Hallo! Ich finde momentan niemanden zum Reden, deswegen versuche ich auf diese Weise Antworten und Tipps zu finden. Ich bin 15 Jahre alt und stecke in einem tiefen Loch fest (Depression) und es ist für mich fast unmöglich wieder aufzustehen. Ich könnte 30 Seiten über meine Probleme schreiben, deswegen versuche ich mich kurz zuhalten. Es ist für mich unglaublich schwer mich im sozialen Leben zurechtzufinden. Ich habe keine Freunde. Ich werde in der Schule zwar nicht gemobbt oder so aber wirklich freunde gefunden habe ich dort nicht. Ich glaube das liegt sehr daran, dass ich mich noch nicht selber gefunden habe und sehr unzufrieden mit mir bin. Ich habe große Selbstzweifel und alles was ich mache bzw. sage ist für mich persönlich so peinlich, dass ich dadurch sehr schüchternd geworden bin. Ich kann auch nicht vor mehreren Personen reden, weil es für mich schon so peinlich ist, wenn nur meine Stimme den Raum erfüllt und alle Augen auf mich gerichtet sind. Dann werde ich nervös und bin kurz davor zu weinen. (habe sehr schlechte erfahrungen mit schulreferaten gemacht)
Mein Tagesablauf ist immer der selbe: Schule & Schlafen. Ich schlafe 50% mehr als früher und verlasse fast nie die Wohnung. Die einzigen Personen die ich zu Gesicht bekomme sind meine Eltern. Ich habe aufgehört für die Schule zu lernen und wiederhole nächstes Jahr die Schulstufe in einer anderen Schule weil ich es dort nicht mehr aushalte. Die leute in meiner klasse sind so schlau und verstehen immer gleich alles, und ich eben nicht. Eine Schülerin hat zu mir auch schon gesagt, dass es peinlich ist, dass ich so schlechte Noten schreibe. Es fällt mir schwer in den Spiegel zu schauen und sage mir immer selbst wie dumm ich doch bin und eine Schande mit einem niedrigen IQ. Nichts macht mir mehr Spaß und ich habe auch schon versucht mich umzubringen und werde es glaube ich wieder versuchen, wenn sich nicht bald was ändert in meinem Leben. Das geht schon ca. 3 Jahre so.
Ich hoffe, dass jemand von euch mir vielleicht Tipps geben kann, oder erzählt wie er seine Probleme gelöst hat. Ich möchte mit mir selber zufrieden sein (dann hoffe ich fällt es mir leichter freunde zu finden und silvester nicht immer alleine zu verbringen)
Schon ein Dankeschön im Vorraus!
Mein Tagesablauf ist immer der selbe: Schule & Schlafen. Ich schlafe 50% mehr als früher und verlasse fast nie die Wohnung. Die einzigen Personen die ich zu Gesicht bekomme sind meine Eltern. Ich habe aufgehört für die Schule zu lernen und wiederhole nächstes Jahr die Schulstufe in einer anderen Schule weil ich es dort nicht mehr aushalte. Die leute in meiner klasse sind so schlau und verstehen immer gleich alles, und ich eben nicht. Eine Schülerin hat zu mir auch schon gesagt, dass es peinlich ist, dass ich so schlechte Noten schreibe. Es fällt mir schwer in den Spiegel zu schauen und sage mir immer selbst wie dumm ich doch bin und eine Schande mit einem niedrigen IQ. Nichts macht mir mehr Spaß und ich habe auch schon versucht mich umzubringen und werde es glaube ich wieder versuchen, wenn sich nicht bald was ändert in meinem Leben. Das geht schon ca. 3 Jahre so.
Ich hoffe, dass jemand von euch mir vielleicht Tipps geben kann, oder erzählt wie er seine Probleme gelöst hat. Ich möchte mit mir selber zufrieden sein (dann hoffe ich fällt es mir leichter freunde zu finden und silvester nicht immer alleine zu verbringen)
Schon ein Dankeschön im Vorraus!