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Was tun..

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87654321

Gast
Ich weiß nicht, was ich tun soll.
Ich denke du hast diese Frage hier oft gelesen, aber ja. Hier bin ich. Ich weiß nicht, was ich im Leben tun soll.
Ich bin 25 Jahre alt und habe gerade noch einmal eine Prüfung für die Universität nicht bestanden. Ich war mir ziemlich sicher, dass ich es diesmal schaffe, aber es hat sich als falsch erwiesen. Morgen ist Weihnachten und ich möchte wirklich keine Leute sehen, auch wenn mich meine Geschwister schon des Öfteren angerufen haben. Ich bin in einer Beziehung, aber ich sagte zu meiner Freundin, sie sollte heute nicht kommen, da ich niemanden sehen möchte. Ich weiß nicht, ob es eine gute Beziehung ist, wir können uns gegenseitig vertrauen und wir mögen uns sehr, aber ich habe das Gefühl, dass es nicht mehr lange dauern wird. Wir sind 6 Jahre auseinander und ich denke, der einzige Grund, warum wir zusammen sind, ist, dass ich älter und daher interessant bin. Außerdem bin ich ihr erster Freund, also denke ich, dass sie nicht weiß, was sie eigentlich im Leben verpasst. In einigen Monaten ist meine Freundin mit der Schule fertig und macht dann was auch immer, reist usw. Aus Erfahrung weiß ich, dass etwas, das das Leben so verändert, nie richtig mit Beziehungen zusammenpasst.

Die Wahrheit ist, ich denke, ich bin nicht die Art von Person, mit der ich in einer Beziehung bin. Seit 2 Jahren bin ich irgendwie arbeitslos, habe meinen Bachelor abgeschlossen, aber nie angefangen zu arbeiten oder so. Ich habe versucht, etwas anderes zu lernen, auf das ich mich ein bisschen mehr verlassen kann, aber ich habe die Prüfungen immer noch nicht bestanden. Ich gehe jetzt seit 1,5 Jahren zweimal pro Woche zur Therapie und fühle mich immer noch sehr beschissen. Ich stelle mir oft vor, mich umzubringen. Ich habe Angst vor den meisten Lebenssituationen, sei es sozial oder auch einfach nur im Dunkeln. Ich wollte die Therapie schon oft abbrechen, aber mein Therapeut möchte immer, dass ich bleibe. Für mich ist es nur Zeitverschwendung, um ehrlich zu sein, da ich nicht das Gefühl habe, im Leben Fortschritte zu machen. Ich fange an, meinen Therapeuten anzulügen, dass ich Fortschritte mache. Die Wahrheit ist, dass ich es nicht tue. Ich fühle mich gefangen und eingesperrt in der Situation, in der ich mich gerade befinde. Ich möchte fliehen, das Land verlassen oder anders, aber meine soziale Situation lässt mich nicht. Ich habe mich zu sehr in Freunde und Familie eingebettet, damit ich ihnen das antun kann. Aber eigentlich genieße ich die Zeit, die ich dort habe, nicht wirklich. Wie gesagt, ich fühle mich gefangen und kann nicht entkommen. Ich weiß nicht, was ich im Leben tun soll, und ich fühle mich jeden Tag ein bisschen erschöpfter und mehr verzweifelt.
 

Hallo 87654321,

schau mal hier: Was tun... Hier findest du vielleicht was du suchst.

Guten Abend,

du klingst - wenn du mir die Anmerkung verzeihst - total lustlos.

Alles war du so schreibst, klingt schon von vorne herein "beschlossen" und abgehakt. Die Freundin wird gehen, ein Job macht eh keinen Spaß, reisen wäre toll aber auch nicht, die Familie verlassen wäre doof, aber auch nicht....
Das hat irgendwie nichts mehr mit wenig Perspektive zu tun, sondern eher mit absolutem Nicht-wollen-von-Anfang-an.

Hast du denn schon mal gearbeitet? Was war deine letzte Tätigkeit? Hast du Hobbys? Machst du irgendetwas regelmäßig, dass dir Freude macht?

Man muss ja nicht gleich das Land verlassen, um etwas Anderes zu sehen. Und ja, aktuell ist es in Corona-Zeiten auch nicht so einfach.

Aber wenn deine Freundin zu reisen anfängt (sorry, das wird auch so schnell nichts werden dank Corona...), dann schließ dich doch an? Hört sich ja an, als würde dich eh nichts hier halten.
 
Ich weiß nicht, was ich tun soll.
Ich gehe jetzt seit 1,5 Jahren zweimal pro Woche zur Therapie und fühle mich immer noch sehr beschissen.
Ich stelle mir oft vor, mich umzubringen.

Stell dir doch mal vor was zu ( schaffen ) im Leben, das dich erfüllt, unabhängig von dem, was alle tun.
Nicht was andre von die erwarten , sondern was du willst.
Geboren, Schule, Lehre, Arbeit, Rente , sterben.
Ist es das, wohl nicht, was fehlt da wohl noch?
Sich Sorgen zu machen heißt, die Wolken von morgen über die Sonne von heute zu ziehen.
Prüfe zunächst, was sich an Positivem hinter jeder negativen Sache verbirgt.
Probleme solltest du als Chance betrachten, zu wachsen und sich zu überwinden.
Eine Therapie ändert ja nicht dein Leben, sondern zeigt Wege und Möglichkeiten auf, die du gehen ( kannst ) nicht musst.
Sie soll dem Patienten Methoden vermitteln, mit denen er seelische Probleme und psychische Erkrankungen besser bewältigt.
Was ist Psychotherapie? Ein Überblick über Indikation und verschiedene Therapieverfahren (psychotherapiesuche.de)
 

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