Wie fühlt sich ein Orgasmus an?

tja an sich ist der Orgasmus ein überwältigendes Gefühl dass glücklich macht und keine Schmerzen.

Die Beschreibungen hier waren ganz zutreffend und auch ich finde den Begriff "kleiner Tod" sehr zutreffend....bzw.
Der kleine Tod. Der weibliche Orgasmus. - ARTE
bei arte gabs dazu mal eine schöne Dokumentation.

Orgasmus: Zitate - Liebe - BRIGITTE.de

Ich rate dir dringend zu Psychotherapie und viel Körperarbeit. Viel Sport machen, auch Beckenbodengymnastik, Entspannungstechniken erlernen. Und besprich weiteres mit deinem Therapeuten, neben Traumatherapie ggf noch Verhaltenstherapie etc.

Ich fände das an sich wichtig denn Orgasmen sind ein wichtiges Stück Lebensqualität. Es gibt zudem diverse Arten von Orgasmen, unterschiedliche Intensitätsgrade etc. Sie bieten eine Schnittstelle zwischen Gefühl und Körper und eine Art Verbundenheitsgefühl ggü ALLEM....kann also bei einem gewissen Grad an Intensität so wie eine kleine Erleuchtung sein, nach der man sich wohl und geborgen, sehr wohl fühlt, überglücklich, im totalen Glücksrausch sozusagen, vollkommen eins mit Körper und Geist und dem Rest der Welt etc. Ist sone Art Ichauflösung...d.h. jegliche Angst stirbt, jegliche Zweifel verstummen, man IST in diesem Moment einfach. Herrlich! Im Gehirn werden dabei Glückshormone ausgeschüttet die dieses Gefühl hervorrufen, und die wiederum sind sehr wichtig für die psychische Gesundheit.

Endorfine also diese Glückshormone werden ebenfalls beim Sport erzeugt...ich hatte beim Langlauf oft Kopforgasmen, also diese Endorfinflashs und die sind sehr gut um z.B psychische Krisen zu überwinden.
Somit erneut mein Ratschlag: viel Bewegung und Sport, Ausdauersportarten sind prima und gut fürs Körpergefühl und um psychische innere Blockaden zu lösen und ein stückweit ab zu bauen.

In einer Therapie wirst du noch weitere Tipps erhalten.

Tyra

deiner Beschreibung nach wie du einen Orgasmus erlebst hast du Angst und bist verkrampft, sodass es (noch) nicht zum Punkt des totalen Loslassens kommt, der sich Orgasmus nennt. Die Bezeichnung "kleiner Tod" bezieht sich auf diesen Moment an dem sämtliche Muskeln loslassen und das auch den Kick im Hirn bringt. Was im Augenblick des Orgasmus stirbt ist die Anspannung der Muskulatur und das wiederum intensiviert auf extreme Weise das Gefühl an Lebendigkeit. Sieh ja zu dir dieses schöne und auch gesundheitlich wichtige Grundgefühl zu erobern!
Ich hoffe du findest für dich da einen Weg, ich bin mir an sich sicher dass du es schaffst wenn du dir ne Chance gibst. Wichtig dafür ist deine Persönlichkeit zu stärken (dazu Traumablockaden abbauen per Therapie, Sport etc.) und einen einfühlsamen Partner zu finden mit dem du positive Sexualerfahrungen aufbauen kannst. Also an die Stelle alter Negativerfahrungen neue positive Erfahrungen setzen..das Gehirn braucht das um Sex generell positiv bewerten zu können...derzeit scheint Sex bei dir noch teilweise zu stark negativ besetzt, angstbesetzt. Um Zeit wird sich das jedoch geben je mehr Positiverfahrungen du machen wirst mit einem guten und einfühlsamen Partner z.B...oder auch mit dir selbst bei der Selbstbefriedigung etc.

Um dich soweit lockern und öffnen zu können einen Orgasmus zu erleben wirst du einiges an Training brauchen....in Sachen mehr Selbstbewusstsein entwickeln. Reiten ist dazu ganz hilfreich...lernen sich selbst mehr zu zu trauen, ein Pferd zu führen und sich selbst im Griff zu haben, Kampfsport ist ebenfalls ganz gut dazu auch in Hinsicht auf Körperbeherrschung und mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln, Atemtechniken erlernen etc.

Du kannst also eine Menge für dich tun! Packs an!

Also ich glaube hier handelt es sich um eine Frau/ein Mädchen das diese Frage stellt.

Bei mir ist es so:

Erst wird mein Gesicht ganz warm und rot. Dann wird mir ganz heiß zwischen den Beinen, als würde das gesamte Blut meines Körpers nach dort unten fließen und meine Vagina aufheizen.

Dann fängt es an in meiner Vagina leicht zu zucken...dann kommt so ein Gefühl wie wenn du niesen musst.
Wie wenn du kurz vorm niesen bist und es so komisch kribbelt in der Nase. Aber spielt sich natürlich weiterhin alles im Intimbereich ab. Während diesem Gefühl hört das zucken auf. Und dann, wenn das Kribbeln seinen Höhepunkt erreicht hat (in meinem Kopf fühlt es sich dann an als würde ich ohnmächtig werden), fängt alles in mir an ganz fest zu kontrahieren währen das Kribbeln weniger wird und nur noch das Zucken bleibt. Und das wird dann langsam schwächer und ebbt ab.

Danach fühlen sich meine Beine ganz schlaff und taub an.