Was soll ich tun ?

Hallo Comunity,

wo fange ich am besten an ..

Ich bin mitte 20, habe eine abgeschlossene Berufsausbildung, zur Zeit jedoch Arbeitssuchend ..

Ich habe meine Firma auf Grund von Mobbing verlassen, das ganze ließ ich ca 5 Jahre über mich ergehen, jeden morgen mit dem Gedanken zur Arbeit zu gehen und wieder einen Spruch reingedrückt zu bekommen. Ich habe mit der Zeit Aggressionsprobleme bekommen, konnte nachts nicht mehr schlafen, ständige Kopfschmerzen, nur noch schlechte Laune .. Konnte mich über nichts mehr erfreuen und zu nichts aufraffen. Ich ging zum Hausarzt, welcher mir daraufhin leichte Psychopharmaka verschrieb und mich kurze Zeit später auf ärztlichen Rat kündigte.

Dann hatte ich erst das Gefühl das alles besser wird ..
Seid einigen Wochen plagen mich allerdings wieder die nächtlichen Gedanken ..

Ich weiß einfach nicht was ich mit meinem Leben anfangen soll ..
Ich habe meinen Job gehasst und wüsste auch nicht was mir auch nur etwas Spaß bereiten könnte .. Zukunftsängste ..
Ich habe kaum noch mit meinem Freundeskreis zu tun, neige ständig zur Lustlosigkeit und kann mich über nichts erfreuen!
Ständige Kopfschmerzen und immer wieder das Gefühl allen in meinem Bekanntenkreis einfach nur zur Last zu fallen .. zu nichts nützlich zu sein ..
Nichts in meinem Leben hat einen Sinn und es geht einfach immer weiter bergab ..
Ich will hier eigentlich nur noch weg und weiß nicht was ich tun soll ..
Mein Selbstwertgefühl ist komplett den Bach runter ..

Zum reden habe ich niemanden außer meine Mutter, vor der ich vor kurzem in tränen ausgebrochen bin .. sie tut immer alles für mich und ich möchte sie nicht mit so etwas belasten .. Habe ihr also nicht alles erzählt .. sie hat sich daraufhin schon selbst vorwürfe gemacht, die ich ihr direkt wieder ausgeredet habe ..

Nach außenhin mache ich immer den Eindruck, das alles super sei ..
Innerlich bin ich eigentlich alleingelassen und verzweifelt ..

Ich hoffe mir kann vielleicht jemand einen Rat geben ..

Hallo Quelle,

du hast mindestens 5 Jahre ziemlich viel Mist geschluckt. Da darfst Du - wie alle anderen auch - mal in dich zusammen sacken und perspektiv- und motivationslos aus der Wäsche schauen. Ich glaube, es tut dir gut, wenn Du mal raus kommst. Die Community Taize würde sich anbieten, da laufen auch keine Christen rum.

Ein Gefühl für den eigenen Herzschlag, für Möglichkeiten bekommen, los lassen und andere Menschen kennen lernen. Und ja, vielleicht auch weinen. Das können wir ja nicht umsonst 🙂.