kraft. Wenn dann doch fragen kommen, einfach sagen war ne Private Angelegenheit, geht keinem was an u fertig.
Hoffe dir geht es bald besser
MFG
Nastra
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Hallo
Komme leider erst jetzt zum antworten
Also vorm Spiegel stellen OK. Was hat das alles für einen Sinn für mich Keinen mehr uns zwar, weil ich schon immer für alles kämpfen musste und weiter kämpfen muss und das schaffe ich nicht mehr. Warum man mich so verletzt hat und weiter verletzt ist der pure Neid. Auf der einen Seite müsste ich ja stolz sein, das ich und das was ich tue so interessant ist, das es bestimmte Personen gibt die es gerne genauso machen wollen, nur ich hab mit meins selbst aufgebaut und nun gibt es bestimmte Personen die meins übernehmen wollen, aber nicht mit Geld sondern zerstören und dann mir weg nehmen und dann wieder aufbauen, aber eigentlich habe ich das sogar schon überstanden und nun kommen nur noch leichte so zu sagen Nachwehen, aber das war alles sehr anstrengend und nun kann ich nicht mehr und ich sehe keinen der mir helfen könnte und mittlerweile hab ich mein Kopf in den sand gesteckt und möchte auch nirgends mehr anrufen oder hingehen. Ich bereite mein gehen gerade vor und dann Zack ist alles vorbei. Kein stress mehr keine Probleme mehr, alles weg.
LG Nicky
 

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