Hallo,
Habe schon öfter mal etwas geschrieben hier, meist wenn mein Therapeut im Urlaub ist oder in Phasen in denen ich keine feste bezugsperson habe, was mich sehr belastet.
Ich lebe ohnehin recht einsam und zurückgezogen, was ich sehr gerne ändern würde, bloß das klappt nicht von heute auf morgen und schon gar nicht wenn man sich wieder einmal in einem tief befindet. Ich liege gerade im Krankenhaus während ich diese Zeilen schreibe und erhole mich von einer bandscheiben Op l4/5. Es lief alles gut, die Schmerzen sind fast komplett weg und ich kann am Mittwoch entlassen werden. Zuletzt war es so das ich nur auf allen 4en mich bewegen konnte und von einem Krankenwagen ins kh gefahren werden musste.
Das ist aber gar nicht meine eigentliche Baustelle.
Ich leide so lange ich denken kann an Depressionen. Schon als Kind gab es Phasen in denen ich mich komplett hoffnungslos, einsam und verloren gefühlt habe. Auch berechtigt, da meine Mutter selbst schwer psychisch krank war / ist und mein Vater sich gänzlich aus allem rausgehalten hat / raushält. Ich war also gänzlich auf mich allein gestellt mit allen sorgen und Nöten und war der körperlichen Gewalt meines großen Bruders hilflos ausgesetzt.
Meine " Rettung " war meine Fähigkeit zu träumen und mich aus der Realität zu " flüchten ". Ich träumte davon profifussballer zu sein, dann wäre ich berühmt, man würde mich sehen und meine Eltern müssten mich dann lieb haben. Außerdem könnte ich mit dem vielen Geld was ich verdient hätte meinen Eltern ein besseres Leben möglich machen, weil ich ja schon gespürt habe, dass es beiden nicht gut.
Naja das mit dem träumen ging ungefähr so lange bis ich ca 8 / 9 Jahre war. Da ist etwas passiert was man Traumatische Erfahrung nennt. Der Körper verweilt in erhöhter alarmbereitschaft, weil es kein entkommen gibt entlädt sich dieser Zustand nicht mehr. Man kann nicht mehr vor sich her träumen und es gelingen einem viele Dinge nicht mehr. Man ist sehr leicht und schnell gereizt.
Iwann mit 15 bin ich das erste mal mit Cannabis in Berührung gekommen. Ich empfand die Wirkung als das schönste Erlebnis, was es in meinem bisherigen Leben gab. Ich wusste aber auch, dass das nicht richtig ist und ich mir hätte Hilfe holen sollen.
Hab ich aber nicht geschafft, trotz langen Kampfes mit mir selbst habe ich iwann aufgegeben, resigniert, konnte michvgegen die sucht nicht mehr wehren.
Zwar hatte sich inzwischen das Trauma entladen, ich wusste wieder wovon ich als Kind geträumt hatte. Dennoch habe ich mich letztendlich der sucht hingegeben. Habe meine Schule verkackt, eine Ausbildung gemacht auf die ich überhaupt keine Lust hatte, trotz besseren wissens, nur um meine Ruhe zu haben und in Ruhe kiffen zu können. Das ging einige Jahre so, bis ich iwann früh morgens auf einem Festival aufgewacht bin, das eigentlich gar nicht meine Musik spielt, und ich mich fragte, was machst du da eigentlich.
Daraufhin begann ein weg , auf den ich sehr stolz bin, der aber nach wie vor sehr schmerzhaft ist und noch lange nicht zu Ende gegangen ist.
Mittlerweile bin ich 30 Jahre alt, habe auf dem weg der Besserung es geschafft, ohne Hilfe mit dem kiffen aufzuhören, habe eine 2. Ausbildung gemacht, die nun leider auch nicht zu meiner beruflichen befriedigung geführt hat, aber immeruin etwas war, das ich selbst wollte. Ich habe die Fachhochschule nachgeholt und bin quasi bei dem versuch, das allgemeine Abitur nachzuholen , zusammen gebrochen. Seit dem befinde ich mich in psychotherapeutischer Behandlung, habe zur Zeit aber so starke Depressionen, auch deswegen weil ich als Kind immer große Träume hatte und ich es nicht geschafft habe, diese umzusetzen, allen voran dass ich angegangen habe zu kiffen obwohl ich wusste dass ich mir das wohl nie verzeihen werde können . Auch wegen allem was so in meiner Kindheit passiert ist, das ich einem Konflikt ausgesetzt war zu dem es keine richtige Lösung gab / gibt. Nicht zu letzt wegen des bandscheibenvorfalles, der mich in die Knie gezwungen hat, und allen voran wohl das ich kaum soziale Kontakte habe bzw irgend jemanden, der mich mal in den arm nimmt und sagt, ich bin stolz auf dich, dass hast du alles so toll gemacht!
Ich habe momentan keine Ahnung wie es weiter gehen soll, außerdem hab ich fast keine Kraft mehr, immer öfter drängen suizidale Gedanken an die oberfläche. Ich bin so alleine dabei empfinde ich Einsamkeit doch als so belastend. Ich brauche liebe, meine Reserven an selbstliebe sind aufgebraucht.
Irgendjemand. Hilfe.
Habe schon öfter mal etwas geschrieben hier, meist wenn mein Therapeut im Urlaub ist oder in Phasen in denen ich keine feste bezugsperson habe, was mich sehr belastet.
Ich lebe ohnehin recht einsam und zurückgezogen, was ich sehr gerne ändern würde, bloß das klappt nicht von heute auf morgen und schon gar nicht wenn man sich wieder einmal in einem tief befindet. Ich liege gerade im Krankenhaus während ich diese Zeilen schreibe und erhole mich von einer bandscheiben Op l4/5. Es lief alles gut, die Schmerzen sind fast komplett weg und ich kann am Mittwoch entlassen werden. Zuletzt war es so das ich nur auf allen 4en mich bewegen konnte und von einem Krankenwagen ins kh gefahren werden musste.
Das ist aber gar nicht meine eigentliche Baustelle.
Ich leide so lange ich denken kann an Depressionen. Schon als Kind gab es Phasen in denen ich mich komplett hoffnungslos, einsam und verloren gefühlt habe. Auch berechtigt, da meine Mutter selbst schwer psychisch krank war / ist und mein Vater sich gänzlich aus allem rausgehalten hat / raushält. Ich war also gänzlich auf mich allein gestellt mit allen sorgen und Nöten und war der körperlichen Gewalt meines großen Bruders hilflos ausgesetzt.
Meine " Rettung " war meine Fähigkeit zu träumen und mich aus der Realität zu " flüchten ". Ich träumte davon profifussballer zu sein, dann wäre ich berühmt, man würde mich sehen und meine Eltern müssten mich dann lieb haben. Außerdem könnte ich mit dem vielen Geld was ich verdient hätte meinen Eltern ein besseres Leben möglich machen, weil ich ja schon gespürt habe, dass es beiden nicht gut.
Naja das mit dem träumen ging ungefähr so lange bis ich ca 8 / 9 Jahre war. Da ist etwas passiert was man Traumatische Erfahrung nennt. Der Körper verweilt in erhöhter alarmbereitschaft, weil es kein entkommen gibt entlädt sich dieser Zustand nicht mehr. Man kann nicht mehr vor sich her träumen und es gelingen einem viele Dinge nicht mehr. Man ist sehr leicht und schnell gereizt.
Iwann mit 15 bin ich das erste mal mit Cannabis in Berührung gekommen. Ich empfand die Wirkung als das schönste Erlebnis, was es in meinem bisherigen Leben gab. Ich wusste aber auch, dass das nicht richtig ist und ich mir hätte Hilfe holen sollen.
Hab ich aber nicht geschafft, trotz langen Kampfes mit mir selbst habe ich iwann aufgegeben, resigniert, konnte michvgegen die sucht nicht mehr wehren.
Zwar hatte sich inzwischen das Trauma entladen, ich wusste wieder wovon ich als Kind geträumt hatte. Dennoch habe ich mich letztendlich der sucht hingegeben. Habe meine Schule verkackt, eine Ausbildung gemacht auf die ich überhaupt keine Lust hatte, trotz besseren wissens, nur um meine Ruhe zu haben und in Ruhe kiffen zu können. Das ging einige Jahre so, bis ich iwann früh morgens auf einem Festival aufgewacht bin, das eigentlich gar nicht meine Musik spielt, und ich mich fragte, was machst du da eigentlich.
Daraufhin begann ein weg , auf den ich sehr stolz bin, der aber nach wie vor sehr schmerzhaft ist und noch lange nicht zu Ende gegangen ist.
Mittlerweile bin ich 30 Jahre alt, habe auf dem weg der Besserung es geschafft, ohne Hilfe mit dem kiffen aufzuhören, habe eine 2. Ausbildung gemacht, die nun leider auch nicht zu meiner beruflichen befriedigung geführt hat, aber immeruin etwas war, das ich selbst wollte. Ich habe die Fachhochschule nachgeholt und bin quasi bei dem versuch, das allgemeine Abitur nachzuholen , zusammen gebrochen. Seit dem befinde ich mich in psychotherapeutischer Behandlung, habe zur Zeit aber so starke Depressionen, auch deswegen weil ich als Kind immer große Träume hatte und ich es nicht geschafft habe, diese umzusetzen, allen voran dass ich angegangen habe zu kiffen obwohl ich wusste dass ich mir das wohl nie verzeihen werde können . Auch wegen allem was so in meiner Kindheit passiert ist, das ich einem Konflikt ausgesetzt war zu dem es keine richtige Lösung gab / gibt. Nicht zu letzt wegen des bandscheibenvorfalles, der mich in die Knie gezwungen hat, und allen voran wohl das ich kaum soziale Kontakte habe bzw irgend jemanden, der mich mal in den arm nimmt und sagt, ich bin stolz auf dich, dass hast du alles so toll gemacht!
Ich habe momentan keine Ahnung wie es weiter gehen soll, außerdem hab ich fast keine Kraft mehr, immer öfter drängen suizidale Gedanken an die oberfläche. Ich bin so alleine dabei empfinde ich Einsamkeit doch als so belastend. Ich brauche liebe, meine Reserven an selbstliebe sind aufgebraucht.
Irgendjemand. Hilfe.
