Was passiert beim Neurologen/Psychiater?

hallöchen Doktorchen,

jaaa, ich bin wieder brav am arbeiten. 🙂

Momentan gucke ich hauptsächlich, was für Stellen so offen sind und ich muss mir ja leider auch eingestehen, dass nicht alle Stellen für mich in Frage kommen aufgrund meiner eher nicht sooo ausgeprägten psychischen Belastbarkeit. Ich pick mir also das raus, was ich mir zutraue und schicke dann Bewerbungen ab. Ist aber alles noch so "halbherzig". Ich muss nämlich erst noch meinen Lebenslauf überarbeiten und ein neues Bewerbungsbildchen machen, da das bisherige nun doch schon etwas veraltet ist.

Schön, dass euer Urlaub so gelungen war. Freut mich! Würd auch gern mal wieder verreisen. Aber irgendwie bin ich dann zu geizig, mein Erspartes in nen Urlaub zu stecken. hihi. Das mach ich dann, wenn ich mal fett Kohle verdiene, haha.

Mein Sportpgrogramm läuft weiter, allerdings fahre ich nun keine 30 sondern nur noch 15 km am Tag. Ich bin leistungsmässig einfach nicht nach weiter oben gekommen, weil meine Muskeln scheinbar permanent erschöpft waren. Wenn ich nur 15 km fahre, dann geht es mit den Wattzahlen peu a peu weiter rauf. 🙂 - das ist sehr viel motivierender, als immer auf der Stelle zu treten.

Ich hab jetzt übrigens eine Woche gefastet. Das war eine tolle Erfahrung. Meine Müdigkeit wurde besser, meine Laune war supi und ich hab natürlich auch ein paar kg abgenommen. Werd ich bei Gelegenheit sicher nochmal machen, allerdings werde ich das beim nächsten Mal zu einer Zeit machen, in der es auf der Arbeit keine körperliche Belastung gibt. Fasten und körperlich arbeiten vertragen sich nicht so miteinander hab ich gemerkt, deswegen hab ich auch nach ner Woche abgebrochen.

Wie geht es dir so? Alles im grünen Bereich?

knuddlige Grüße
:herz:

Hi Brummi, 🙂

wie geht´s, wie steht´s? Bist Du gut und heil in den Herbst gerutscht? 😉

Was macht Deine Stellensuche, warst Du inzwischen erfolgreich bzw. bekommst Du überhaupt Feedback auf deine Bewerbungen? Wie viele hast Du denn inzwischen bereits auf die Reise geschickt? Dass die Anforderungen auf viele Stellen heutzutage sehr hoch sind, kann ich mir gut vorstellen, man verlangt immer mehr von einem. Ich hoffe Du findest etwas Passendes, etwas was Dich nicht überfordert und Dich dennoch auslastet und angemessen fordert!

Hast Du eigentlich auch Kontakt zur AA, helfen die Dir bei der Suche? Geben die Tipps? Schicken die Vorschläge?

Uff, Du hast eine ganze Woche gefastet…wie schafft man das denn? Ich könnte kaum mal 4 Stunden fasten, hehe…ich hab schon öfters gehört dass eine gewisse Fastenzeit ganz gesund sein soll, weil der Blutzuckerspiegel konstant bleibt und dadurch auch die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden sollen, aber so eine Fastenzeit hat ja dann auch ihre Grenzen, sonst kippt man schlichtweg aus den Latschen…es gab ja mal irgendwelche Leute die behauptet haben, keinerlei herkömmliche Nahrung zu sich zu nehmen sondern sich von Licht zu ernähren…haha… :daumen:

Du wolltest doch auch umziehen, dafür ist Dein Erspartes viel besser angelegt als für einen Urlaub. Was ist denn aus Deinen Umzugsplänen geworden, liegen die jetzt erstmal auf Eis wegen der Jobsuche? Das wäre ja nur zu klar verständlich. Wenn dann hoffentlich eines Tages alles erledigt und über die Bühne ist, kannst Du immer noch einen Urlaub in Angriff nehmen. Ich empfehle Griechenland, wie immer. 😛

Ich finde es klasse dass du so flexibel und gemäß Deiner Belastungsfähigkeit mit Dir und Deinen Arbeiten umgehst, Du mutest Dir nicht zu viel zu und achtest auf Deine Grenzen, das ist spitze! Es ist auch besser, die sportliche Leistung etwas zu reduzieren wenn man merkt dass es vorher schlichtweg zu viel war und man nicht so schnell regeneriert, das ist Achtsamkeit, das ist gut!

So handhabe ich das mittlerweile auch, hab beim Training alles doch etwas runtergeschraubt weil ich mir eingestehen muss, leider auch älter zu werden und ebenfalls keinen Bock habe, ständig völlig erschöpft und ausgelaugt zu sein, das ist kontraproduktiv, das ist blöd…das ist vorbei. 😉

Morgen hab ich Urlaub, meine Triangle und ich machen dann einen Ausflug, fahren irgendwohin, mal schauen. Griechenland wird es wohl leider nicht werden, aber wir tüfteln was nettes aus. Dir wünsche ich ein schönes Wochenende und bleib so achtsam und obendrein entschlossen wie Du bist! 🙂

Mächtig viele liebe Grüße von Deinem Doktor :blume:

hallooo doktorchen,

Gut in den Herbst gerutscht eher weniger. Bin grad mit Schüttelfrost aufgewacht und hoffe, bis morgen früh bisschen fit zu sein. Ist ja Freitag. Fänds blöd, da 2 Stunden beim Arzt zu sitzen, da kann ich auch 4 Stunden in der Arbeit hocken. 🙂 hab ja dann das Wochenende zum gesund werden.

Meine Stellensuche läuft nicht so gut. Es ist einfach blöd, wenn man 2 Jahre "Nichtstun" nach dem Studium erklären muss. "War psychisch krank" kommt da einfach nicht so gut an und mir fällt nur eine praktikable Lüge ein. 🙄 - aber besser als keine 🙂

Der Wohnungsmarkt ist hier nach wie vor einfach nur grottig, grottig, grottig. Eine Arbeitskollegin sucht auch eine neue Wohnung, weil sie mega viel Schimmel in ihrer hat. Hat sich sogar ein Attest vom Arzt geholt und bei den Wohnungsgesellschaften vorgelegt. Hilft nix, sie kommt trotzdem hinten auf die Warteliste. Ist hier leider alles nicht so einfach. *seufz*

Die vom Arbeitsamt helfen mir nicht besonders gut. Die sagen, ich solle doch halbtags als Kinderpflegerin arbeiten. Dass aber Kinderpfleger hier GANZTAGS schon nur mit 850 Kröten heimgehen, berücksichtigt keiner. Ergo: ich wäre ja immer noch vom Amt abhängig. Ich brauch halt nen Job, mit dem ich über die Runden komme.

Das Fasten war übrigens super. Einfach nur toll. Hab mich lang nicht mehr so lebendig, fröhlich und ausgeglichen gefühlt. Eigentilch wollte ich 10 Tage fasten, aber ich habe dann nach 7 Tagen abgebrochen, weil mein Körper keinen Bock mehr drauf hatte. Aber es war echt schön.

Finds gut, dass du beim Training auf deine Grenzen achtest.. Hat man am Ende auch mehr davon und Spaß soll es ja auch noch machen. Diese Woche hab ich keinen Sport gemacht. Die Hausverwaltung hat doch glatt von Di. bis morgen das gesamte Wasser abgestellt. Von morgens halb 9 bis abends. Gut, darf nicht jammern, wenigstens kann ich morgens noch gemütlich duschen, dann binn ich eh in der Arbeit, aber nachmittags ists halt blöd, weil ich nach dem Radeln halt duschen will :mad:

Ich wünsche euch beiden einen wunderschönen Ausflug. Wo auch immer es hingeht... macht das beste draus.

Hab mich gefreut, von dir zu lesen. 😉

lg
Brummi :herz:

Hallo Brummi, 🙂

hab Dich nicht vergessen! 😛
Aber so viel um die Segelohren dass ich hier am Forum leider kaum noch so aktiv teilnehmen kann wie „früher“.

Wie waren Deine letzten Wochen? Bist Du wieder fit? Jetzt im Herbst wird man ja schon schnell krank, ich hatte auch schon einige Male tierische Halsschmerzen und sowas wie ´ne Entzündung, ging aber schnell wieder weg – bei mir hält es keine Krankheit lange aus, hehe! 😀

Dass die Jobsuche schwer ist…keine Frage! Schätze, dafür braucht man nicht einmal Löcher im Lebenslauf oder (psychische) Komplexität, es ist grundsätzlich nicht leicht, etwas Passendes zu finden. Und dann noch einen Job durch den man wirklich leben kann und nicht nebenher noch H4 beziehen muss, ist klar. Wahrscheinlich nähern wir uns immer mehr amerikanischen Verhältnissen an, da drüben haben viele Menschen ja 2-3 Jobs um einigermaßen über die Runden zu kommen.

Man muss eben schauen dass man den Rubin in der Wüste findet, es gibt immer Unternehmen die „anders“ sind als die Mehrheit, sich den Menschen wohlwollend ganz genau anschauen und demjenigen dann auch eine Chance geben. Und wenn man dann überzeugen kann, kriegt man auch den Job trotz Löcher im Lebenslauf oder dergleichen, also gib bloß nicht auf, ok!? 😉

Mit der Wohnungssuche ist es wahrscheinlich auch nicht viel besser, auch da, schätze ich, gibt es mehr Bewerber als Wohnungen und die Vermieter haben freie Auswahl. Meine Wohnung hier hab ich über einen Makler erhalten, also suchen musste ich schon selbst, der Makler hatte nur vermittelt. Und der wollte dafür natürlich auch bezahlt werden, hmpf… 🙄

Oha, Schimmel in der Bude ist ganz fies, hatte ich auch mal…sucht Deine Kollegin denn von sich aus oder was macht die Wohnungsgesellschaft für sie? Du sagtest ja bereits dass bei euch alles über die Wohnungsgesellschaft läuft? Ausschließlich?

Aber jetzt genug von dem Alltagsgrusel, was machen Dein Sport und Deine Ernährung? Hast Du mal wieder eine Fastenperiode eingeschoben? Ich finde 7 Tage fasten absolut heftig, wie hält man das durch? Und von Ermüdung, Kraftverlust oder Mangelerscheinungen merkst Du wirklich gar nix? Ich würde es nicht mal schaffen, 7 Stunden zu fasten, hehe… 😱

Ach, unser erwähnter Ausflug hat meine Triangle und mich übrigens nach Holland geführt, war schön und wird wiederholt werden. Dann aber nicht wieder in die gleiche Stadt sondern irgendwo anders hin, mal schauen. Aber schön war´s, sind etwas durch die Gegend gebummelt, haben die neue Umgebung bewundert, Fotos gemacht, gut gegessen und uns einige Kleinigkeiten gekauft. So soll´s sein. :daumen:

Und gleich ist Wochenende…ich hoffe Du lässt es Dir gutgehen und achtest auf Dich. Ich versuche mich wieder öfters zu melden, wenn ich es denn zeitlich irgendwie gebacken bekomme. 😉

Pass gut auf Dich auf und bis nächste Woche! :blume:

Dein Rockdoktor 😀

hallo Doktorchen,

naja, alles gute nachträglich zum Geburtstag und noch ein frohes neues Jahr.

Mir geht es seit Anfang Dezember sehr schlecht. Habe starke Suizidgedanken, -absichten und -pläne. War seitdem mehrfach beim Arzt, aber alle verschriebenen Medikamente wirken nicht. Nun bin ich erstmal 3 Wochen krankgeschrieben, 2 Wochen sind schon rum, eine hab ich noch.

Ich weiß wirklich nicht weiter, hate mich momentan mit Tavor am Leben.

Wie geht es dir?

Hi Brummi! 🙂

Schööön endlich wieder von Dir zu lesen...aber sehr schlimm dass es Dir so schlecht geht!!! 🙁

Danke Dir für Deine Glückwünsche, ich wünsche Dir alles, alles, alles Gute für 2017 und dass sich Dein Zustand wieder verbessert und stabilisiert! :blume:

Was iost denn passiert dass es Dir so schlecht geht? Als Du aus der Klinik kamst, warst Du doch ganz gut drauf, ist denn etwas passiert, etwas vorgefallen?

Mach bitte keinen Blödsinn, wenn wirklich nichts mehr geht, ruf bitte einen Notarzt oder geh ins Krankenhaus, hörst Du!?!?!?! :wein:

Brummbärchi meinte:

hallo Doktorchen,

naja, alles gute nachträglich zum Geburtstag und noch ein frohes neues Jahr.

Mir geht es seit Anfang Dezember sehr schlecht. Habe starke Suizidgedanken, -absichten und -pläne. War seitdem mehrfach beim Arzt, aber alle verschriebenen Medikamente wirken nicht. Nun bin ich erstmal 3 Wochen krankgeschrieben, 2 Wochen sind schon rum, eine hab ich noch.

Ich weiß wirklich nicht weiter, hate mich momentan mit Tavor am Leben.

Wie geht es dir?

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hallo Doktorchen,

ja, als ich aus der Klinik kam, liefs gut. Sehr gut sogar. Eigentich war ich jetzt fast ein ganzes Jahr stabil und zufrieden. Es ist nichts schlimmes passiert, alles ist gut. Arbeit läuft gut, meiner Familie gehts gut mit meinem Freund läufts gut. Alles könnte gut sein. Aber trotzdem kamen die Depressionen wieder. :wein:

Donnerstag hab ich wieder einen Termin bei meinem Psychiater. Weiß nicht, wie der mir noch helfen soll. Am besten lebenslänglich Tavor. Einwerfen, 12 Stunden schlafen und beim wieder wach werden sofort eine nachwerfen.

Montag muss ich wieder arbeiten. Keine Ahnung, wie ich das machen soll, aber ich muss. Da das ganze ja vom Amt finanziell gefördert wird, wird man nach 4 Wochen Krankheit rausgeworfen. Wer will schon für jemanden zahlen, der nicht da ist. Tja, und das in nem Job, der speziell für psychisch Kranke ist. Irgendwie schon crazy.

Aber ob das noch ne Rolle spielt? Mein Lebenslauf ist eh ne Katastrophe und auf nen grünen Zweig werd ich auch nicht mehr kommen. bla..

Naja, egal. Wie du siehst: Die Lage ist hoffnungslos, aber nicht ernst.

Wie gehts dir/euch? Alles klar?

Hi Brummi,

Deine Zeilen sind leider so traurig und trostlos, was Dir niemand verdenken kann. Und ich kann nur hoffen dass Deinem Psychiater morgen noch etwas einfällt um Dir dauerhaft zu helfen, ohne dass Du Dein Leben schlafend und mit Tavor verbringst. Das kann es doch nun wirklich nicht sein. Gibt es denn nicht zumindest ein anderes Mittel was Dich nicht völlig umhaut, aber dennoch unterstützt und stabilisiert? 🙁

Also ich drücke Dir die Daumen für morgen! 🙂

Schön wäre es, würde Dich die Arbeit ab Montag etwas stabilisieren und Dir Halt geben, hältst Du das für möglich? Ich meine, wenn man gefragt ist, feste Aufgaben und einen festen Tagesablauf hat, kann das schon viel bewirken. Na ja, Dein Lebenslauf wird sicher schon „individuell“ sein, aber dennoch ist es DEIN Lebenslauf und Du kannst für all das ja nichts. Und was das weitere, also die berufliche Schiene angeht, da kann man immer mal die Möglichkeit haben, als Quereinsteiger irgendwo reinzukommen. Wenn man sich gut verkaufen kann, kann einen oftmals auch ein ungünstiger Lebenslauf nicht aufhalten.

Lass also nach Möglichkeiten niemals das Köpfchen hängen, ja!? 😉

Danke Dir, uns geht´s ganz gut, haben beide viel zu tun und sind sehr beschäftigt. Wahrscheinlich werden wir Ende Februar wieder eine gemeinsame Woche Urlaub haben, darauf freuen wir uns schon sehr! Aber wir werden wohl nicht irgendwohin abhauen sondern in der heimischen Umgebung bleiben.

Ich wünsche Dir einen entspannten und zuversichtlichen Resttag und drücke Dir, wie gesagt, für morgen – und sowieso – die Daumen!!! 🙂

Viele liebe Grüße für Dich!!! :blume:

danke fürs Daumendrücken 🙂

ja, es gibt eine Lösung fernab von Tavor, aber die würde einem gesund denkenden Menschen nicht gefallen. Zwischen Weihnachten und Silvester ging es mir so schlecht, dass ich wirklich am 30.12. nicht wusste, ob ich den 1.1. noch erlebe.

Montag geh ich wohl wieder in die Arbeit, ja. Mir bleibt nichts anderes übrig. Ich hoffe nur, meine Kollegen sind so sensibel, dass sie mich nicht ausfragen.

Ich verstehe nicht, wie das alles so kommen konnte... Bis 2011 lief alles einigermaßen normal und dann??? Der Rest ist nur noch für die Tonne 🙁

Meine Arbeitsamttante hat mir eine Umschulung angeboten, unter der Voraussetzung, dass das medizinische Gutachten gut ausfällt. Naja, das kann ich jetzt wohl vergessen.

jetzt muss ich rauchen gehen. Ich wünsch euch ne schöne Restwoche!

Hi Brummi, :daumen:

also zunächst mal, ich bin total heilfroh dass Du den 01.01. noch erlebt hast und ich will dass Du mindestens auch noch den 01.01.2070 erlebst! Und Du willst es auch, einverstanden!? 🙂

Wie war denn der erste Arbeitstag gestern, wie bist Du aufgenommen worden? Ich hoffe die haben Dich nicht alle sofort überfallen sondern Dir Zeit zum wieder eingewöhnen gegeben? Und wie war es letzten Donnerstag beim Psychiater, was habt ihr denn besprochen und wie geht es nun weiter? Hatte dein Psychiater noch Ideen was ihr machen könnt, vielleicht ein anderes Medikament? Eine begleitende, therapeutische Maßnahme?

Was für eine Umschulung soll das denn sein, in welche Richtung bzw. welches Berufsbild? Gut für Dich wäre vermutlich etwas, was Dir Freiraum lässt und Dich nicht überfordert, Dich aber gleichzeitig so fordert und Dir einen verlässlichen Halt darstellt. Und Du solltest Dich natürlich bei der Ausübung der Tätigkeit wohlfühlen.

Ihh, rauchen…na, kein Kommentar… 😱😛

Melde Dich wenn Du Lust, Kraft und Zeit hast, ja? 🙂

Liebe Dienstagsgrüße von Deinem Rockdoktor…der Dir immer die Daumen drückt! :blume: