Was soll ich machen

Ich habe noch nie über das erlebte mit meinem Bezugspfleger, meiner Therapeutin oder sonst wem gesprochen obwohl ich natürlich weiß das es falsch ist, daher wissen sie nur von meinen Depressionen.
Nun habe ich einiges an Erinnerungen auf CD gebrannt und traue mich nicht sie abzuschicken.

Grund

Ich kann über die Zeit damals nicht reden erst recht nicht Auge in Auge und zum anderen habe ich Angst das man mir nicht glaubt.

Denn wenn ich den Datenträger abgebe werde ich reden müssen, aber wie und mit welchen Konsequenzen.

Für mich ist das alles sehr schwer zumal es mir auch nicht so gut geht.

LG
Shorn

Hallo Shorn,

das kommt mir verdammt bekannt vor. Ich kann auch über gewisse Geschehnisse nicht reden. Ich habe das alles für mich mal aufgeschrieben. Irgendwann habe ich es geschafft, einen kleinen Teil meiner Theraputin zu geben. Ich hatte auch unheimlich Angst vor den Konsequenzen. Da stehen Dinge drin... Ich hatte Angst, sie würde mich einweisen oder so. Das hat sie aber nicht! Nun versuchen wir gemeinsam, das erlebte zu besprechen. Dafür muss ich aber erstmal reden können...

ja genau das reden.

Ich kann nur darüber schreiben wie jetzt hier oder eben auf dem Skript welches ich gebrannt hier liegen habe.
Was mir Angst macht ist das ich dann aber reden muss, gezwungener maßen.

und dann

Ich habe noch nie über das erlebte mit meinem Bezugspfleger, meiner Therapeutin oder sonst wem gesprochen obwohl ich natürlich weiß das es falsch ist, daher wissen sie nur von meinen Depressionen.
Nun habe ich einiges an Erinnerungen auf CD gebrannt und traue mich nicht sie abzuschicken.

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zuerst möchte ich dich beglückwünschen zu diesem Schritt!

Sicherlich ist es so, daß es nicht proffessionell gesprochen ist, deshalb kann es noch zu Mißverständnissen führen. Trotzdem ist es m.E. ein sehr guter Schritt. Ich würde diese Einschränkung der Möglichkeit, nach offenen Fragen bzw. , daß eine Besprechung nötig ist, welche Mißverständnisse ausräumt, von Deiner Seite einkalkuliert werden sollte.

Ja, wie sehr glaube ich Dir, daß man auch unter vier Augen nur schwer berichten kann.
Man ist sich über das dann Folgende nicht sicher. Du muß, ob Wohl oder Übel, mit den schlechtesten Ausgang rechnen, Dich auf einen langen Weg einstellen. Das mmache ich imer so, da kann man nur angenehm überrascht werden.😉

Das ging mir gestern auch so, aber ich hatte endlich das Glück, daß ich auf Verständnis gestoßen bin. So langsam wich dann meine Anspannung. Heute geht es mir spürbar besser, nach einigen noch nötigen Wegen. Ja ich weiß, es kommen noch viele. Aber der erste ist immer der schwerste Schritt.

Ich schicke Dir ein starkes Paket Kraft!

Gelinda

Es kommt im 3 sat die Sendung 21.00 Uhr "Was die Seele stark macht". Darin wird einiges der Zusammenhänge erklärt, woraus man sich eventuell auch seine eigenen "Zustand" aus seinem Leben erklären kann.

Shorn meinte:

ja genau das reden.

Ich kann nur darüber schreiben wie jetzt hier oder eben auf dem Skript welches ich gebrannt hier liegen habe.
Was mir Angst macht ist das ich dann aber reden muss, gezwungener maßen.

und dann

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Hast du irgendwo in dem Skript erwähnt, dass du dich für diesen Weg entschieden hast, weil es dir nicht möglich ist darüber zu sprechen?

Ja gleich zu Anfang.

Ich habe auch nicht wirklich von mir geschrieben sondern so wie immer mehr allgemein.
Dies liegt daran das es so viele waren den gleiches geschah, nur in bestimmten Bereichen rede ich dann von mir weil es meine Empfindungen und Eindrücke sind.

Diese Art des schreibens haben fast alle ehm. Heimkinder gemein was wohl auch daran liegt das man sich das Leid teilte, irgendwie.

Ausnahmen habe ich hier nur gemacht wenn es sich zb. die Zeit im Bunker ging oder mir andere Dinge angetan wurden.
Der Bunker machte einem Angst weil er klein und dunkel war, aber man war alleine es geschah nichts.

Wie sehr vertraust du denn dieser Therapeutin?

Kannst du dir vorstellen, dass sie es respektiert, dass du nicht darüber sprechen kannst, sondern allenfalls schreiben?

Tja wenn ich das wüsste ich bekomme einen Termin pro Monat und die Gespräche sind eher belangloser Natur.
Von Mitpatienten weiß ich das sie wohl zufrieden sins, ich für meinen Teil hätte es lieber etwas anders.

Es wird sich zeigen

Daher habe ich beschlossen den Datenträger persönlich abzugeben muss eh wieder hin und dann abwarten ob und wie sie reagiert.

Hallo Shorn,

du weißt, dass bei deiner Vorgeschichte einmal im Monat ein Termin viel zu wenig ist?

Hast du dich mal nach andereren Therapeuten und Beratungsstellen umgesehen?

Ich denke, es ist nicht gut für dich, wenn so große Abstände zwischen den Terminen sind.

Shorn meinte:

Was mir Angst macht ist das ich dann aber reden muss, gezwungener maßen.

und dann

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Nein, musst du natürlich nicht. Du musst nicht über etwas reden, über das du nicht reden magst.

Niemand kann dich dazu zwingen 🙂

Lieben Gruß
Fragende

Das Problem sind die ellenlangen Wartezeiten, aber ich denke das weißt du.

Welche Beratungsstellen ?????