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Was soll ich machen?

Onryō

Neues Mitglied
Hallo zusammen,
da mir in letzter Zeit immer mehr Mist im Kopf herumschwirrt,
wollte ich hier einfach einmal ein paar Dinge niederschreiben... und hoffe vielleicht auf den ein oder anderen Ratschlag.


Zu mir, ich bin mitlerweile fast 26 Jahre alt und habe ziemliche Probleme mit mir selbst, ich habe bisher noch mit niemanden über die ganzen Dinge, die mich bedrücken gesprochen.
Und selbst wenn ich wollte, ich habe niemanden mit dem ich darüber reden könnte.





Bis zu meinen circa 11 Lebensjahr, war ich eigentlich ein komplett anderer Mensch.
Ich hatte viele Freunde und auch generell war ich immer sehr gut gelaunt. Kurz bevor sich meine Eltern scheiden ließen, schrie mich mein Vater immer an wenn er von der Arbeit nach hause kam. Er meinte aus mir würde eh nichts werden und ich könnte genau so gut aufhören für die Schule zu lernen usw.


Ich muss dazu sagen, dass ich zu der Zeit eigentlich ziemlich gute Noten hatte.


Jedenfalls, meine Eltern ließen sich ein paar Monate später scheiden. Meine Noten wurde schlechter und ich nahm immer mehr Abstand von meinen Freunden.


Mit 15 lernte ich meine erste Freundin kennen, sie hatte selbst genug Probleme und ich versuchte Ihr immer zu helfen, generell versuchte ich mir die Probleme anderer immer anzuhören, allerdings frass ich damit immer mehr und mehr in mich hinein ohne meine eigenen los zu werden.


Nachdem ich knapp zwei Jahre mit meiner Seelenverwandten zusammen war (ja, das war sie wirklich für mich), wurde ich plötzlich misstrauisch und ich fragte mich immer öfter ob Ihre Gefühle für mich wirklich echt sind.... diese Gedanken verfestigten sich immer und immer mehr, bis ich letzten endes mit Ihr schluss machte. Mitlerweile frage ich mich ernsthaft, ob ich das nur machte um mir selbst Schaden zuzufügen.



Ich kam ins zweite Lehrjahr und musste einmal die Woche in die Berufsschule, was für mich mitunter die schlimmste Zeit war. Ich war wieder einmal ein Aussenseiter und das nutzten die meisten Schüler in meiner Klasse und ja, sogar ein Lehrer aus; indem sich mich immer verbal fertig machten.
Meine Gesellenprüfung schaffte ich dank meines damaligen Meisters beim zweiten Anlauf.
Für meine theoretische Führerschein Prüfung brauchte ich sogar Fünf Anläufe. Ich hatte Tag und Nacht gelernt, zuhause wusste ich wirklich alles. Sobald ich dann allerdings in der Prüfung saß, ging nichts mehr. Diese Prüfungsangst habe ich bis Heute nicht überwunden.

Derzeit habe ich einen guten Job, allerdings leide ich seit ein paar Jahren unter Schlafstörungen und schlafe maximal 4 Stunden pro Nacht. Ich bekomme einfach kein Auge zu, da mir zig Dinge durch den Kopf schiessen sobald ich zur Ruhe komme.
In den letzten 7 Jahren ging ich kein einziges mal am Wochenende weg, ich redete mir ein, dass ich niemanden brauche... Aber das stimmte nicht.

Ich hab es Satt jeden Tag allein zu sein, nur leider fällt es mir sehr schwer auf andere Leute zu zugehen und ihnen Vertrauen zu schenken ..

Gruß
 
Hallo Onryo,

ich sag es nicht gerne aber das hört sich nicht gut an!
ich glaube von der Ferne kann dir niemand helfen.
Aber du musst all die Probleme und vor allem dein Seelenleben anpacken und aufarbeiten.
Da scheint viel fest zu stecken.
Ich würde dir raten dir professionelle Hilfe zu holen. Irgendjemandem mit dem du offen reden kannst und der dir Rat geben kann und dir helfen kann all deine Probleme anzugehen. Du brauchst professionelle Hilfe. Fühl dich dadurch nun aber bitte nicht noch schlechter. Das brauchen viele. Und das ist auch kein Drama. Das ist ganz normal. Jeder hat Dinge die sich alleine nur schwer lösen lassen einfach aus dem Grund weil einem der Abstand dazu fehlt, einfach weil man selbst mir zu viel Gefühlen an die Problemlösung geht.
Such dir einen Therapeuten in deiner Nähe oder ruf bei einem Therapeuten an und mach eine Telefonberatung bei ihm.
Ich selbst habe mal bei Almata (Almata-Telefonpraxis.de) angerufen. Die haben mir sehr geholfen.

Ich hoffe dir wird auch bald geholfen.
Good luck!
 

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