Was soll ich machen ?

Hallo, ich hab ein echtes Problem und zwar verabscheue ich mich einfach. Ich weiß nicht wie ich das jetzt alles in vollem Umfang beschreiben soll, aber ich kann ja mal ein Beispiel nennen : Ich laufe durch die Stadt und denke mir die ganze Zeit Dinge wie "schei*ße ich sollte mich verpissen, ich hasse mich, warum laufe ich hier durch die Gegend ?!" . Ich kapsel mich ab, wenn ich mit Freunden unterwegs bin, z.b feiern (bin m, 18 Jahre alt) haue ich einfach ab und könnte heulen, ich kann die Menschen nicht mehr ab. Ich flüstere mit mir selber und beleidige jeden. Leute mit denen ich früher immer abgehangen habe, mit denen ich befreundet war und zwar RICHTIG gut befreundet war, rufe ich nicht mehr an. Auf der Arbeit (ich bin Kellner nebenbei, seitdem ich das Abitur habe), murmel ich die ganze Zeit Beleidigungen vor mich hin, besonders wenn ich schlecht drauf bin. Ich gucke in den Spiegel und denke mir, was für eine hässliche Fratze. Nur wenn ich alleine bin geht es einigermaßen. Deswegen lasse ich mich auch kaum noch draußen blicken, wenn ich alleine bin habe ich nicht solche Minderwertigkeitskomplexe, zumindest nicht in diesem Ausmaße. Ich denke immer darüber nach, wie es wäre wenn ich nicht mehr leben würde und dann hasse ich mich wieder, dass ich nicht einfach ganz normal leben kann wie andere in meinem Alter. Ich habe aufgehört zu kiffen, seit ungefähr 2 Monaten, ich dachte es wird dadurch besser, aber das wird es einfach nicht 🙁 Es lag wohl auch nicht daran (trotzdem mache ich es nicht mehr, könnte es zwar jeden Tag, aber hab echt absolut keinen Bock mehr drauf).
Ich bin mir sicher, dass ich krank bin, aber ich will nicht darüber mit jemanden sprechen.

Manchmal denke ich mir auch ich bin der Beste, ich bin fast schon euphorisch, aber das hält immer nur sehr(!) kurz an, dann bin ich wieder völlig am Boden zerstört. Dann sehe ich meinen kranken schizophrenen Onkel und habe Angst dass ich auch so enden werde..Gerade könnte ich wieder so im Erdboden versinken..morgen gehe ich trainieren, dann geht es mir kurz besser und dann geht es wieder von vorne los, ich HASSE es 🙁

Hmm.. Vielleicht tust du das, um dich neu zu erfinden, oder zu deinem "wahren" Selbst zurück zu finden, falls du dich bisher allzu sehr nach außen angepasst und verleugnet hattest? In dem du dich jetzt ablehnst, dein bisheriges "Ich" nicht mehr erträgst, schaffst du gleichzeitig eine Situation, in der etwas Neues entstehen kann, schaffst du einen Raum für dein neues/wahres Selbst.

Dieser Druck, diese Suche nach sich selber ist in deinem Alter sehr wichtig und sehr stark, da wir uns langsam unserer erwachsenen Erscheinung nähern, unsere Konturen deutlicher zeichnen, uns individuell ausformen wollen und brauchen. Es ist einfach eine Entwicklungsaufgabe, die zu dieser Zeit vor uns steht. Und vielleicht versuchst sie auf diese Art und Weise anzugehen?

Wenn ja, dann wäre es wichtig, dass du dich dabei als einem Menschen wahrnimmst, der in einem intensiven Veränderungsprozess sich befindet, und deshalb die entgültigen Wertungen und Urteile über dich selbst vermeidest, sondern einfach nur nach dir suchst und dich ausprobierst: offen, aufrichtig und neugierig.

Viel Glück!
Lenja

Es wird schwer, wenn Du mit keinem reden magst. Möglicherweise wäre bei soviel Selbsthass bzw. heftigen Stimmungsschwankungen eine Therapie der beste Weg...Das willst Du aber nicht hören/lesen, oder?

Mit 18 ist es zwar m.E. normal, noch irgendwie verwirrt zu sein was das eigene Selbst angeht. Das Leben als Erwachsener muss man letztlich auch lernen. Die eigenen Ziele definieren, sie angehen, sich einfühlen in sich selber...
Ein bisschen Wankelmut, Angst, Selbstzweifel ect. gehören zu diesem Lebensabschnitt, finde ich. Ich finde aber auch, dass das bei Dir zu heftig ist um als "normal" zu gelten. Ist natürlich nur meine hochsubjektive Meinung.

Du schreibst, am Kiffen kann es nicht liegen. Warum nicht? Sowas kann (nicht muss) durchaus zu Persönlichkeitsveränderungen führen...
Seit wann geht es Dir denn so? Letztlich passiert nichts grundlos. Vielleicht überlegst Du nochmal, wann es losging, was damals passiert ist? Ansonsten bleibe ich dabei: Ohne Hilfe wird es sehr schwer, da raus zu kommen. Ärzte haben eine Schweigepflicht und mit 18 kannst Du sowieso selbst entscheiden, was Du tust - falls Scham das Problem ist.