wie gefährlich? war: Ritzen

Naja, habe doch nur meinen Freund und der ist 400 km weit weg.

Zum Vergrößern anklicken....

ich hatte auch mal ne fernbeziehung - sie ist in die brüche gegangen, weil wir beruflich nicht zusammenziehen konnten...🙁 niemand wollte auf den job verzichten, war vllt. ein fehler!
hast du eine chance, dass ihr euch bald näher sein könnt? bist du oder er flexibel? eine fernbeziehung auf dauer klappt leider nicht, sei dir dessen bewußt! mache mir auch sorgen, weil er deine einzige, ehrliche bezugsperson zu sein scheint, die dich ernst nimmt - wie siehts mit einer 'besten freundin' aus? oder mit deinen geschwistern, eltern?
ich glaub, du brauchst einfach mehr menschen um dich, denen du wirklich vertrauen kannst! keine frage: du brauchst hilfe und unterstützung - die bekommst du natürlich vom arzt - aber es ist ein unterschied, ob die unterstützung von herzen - also aus liebe zu dir - erfolgt, oder nur vorübergehend und aus professioneller verpflichtung...
wünsche dir viel glück🙂

Leo,

mein Freund und ich sind am kommenden Donnerstag, dem Valentinstag, drei Jahre zusammen. Das wir zusammen ziehen werden ist schon mehr als geplant. Leider geht das erst im Juli 2009 wenn ich meine Ausbildung hier beendet habe. Also noch knapp 1 1/2 Jahre. Ja, dass ist hart, verdammt hart sogar. Wir meistern das mit der Fernbeziehung nun seit Mai 2007. Es ist nicht einfach, denn oft fehlt mir das nötige Vertrauen. Jedenfalls werde ich zu ihm ziehen. Er hält schon Ausschau nach nem Job für mich bzw. das ich da irgendwie unter komme und mir macht es gar nix aus, hier alles zurück zu lassen. Mich hält hier rein gar nix. Ich habe keine Freunde, niemanden. Das kommt alles von der sozialen Phobie. Ich hab panische Angst unter fremde Menschen zu gehen und da ich niemaden habe, kann ich auch nirgendwo hingehen bzw. etwas ändern. Dabei wünsche ich mir doch so sehr Freunde, mehr als alles andere auf der Welt🙁. Es gibt immerhin auch Dinge, die ich meinem Freund nicht unbedingt erzählen möchte/kann oder wenn ich Stress mit ihm habe - dann ist niemand anderes da. Ich muss alles in mich hineinfressen weil ich es nicht los werde.

Freunde wird mir die Ärztin auch nicht herbei zaubern können. Klar, sie wird mir helfen, mit mir selber klar zu kommen und mich zu aktzeptieren und keine Angstzustände mehr zu bekommen. Aber woher krieg ich die Freunde? Am liebsten würde ich einfach nen Neuanfang bei meinem Freund machen, denn dort kennt mich niemand und ich kann von vorne anfangen. Aber ich kann doch nicht noch bis Juli 2009 damit warten, das halte ich nicht aus.

Meine Familie. Pff. Auf die kann ich verzichten. Die versteht mich nicht. Spreche seit Dienstag kein Wort mehr mit meiner Mutter. Nun bin ich ganz alleine und komme aus meinem Zimmer gar nicht mehr heraus. Hab nie ein enges Verhältnis zu ihr gehabt, habe ihr auch nie was erzählt, wieso sollte ich es also jetzt tun. Naja ist auch egal, die kann man jedenfalls vergessen.

Marie,

klar wäre es schöner, wenn er hier ist. Aber denke das wird nicht gehen. Im Grunde muss ich das selber schaffen, so wie alles andere auch.

Cora,

natürlich will ich das! Aber ich mach mir immer schon Gedanken, wie das mit den Terminen/Sitzungen dann wird, da ich doch bis 17 Uhr arbeiten muss und nicht fehlen kann... Ich versuche, am Montag anzurufen! Ich will es ja und ich hoffe, dass ich es schaffe..

Einfach_Traurig meinte:

Ich versuche, am Montag anzurufen! Ich will es ja und ich hoffe, dass ich es schaffe..

Zum Vergrößern anklicken....

Spätestens wenn der Leidensdruck groß genug ist, wirst Du es tun. Es wäre ja nur ein Schritt von mehreren. Aber irgendwo musst Du anfangen.

LASS DEN SCHEISS! Musst du dir erst aussuchen welche Klingenfirma du wählst...

Krank...
HÖR AUF!

Nachtrag:
Tut mir Leid, wenn das ein bischen hart klingt. Meine ich aber nicht so.

Liebe Grüße Kaiser Karl aus dem Aachener Dom

Aber ich kann doch nicht noch bis Juli 2009 damit warten, das halte ich nicht aus.

Zum Vergrößern anklicken....

Doch! du musst es einfach schaffen! Es ist eine lange durststrecke, ich weiß, aber du hast eine option!
ich bewundere dich, das du deine fernbeziehung so lange aufrechterhälst, (ich konnte das nicht!) das erfordert kraft und ausdauer, die wenigsten schaffen das, aber du musst in die zukunft blicken: wenn dein freund es ernst mit dir meint, triffst du die richtige entscheidung: ein Neuanfang!
...wie ichherauslese, bist du mit deiner familie nicht glücklich, sie bieten dir nicht die richtige unterstützung, derer du bedarfst, verstehen dich nicht - und es ist mehr als mutig von dir, dass du dich von deiner family ablöst! ich spüre intuitiv: du triffst die richtige entscheidung!! Wünsche dir kraft & glück - du wirst das schon packen!! 🙂
Du bist mir deinem freund ein dreiviertel jahr zusammen und es ist logisch, dass du ihm noch nicht alles anvertraut hast... nein, es ist sogar gut so! 🙂 für eure beziehung! belaste ihn nicht zu sehr, erst peu à peu kannst du von deiner vergangenheit berichten.. viel wichtiger ist: schenke ihm positive energie! zeige ihm, dass du ihn liebst! ihr beide sollt euch gegenseitig lebensfreude vermitteln - anstatt über probleme zu reden... allles hat seine zeit: auch die aufarbeitung von problemen, die du hast - warte damit!
bin mir sicher, dass du alles in griff bekommst - irgendwann - aber alles zu seiner zeit! mach deinen freund jetzt nicht, in seiner auch nicht einfachen anfangsphase der beziehung (9 monate sind keine lange bieziehungszeit!) - mache ihn nicht ko-abhängig und belaste ihn nicht!
ich wünsche mir, dass ihr zusammen stark seid! ich wünsche mir, dass du, in eineinhalbjahren, einen freundeskreis für dich aufbaust und nicht in dem universum einer 2er-beziehung weiterlebst, eingesperrt, isoliert, denn das ist energetisch unvorteilhaft für dich! Kann dir Tipps gegen sozialphobie geben, wenn du willst...

Hallo, Ritzen kann sehr gefährlich sein vor allem wenn du dich am Unterarm ritzt und dann auch noch so tief. Wenn du mal wieder nicht anders kannst dann ritze dich woanders.

hi!

Hmmmm. Ich finde es nicht gut was du da machst. Ok ich bin auch nicht besser, aber davon mal abgeehen.
suche dir Hilfe, ich wiß ich kenne das peroblem mit Arzt. Ma muss mich auch immer zum Doc prügeln. Und gestern war ich beim doc und wolte mir Hilfe holen. Der sah sich nur meine entzündung an und war genauso schnell wieder weg und ich hatte keine zeit zum reden. 🙁
Also lass das! klingen können böse enden.

Das Ritzen ist eine einfache Lösung um schmerz und Leid zu vergessen. Aber für wie lang? Du wirst dein leben lang daran erinnert, wenn du dein armanschaust. Und bringen tut es auf dauer auch nicht.
Es gibt andere methoden diesen Schmerz oder diesen zwang (wenn es einer ist) zu durchbrechen.
Und du tust du Körperlich weh. Ist ja "nur" ne stelle am Arm die mir fürn Moment gut tat.
Doch schon mal an deine engsten Mitmenschen gedacht? An die menschen denen du was bedeutest?
Es tut denen mehr weh als was du denkst. Den die fühlen sich machtlos und wissen oft nicht wie sie damit umgehen sllen bzw wie sie reagieren sollen.
Sprich dich auch und lass den Kopf nicht hengen 🙂

lg he

Leo,

du hast da was missverstanden: ich bin morgen bereits 3 Jahre mit meinem Freund zusammen und net 9 Monate😉. Er weiß daher schon über alles Bescheid. Und er macht sich immer solche Sorgen, wenn ich mal wieder so dermaßen am Ende bin, dass ich ritze. Ich will nicht, dass er sich Sorgen macht aber oftmals kann ich eben nicht anders. Allerdings habe ich seit Samstag nicht mehr geritzt, zumindest nicht richtig. ICh bin gerade so glücklich darüber, dass ich am Freitag zu meinem Freund fahre und ich ihn endlich wiedersehe. Bis dahin kann also nix passieren.

Leo, ich danke dir jedenfalls für alles, was du mir geschrieben hast, denn das tut richtig gut. Endlich mal jemand, der meine Pläne gutheißt und mir Mut macht. Danke! Ich hoffe inständig, dass ich die nächsten 1 1/2 Jahre gemeinsam mit meinem Freund überstehe und wir danach neu anfangen können. Zwar kamen mir erst gestern wieder Zweifel, aber die zerstreuen sich auch schnell wieder. Und wenn ich dann solche Beiträge wie deine lese, dann sehe ich ausnahmsweise auch mal optimistisch in die Zukunft. Ich weiß nicht, ob ichs erwähnt habe, aber ich bin eine ganz schlimme Pessimistin. Ich sehe und mache einfach alles schwarz. Naja aber genau deswegen erfreuen mich die Momente, in denen ich doch tatsächlich optimistisch bin.
Ja gerne, wenn du mir Tipps zur SP geben kannst, nehme ich sie gerne an. Versuchen, diese in die Tat umzusetzen wäre dann eine Überlegung wert.

Übrigens, ich habe mich heute morgen durchgerungen und bei der Ärztin angerufen. Es war erst der AB dran, worauf ich sprechen musste und angeben sollte, wann ich zurückgerufen werden möchte. Naja schließlich rief sie gegen 17:30 Uhr an und fragte mich nach meinem Problem. Leider ist sie dafür nicht die richtige Ärztin. Sie ist Ärztin für Psychotherapie und ich solle doch zu einem Arzt für Verhaltenstherapien, meinte sie. Mensch, da wag´ich schon mal so´n Schritt und dann sowas. Muss mir noch nen neuen Arzt raussuchen und werd dann hoffentlich morgen früh anrufen. Ach ja, die Ärztin meinte auch, dass sie sowieso keinen Termin frei gehabt hätte, erst wieder in nem Jahr! Wow, das find ich ziemlich krass. Ich hoffe bloß, dass ich net so lange warten muss, denn dann ändert sich ja wieder nichts...

Häufchen Elend,

wieso, hat der Arzt das Gespräch dann beendet, als er deinen Arm gesehen hat oder wie? Das kann der doch net machen!?

Falls du reden willst schreib mir ne mail. Hab selbst viel erfahrung damit in meiner vergangenheit. wünsche dir führ die zukunft in deinem Leben mehr schöne zeiten..

lg freaky

Hallo,

du solltest dir dringend therapeutische Hilfe suchen und hart an dir arbeiten. Freunde kriegt man an sich ziemlich leicht indem man sich ins Leben wirft, viel unternimmt, rausgeht unter die Leute, auf Menschen zugeht.
Indem du dich abisolierst und über Klingenkram spekulierst wirst du natürlich keine Freunde bekommen, sondern dich immer mehr in eine psychische Erkrankung verrennen.

Mein Tipp: mach Kampsport..dort trainierst du dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein und lernst gleichzeitig auch neue Leute kennen.

Ich hatte früher auch keine besonders nette family...habe bereits im Alter von 12,13 Jahren eingesehen, dass ich da nur auf mich selber zählen kann und ab da mein eigenes Leben aufgebaut, mit vielen Hobbies, viel Sport, viel Aktion....denn rumsitzen und grübeln bringt nix und macht nur krank.
Du wirst um wieder gesund zu werden deinen A**** also bewegen müssen..zum Arzt, zum täglichen Sport etc.

Wenn du depressiv bist solltest du deine Depressionen fachärztlich behandeln lassen...denn es ist DEINE Gesundheit und DU musst dich darum kümmern...an sich ist ne Therapie nix Weltbewegendes und kann dir ggf. sehr rasch helfen...du hast eh nix zu verlieren, sondern nur zu gewinnen und brichst dir keinen Zacken aus der Krone mal Hilfe anzunehmen.
Also nur Mut und ran an die SAche! Pack deine Probleme an, bevor sie dich immer wieder packen!

Deinem Freund ggü wäre es ohnehin nicht fair, wenn du keine Therapie machen würdest...für seinen Freund oder generell für Freundschaft muss man schon was TUN damit sie auch für längere Zeit hält.
Ich finde es prima, dass du bereits bei einem Arzt angerufen hast..bleib da am Ball..ich finde deine Wahl zu einer Verhaltenstherapie gut. Es gibt leider oft längere Wartezeiten, aber wenn du deinen Hausarzt zuschaltest kann der ggf. dafür sorgen, dass du direkt einen Therapieplatz erhältst...du solltest das versuchen. Und auch noch anderweitige Maßnahmen anleiern..wie Kampfsport z.b. und/oder ein Sportprogramm etc.

Tyra