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Wer bin ich?

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Gast

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Ich frage mich zur Zeit was eigentlich los ist, warum ich so bin wie ich bin, ob das normal ist oder nicht.

Ich bin 28 Jahre alt, im Beruf läuft es recht gut und ich bilde mich berufsbegleitend weiter um beruflich weiter voran zu kommen. Auf Arbeit habe ich guten Kontakt mit Kollegen, zumindest wenn es um berufliche Themen, wie Kunden, Abläufe, Erlebnisse auf Arbeit etc geht. Bin ich zu Hause fällt mir irgendwie die Decke auf dem Kopf, wenn ich nicht gerade für meine berufsbegleitende Weiterbildung lerne, mache ich nichts, ich sitze stundenlang vor dem TV oder am Bildschirm, meine einzigen außerberuflichen Kontakte sind meine Eltern die nicht weit von mir weg wohnen. Enge Freunde habe ich keine, schon seit Schultagen nicht mehr.
Selten schreiben wir alte Bekannte aus Schultagen per Whatsapp, aber ich weiß nicht so recht was ich schreiben soll, was über den üblichen "Smalltalk" hinaus geht. Dabei sei angemerkt, dass es mich irgendwie auch garnicht interessiert bzw. mir die Lust fehlt mich dafür zu interessieren. Die letzten Aktivitäten außerhalb der Arbeit mit anderen Leuten liegen Monate zurück, das war mal ein Kinobesuch mit einer Freundin, aber auch die lasse ich nicht an mich ran, sie schreibt mich immer an, fragt wie es läuft etc...meist fasse ich das kurz ab, antworte oft nicht gleich, sondern lasse die Nachricht bewusst ungelesen und schreibe erst am späten Abend zurück oder am nächsten Tag. Aus Schultagen kenne ich noch 2 Leute, beides Frauen mit denen ich damals regen Kontakt pflegte, aber man hat einfach keinen Themen mehr, zu Ostern mal paar Grüße, zu Weihnachten und zum Geburtstag, das wars...
Eine andere Freundin aus früherer Zeit würde sich freuen wenn wir uns mal wieder sehen, aber auch da suche ich wieder Gründe dem auszuweichen, ich weiß nicht warum....ich sage mir immer, dass ich keine Zeit dafür habe, doch diese habe ich, nur fehlt mir die Lust, die Motivation und der Antrieb.
Vor Jahren bin ich häufig ins Kino, natürlich alleine, auch das mache ich kaum noch, ich habe keine Lust.
Ich fühle mich in meinen 4 Wänden wie eingesperrt, obwohl ich einfach die Tür aufmachen müssten, denn ich hätte die Zeit etwas zu machen, aber ich will und kann nicht.

Erfüllung gibt mir die Arbeit, dort werde ich respektiert, habe Erfolge, keiner würde denken wie einsam ich mich privat fühle, mir fällt an jedem Wochenende die Decke auf den Kopf und ich bin insgeheim froh wenn ich am Samstag arbeiten gehen kann und so zumindest der halbe Tag vertan ist. Zuhause mache ich ja doch nichts sinnvolles außer mich selbst bemitleiden.

Hätte ich meine Eltern nicht, hätte ich im privaten Bereich vermutlich keinerlei soziale Kontakte. Für Außenstehende, insbesondere im beruflichen Umfeld wirke ich sehr selbstbewusst, sicher und wie einer der weiß was er will, das beschränkt sich bei mir leider nur auf die berufliche Ebene, privat halte ich mich selbst für einen Versager, hatte noch nie eine Freundin, noch nie einen Freundeskreis, keine Kumpels mit denen man um die Häuser zieht usw. Die letzten Kumpels gabs in der Grundschule und das ist 20 Jahre her...in der schulischen Laufbahn war ich Außenseiter, hatte kaum Bezugspersonen , wurde ausgegrenzt und gemobbt. Jetzt wirke ich auf die Leute von damals wie der erfolgreiche Typ, zumindest von außen betrachtet.

Innerlich fühle ich mich S****, ich bin damit wie ich mein Privatleben gestalte unzufrieden und es frustriert mich jedes Wochenende aufs neue und ich bemitleide mich selbst, was ich für ein ehlender Versager bin, der nicht einmal in der Lage ist mit anderen Menschen außerhalb der Arbeit Kontakte zu knüpfen. Meine ehemaligen Mitschüler haben alle schon Familie, teilweise Kinder, was man so mitbekommt. Das stimmt mich traurig, denn ich habe Angst den Anschluss verpasst zu haben, vermutlich habe ich das längst.

Darüber reden kann ich nicht, auch nicht mit meinen Eltern, obwohl wir ein sehr gutes Verhältnis haben, ich kann über meine privaten Ängste und Gedanken einfach nicht sprechen und will es auch nicht, was sollten sie auch machen. Hier auf dem Dorf wohnen Rentner, keine Leute in meinem Alter und selbst wenn, ich weiß nicht ob das etwas ändern würde.
 

Hallo Gast,

schau mal hier: Wer bin ich?. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Hallo,

Ich denke nicht, dass es einen Anschluss gibt, den man verpassen könnte, den man erhält mit jedem neuen Tag die Chance, sein Leben zu ändern.

Das mit der Lustlosigkeit ist ein Teufelskreis - man hat keine Lust, es fehlt einem die Energie, dadurch hat man noch weniger Lust.

Das Problem scheint ja die Einsamkeit bzw. das Fehlen von sozialen Kontakten zu sein.
Machst du Sport? Was hast du noch für Interessen?
Einerseits kannst du neue Freunde finden, indem du mal im Internet oder ganz altmodisch in der Zeitung guckst, was für Gruppenaktivitäten stattfinden, die dich interessieren und wo du neue Leute kennen lernen kannst.
Andererseits kannst du auf den alten Kontakten aufbauen - wenn du zu lustlos bist, um raus zu gehen, lade deine Bekannten zu einem Kinoabend ein? Du kannst sie ja bitten, noch 1-2 Personen mit zu bringen - so erweiterst du deine Kontakte auch noch.

Sich zu Treffen zu überwinden, weil man keinen Bock hat, ist anfangs anstrengend - zwing dich dazu und nach hbf nach dürfte es leichter werden, aber das dauert.
Vielleicht macht ein festes Ziel ja einen Sinn : du triffst dich alle zwei Wochen mit jemanden, keine Ausreden! Halt dir vor Augen, dass es nur dieses eine Treffen ist.

Viel Erfolg 🙂
 
Hallo,

du hälst dich für einen Versager und das scheint mir das zentrale Problem zu sein. Beruflich bist du erfolgreich und bekommst sicher Anerkennung. Aber sonst? Vielleicht denkst du sogar (oder es passiert unterbewusst), wieso z.B. soll ich diese Freundin an mich ranlassen, ich bin doch eh ein Versager. Und wieso sollte ich irgendjemand was erzählen, wer interessiert sich schon für einen Versager.

Die Lösung ist einfach, du musst dich einfach selbst mehr mögen. Naja, ganz so einfach isses dann doch nicht, denn das geht nicht so von heute auf morgen. Und vielleicht erkennst du das noch nicht mal als Lösung. Ich bin mir sicher, du solltest dich selbst mehr akzeptieren (mit all deinen Stärken und Schwächen - Ersteres ist einfacher, also fang damit an). Und du solltest dich ein bisschen mehr öffnen, aber bitte nur bei Menschen zu denen du viel Vertrauen hast. Lass auch das "was sollen die schon machen" weg und warte mal ab.
 

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