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Wer bin ich eigentlich?

Danisahne94

Mitglied
Hey,
mein ganzes Leben lang war ich immer ein weicher Junge dem alles ans Herz ging und warscheinlich noch geht...
Ich wurde älter und die Meinung anderer fing mir an egal zu sein... Trotzdem mögen mich nur sehr wenig Leute weil ich Seiten hab die keiner mag... nichtmal ich selbst.
Meine Freunde sind eigentlich immer für mich da aber wenn sie schlecht drauf sind ist es einfach für sie ihren Frust an mir auszulassen.
Manchmal geht es mir wirklich gut und bin wirklich verdammt glücklich aber meistens sitzte ich depressiv in meinem Zimmer und frage mich ob das alles so richtig ist. Ich habe eine eigene Meinung und kann auch nein sagen.
Dazu kommt noch das ich meiner vorletzten Ex (letzten Dezember war schluss) immernoch nachtrauere, weil sie einfach nicht sieht welchen Schaden sie angerichtet hat (sie ist ohne was zu sagen weg gegangen und kommt nach einem halben Jahr wieder und meint alles wieder reparieren zu können ohne sich jemals wirklich zu entschuldigen)
Ich möchte sie nurnoch vergessen und entlich meinen eigenen Weg finden...
 
Wenn es mir wirklich gut geht und ich immer einen Weg finde habe ich ein gutes Gefühl in der Brust. Aber im Moment ist da nur ein Loch und alles geht schlechter...
Sollte ich mich selber finden denke ich wird das erste Gefühl zum Dauerzustand oder es wird mir deutlich leichter fallen zu ihm zurückzukommen.
 
Ah, verstehe. Erinnerst du dich noch,
was du gemacht hast, um dieses
Gefühl zu bekommen? Oder was du
tust/lässt, damit dieses Loch in deiner
Brust entsteht?

Manchmal ist es auch sinnvoll, nicht
nur "ganz oder garnicht" wahrzuneh-
men, sondern z.B. auf einer Skala von
10 (= ganz warmes Gefühl) bis 1 (=
ganz leeres Gefühl) zu differenzieren
und genauer wahrzunehmen, was den
Wert der Skala nach oben und nach
unten bewegt.
 

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