Ich bin jetzt in der 13. Klasse und ich werde in der Klasse oft ausgelacht etc. Das nervt mich tierisch und meine Psyche leidet drunter. Ich bin in der Klasse oft verpeilt und still, aber es ist noch kein Grund mich irgendwie fertig zu machen. Ich nehme vielleicht auch vieles zu persönlich aber mich nervt das. Ich habe Angst, dass ich in einer neuen Gesellschaft auch zum Opfer falle. Kann mir jemand tipps geben bzw vielleicht seiten wo man gute Tipps kriegt?
-
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Was tun?
- Starter*in Zabron
- Datum Start
Werner
Sehr aktives Mitglied
Hallo Zabron,
du bist ja bereits auf einer Seite, wo man
(öfters) gute Tipps bekommen kann.
Dein Problem habe ich verstanden, aber
noch nicht, was du dagegen unternehmen
willst oder was dein Ziel ist. Das Verhalten
von anderen zu beeinflussen ist ziemlich
schwierig und oft unmöglich. Seine eigenen
Gedanken hingegen kann man mit etwas
Übungs ganz gut kontrollieren - wenn mich
jemand auslacht, denke ich z.B. "Aha, das
ist ein Mensch, der andere auslacht." und
beziehe das zunächst einmal nicht auf mich.
Dann überlege ich mir ganz praktisch, ob
das Lachen ein Hinweis auf etwas sein könnte,
wo mein Verhalten die Ursache ist, dass an-
dere Menschen mich falsch verstehen und
dann, ob ich dieses Verhalten ändern will.
Wenn du öfters verpeilt bist, dann stell doch
ein Schild auf: "Bitte auslachen." - du wirst
sehen, das ändert die Situation sofort. Oder
wenn du dich bei denen bedankst, die dich
auslachen. Das wird sie verwirren und ihnen
den Spaß nehmen, dich als Opfer zu benutzen
und so von ihren eigenen Schwächen abzu-
lenken. Generell entgehe man der Opferhal-
tung, indem man auf Angriff schaltet und
offensiv seine Ziele verfolgt.
Gruß, Werner
du bist ja bereits auf einer Seite, wo man
(öfters) gute Tipps bekommen kann.
Dein Problem habe ich verstanden, aber
noch nicht, was du dagegen unternehmen
willst oder was dein Ziel ist. Das Verhalten
von anderen zu beeinflussen ist ziemlich
schwierig und oft unmöglich. Seine eigenen
Gedanken hingegen kann man mit etwas
Übungs ganz gut kontrollieren - wenn mich
jemand auslacht, denke ich z.B. "Aha, das
ist ein Mensch, der andere auslacht." und
beziehe das zunächst einmal nicht auf mich.
Dann überlege ich mir ganz praktisch, ob
das Lachen ein Hinweis auf etwas sein könnte,
wo mein Verhalten die Ursache ist, dass an-
dere Menschen mich falsch verstehen und
dann, ob ich dieses Verhalten ändern will.
Wenn du öfters verpeilt bist, dann stell doch
ein Schild auf: "Bitte auslachen." - du wirst
sehen, das ändert die Situation sofort. Oder
wenn du dich bei denen bedankst, die dich
auslachen. Das wird sie verwirren und ihnen
den Spaß nehmen, dich als Opfer zu benutzen
und so von ihren eigenen Schwächen abzu-
lenken. Generell entgehe man der Opferhal-
tung, indem man auf Angriff schaltet und
offensiv seine Ziele verfolgt.
Gruß, Werner
Sei dir einfach bewusst, dass diese "Menschen" nur ihre eigenen Unzulänglichkeiten kompensieren und du solch ein infantiles Verhalten nicht nötig hast. Steh einfach darüber - ehrlich. Später ändert sich eh alles. Viele mit denen ich in der Schule ging (die andere gemobbt haben), habe ich viele Jahre später als Kassierer oder Tankstellenangestellte wieder getroffen - gerade die vorher rumgeprallt haben... Nur so als Beispiel. 🙂
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