Hi,
aus deiner Nachricht könnte man 3 Probleme identifizieren:
1. Warum habe ich keine Freunde ?
2. Warum meldet sich niemand bei mir ?
3. Für wen bin ich überhaupt da ?
Dein (und unser aller) menschlicher Verstand tickt nun folgendermaßen:
1. Problem erschaffen
2. Aufmerksamkeit vom eigentlichen Problem ablenken.
3. Lösung dort suchen, wo das Problem nicht ist.
Im Klartext bedeutet das, das der Verstand selbst das Problem erschafft
und nachfolgend die Lösung sucht.
Probleme sind in aller Regel Ausdruck von Mangel.
Mangel an Freunden, Schönheit, Geld, Besitz, guten Noten, Sex, Annerkennung usw...
Und was das wiederum bedeutet, sollte klar sein.
Ein unendlicher Kreislauf. Problem erschaffen, Problem lösen, Problem erschaffen, Problem lösen usw..
Das ist ungefähr so:
Du wachst jeden Morgen mit wahnsinnigen Kopfschmerzen auf und rennst dauernd zum Arzt.
Tag für Tag, Jahr für Jahr... die Schmerzen hören einfach nicht auf...
Bis dir bewusst wird, das du jeden Abend vor dem schlafen gehen, mit dem Kopf vor die Wand rennst.
Nur war dir das die ganzen Jahre nicht bewusst. Deshalb hörst du ab sofort auf, vor die Wand zu rennen.
Herkömmliche Lösungsansätze sind z.B:
- Soziale Kontakte erweitern, Vereinen beitreten, Hobbys suchen, Therapie machen, Medikamente schlucken, Selbstbewusstsein fördern usw...
Extrem schädigend ist jedoch: man verdrängt / verleugnet die Probleme, die damit aber nicht weg sind, sondern lediglich unbewusst gemacht werden.
Unbewusst heißt nicht "weg". Nichts kann dein Denken stoppen, absolut garnichts.
Alles Versuche des Verstandes, das selbst gemachte Problem zu lösen. Man hält sich selbst sozusagen dauernd auf Trab.
Ein Lösungsweg der zum Ziel führen wird, könnte folgendermaßen aussehen:
1. Problem : Warum habe ich keine Freunde ? > Denke: "Ich habe Freunde, doch im Moment ist keiner hier. Das soll so sein - es ist nichts falsch daran !"
2. Problem : Warum meldet sich keiner bei mir ? > Denke: "Wenn sich jemand melden soll, wird er es tun. Doch im Moment soll es nicht so sein, es ist nichts falsch daran !"
3. Problem : Für wen bin ich überhaupt da ? > Denke: "Ich bin erstmal "nur" da, mehr brauche ich zur Zeit nicht tun. Wenn ich etwas für jemand tun soll, werde ich da und bereit sein. Doch im Moment ist nichts falsch daran!"
4. Problem : Ich habe keine Freundin ! > Denke: "Ich habe keine Freundin, weil es zur Zeit so sein soll. Wenn ich einen Partner finden soll, wird es passieren. Doch im Moment ist nichts falsch daran!"
Es geht darum, dein Denken vom Prozess des selbst Problem erschaffen und selbst Problem lösen zu befreien und dich deinem inneren Frieden näher zu bringen (den du bereits hast, ohne etwas dafür tun zu müssen).
P.s.: Ausgedehnte Spaziergänge sind hilfreich um sich aus dem "eingesperrt sein" zu lösen, mache ich selbst auch viel.
Wünsche dir alles Gute.
