Was kann ich machen? -Hilfe-

Nicht für die Öffentlichkeit.

Hilfe. meinte:

Das pc spielen hat aber stark nachgelassen....(zum glück)
Auch habe ich schon viel über Suizid nachgedacht, bin aber zu den entgültigen entschluss gekommen, dass dies echt keine Lösung ist.

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Hallo,
das klingt doch schon mal nach zwei
guten Erfolgen, würde ich sagen - da-
rauf kannst du aufbauen.

Was ich verstanden habe, ist: du hast
diverse Probleme und noch nicht für
alle eine gute Lösung - aber was kon-
kret dein Ziel (im Leben, in nächster
Zeit) ist, bleibt unklar - zumindest für
mich; kannst du mir auf die Sprünge
helfen - vielleicht kann ich dir dann
auch einen konkreten Tipp geben.

Gruß,
Werner

P.S. Irgend ein Name wäre cool - muss
ja nicht der echte sein 😉

Hi Werner,

-Ich möchte nicht mehr so verklemmt/schüchtern gegenüber neuen Menschen/Mädchen sein...!

-Ich will zu "mir" stehen können und mich nicht mehr vor sachen drücken( fahrschule, sport, neuen erfahrungen)

-selbstbewusster werden

wie kann ich diese einstellung ändern? -oder liegt es in meiner Natur, dass ich zurückhaltend etc bin?

Hilfe. meinte:

-Ich möchte nicht mehr so verklemmt/schüchtern gegenüber neuen Menschen/Mädchen sein...!

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Danke für die Konkretisierungen!

Zum Ersten: Wie möchtest du denn
stattdessen sein, wenn nicht mehr
so verklemmt/schüchtern?

Hilfe. meinte:

-Ich will zu "mir" stehen können und mich nicht mehr vor sachen drücken( fahrschule, sport, neuen erfahrungen)

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Dieses Ziel klingt für mich ein bisschen
unklar (im ersten Teil), konkreter und
machbar dann im zweiten Teil. Was war
denn dein letzter Erfolg in dieser Richtung
und was hat dir geholfen, ihn zu erzielen?

Hilfe. meinte:

-selbstbewusster werden

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Auch ein bisschen undeutlich bzw. schwammig,
deshalb die Nachfrage: Wie hoch (auf einer
Skala von 1-100) schätzt du denn derzeit dein
Selbstbewusstsein ein - und wohin willst du
innerhalb des nächsten Jahres z.B. kommen?

Hilfe. meinte:

wie kann ich diese einstellung ändern? -oder liegt es in meiner Natur, dass ich zurückhaltend etc bin?

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Tja, da bist du bei mir an den Richtigen geraten,
weil das eines meiner Fachthemen ist, nämlich
welche Eigenschaften "in der Natur" liegen und
welche veränderbar sind. Nach meiner bisheri-
gen Erfahrung und Forschung ist es tatsächlich
so, dass die wesentlichen Eigenschaften eines
Menschen über das ganze Leben konstant sind
und man nur die Gewichtung der Eigenschaften
etwas verschieben kann, nicht aber das Gesamt-
paket. Damit sollte man sich anfreunden.

Wenn du z.B. eher zurückhaltend bist, hast du
DESWEGEN (also aus dem gleichen Grund) auch
positive Eigenschaften (vermutlich Geduld, Durch-
haltevermögen und großes Verständnis) hast, die
dich zu einem wertvollen Menschen machen. Wenn
du magst, schau dir mal diese beiden Seiten an
und sag mir, zu welchem der darin beschriebenen
Typen du dich eher zurechnen würdest:
www.handlungstyp.de - www.sachtyp.de

Vielleicht gibt es dir eine Ahnung von den massiven
Unterschieden zwischen Menschen und das Gefühl,
dass du "okay" bist, wie du bist.

Gruß, Werner

Erstma danke für deine lange Antwort...!

ich bin echt beeindruckt...von der seite http://www.handlungstyp.de/...., treffen sogut wie alle Punkte auf mich zu....!
-das meine ich ernst und ist nicht einfach dahergeredet-

Jetzt zu deinen Fragen:

1. Ich möchte halt offener sein, z.B. wenn mich eine fremde Person mich anspricht, nicht so ein "drückendes"(zwingendes) Gespräch führen, sondern locker/frei eine Unterhaltung führen können.
Bsp: Meine Eltern haben Gäste: Die Gäste kommen rein, ich geh nach oben und verkriech mich in meinem Zimmer...!

Früher wars noch extremer als heute...wenn mich zB. ein Mädel im bus gefragt hat, ob ich neben ihr sitzen will, wurd ich echt rot im gesicht und hab abgelehnt. Ich weiß auch nicht warum ich rot werde...!

2.Mein erster Erfolg mhhh...ich hab letzten Sommer einen Ferienjob gemacht, dort habe ich mich gegenüber anderen Leuten ( in meinem Alter) auch ziemlich zurückhaltend verhalten, trotzdem habe ich dort echt nen netten Freund kennengelernt..!
Ich hätte den Ferienjob nie ohne das Bedrängnis meiner Eltern gemacht....jetztendlich bin ich froh diese Erfahrung gemacht zu haben!

3.

Mhhh auf ner skala von 1-100 würd ich mein selbstbewusstsein so zwischen 40-50 einschätzen.
Ich würde gerne so auf 70-80 kommen ( d.h. mir mehr zutrauen zu können und sachen anzupacken, anstatt aufzuschieben)

4.
Ich bin ehrlichgesagt "froh", dass ich ein ruhiger Typ bin....finde ich besser als Leute, die alle Aufmerksamkeit auf sich ziehen wollen etc...! mein bester Freund ist vom Typ her genau wie ich! Bei ihm ist es mit dem selbstbewusstsein jedoch noch viel extremer (30 würde ich sagen), wenn er ein Referat halten muss etc, stottert er nur bzw kann einfach nix sagen, oder wenn ihm eine situation unangehm ist, verlässt er direkt den raum...!
Aber naja, um ihn geht es nun nicht...

Ps:Ich finds echt, dass du auf mein Problem eingehst und dich damit befasst...ich bin dir echt dankbar...

Hilfe. meinte:

Erstma danke für deine lange Antwort...!

ich bin echt beeindruckt...von der seite http://www.handlungstyp.de/...., treffen sogut wie alle Punkte auf mich zu....!

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Gern geschehen 🙂 ich hatte die Ahnung, dass
sich bei dir eine ausführliche Antwort lohnt ...

Mir hat das Wissen darum, dass ich nicht nur
angeborene (genetische) und anerzogene Eigen-
schaften habe, sondern auch solche (typabhän-
gige), die mich mit einer Gruppe anderer Men-
schen verbinden, sehr "beruhigt" - im Sinne
von geholfen zu akzeptieren, dass ich so wie
ich bin "okay" bin und mich nicht grundlegend
verändern muss, sondern mit meinen typabhän-
gigen Stärken und Schwächen eine Basis für ein
gutes Leben mitbekommen habe. Und dort, wo
ich selbst nicht damit weit genug komme, die
Mitarbeit anderer Menschen(-typen) locker an-
nehmen und anfordern kann.

Hilfe. meinte:

1. Ich möchte halt offener sein, z.B. wenn mich eine fremde Person mich anspricht, nicht so ein "drückendes"(zwingendes) Gespräch führen, sondern locker/frei eine Unterhaltung führen können.
Bsp: Meine Eltern haben Gäste: Die Gäste kommen rein, ich geh nach oben und verkriech mich in meinem Zimmer...!

Früher wars noch extremer als heute...wenn mich zB. ein Mädel im bus gefragt hat, ob ich neben ihr sitzen will, wurd ich echt rot im gesicht und hab abgelehnt. Ich weiß auch nicht warum ich rot werde...!

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Offenheit ist etwas, das den meisten Handlungs-
typen schwer fällt. Wobei ich von ihnen gehört
habe, dass sie sich das selbst "befehlen" können;
also am Anfang so tun als ob sie offen wären und
es dann auch werden, während sie sich mit neuen
Menschen abgeben. Hilfreich soll auch sein, das
in lockeren Runden zu trainieren - also dort, wo
es per se locker zugeht und man keine bestimmte
Rolle ausfüllen muss (Karneval z.B.). Vielleicht
zwingst du dich einfach mal und beobachtest, was
dann geschieht, wenn du "offen spielst". Übrigens
ist Offenheit keine Einbahnstraße, in der du nur
aktiv sein musst - du kannst dich auch öffnen und
nur reagieren, wenn jemand auf dich zukommt.
Oder mal eine kleine Frage stellen und neugierig
sein.

Wenn du schreibst, dass es früher noch extremer
war, dann heißt das doch wohl, dass du schon Fort-
schritte gemacht hast - also etwas "richtig gemacht",
das du wiederholen kannst 😉

Hilfe. meinte:

2.Mein erster Erfolg mhhh...ich hab letzten Sommer einen Ferienjob gemacht, dort habe ich mich gegenüber anderen Leuten ( in meinem Alter) auch ziemlich zurückhaltend verhalten, trotzdem habe ich dort echt nen netten Freund kennengelernt..!
Ich hätte den Ferienjob nie ohne das Bedrängnis meiner Eltern gemacht....jetztendlich bin ich froh diese Erfahrung gemacht zu haben!

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Aha, da haben dich deine Eltern zu deinem Glück "ge-
zwungen" - das war das, was ich meinte: Auch mal
ein "Ja" in den Ring werfen, ohne dass völlig klar ist,
wozu was gut ist. Nicht immer gleich vom Ergebnis
und Ziel her agieren, sondern die Situation ermög-
lichen, Hauptsache, sie bietet Raum für neue Erfah-
rungen. Das ist Leben und Lebensqualität (merken
viele Handlungstypen leider erst mit 50 oder später).

Wie hast du das gemacht oder zugelassen, diesen
Freund gefunden zu haben?

Hilfe. meinte:

3.

Mhhh auf ner skala von 1-100 würd ich mein selbstbewusstsein so zwischen 40-50 einschätzen.
Ich würde gerne so auf 70-80 kommen ( d.h. mir mehr zutrauen zu können und sachen anzupacken, anstatt aufzuschieben)

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Okay - wenn du schon auf 40-50 bist, hast du ja
auch hier schon was "richtig gemacht" - was war
das?

Welche Sache, die du anpacken willst, würde dich
auf, sagen wir mal, 55 bringen - was würde dir hier
am meisten Spaß und Freude machen?

Ich könnte natürlich auch fragen, was du tun oder
lassen müsstest, um 10 Punkte zu sinken 😉

Hilfe. meinte:

4.
Ich bin ehrlichgesagt "froh", dass ich ein ruhiger Typ bin....finde ich besser als Leute, die alle Aufmerksamkeit auf sich ziehen wollen etc...! mein bester Freund ist vom Typ her genau wie ich! Bei ihm ist es mit dem selbstbewusstsein jedoch noch viel extremer (30 würde ich sagen), wenn er ein Referat halten muss etc, stottert er nur bzw kann einfach nix sagen, oder wenn ihm eine situation unangehm ist, verlässt er direkt den raum...!
Aber naja, um ihn geht es nun nicht...

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Ja, ich bin auch froh, dass ich bin wie ich bin 🙂
weil es ja verschiedene Menschen geben muss, damit
die Welt weiter läuft und wir nicht völlig verblöden ...

Ich habe noch zwei Seiten für dich und würde mich
nicht wundern, wenn die auch "treffen" (da geht es
um eine weitere Differenzierung der Typzugehörigkeit):

www.psychographie.de/0100.htm (Du-Bezogenheit)
www.psychographie.de/0002.htm (Denker-Typ)

Viel Spaß erstmal beim Blick in den Spiegel 🙂
und gerne wieder ...

Gruß, Werner

Hallo Werner,

Deine Antworten haben mir echt weitergeholfen, ich bin dir echt dankbar....Auch was Nemo geschrieben hat finde ich aufbauend..


"
gestern 23🤐7 - Permalink
Nemo

mhm. ich wills so sagen: mehrere mädchen, die ich kenne, finden jungs mit roten haaren "süß". Da würd ich mir echt keine gedanken machen.

vllt solltest du deine existenz aber nicht so sehr von der frage abhängig machen, ob du ne freundin kriegst oder nicht?"

zu 2.
Er hat mich angeprochen und gefragt wies geht usw...jedoch hätte ich mich nie getraut ihn anzusprechen..!( vll weil ich sowas denke wie: ich bin zu schlecht für eine Freundschaft mit ihm). Aber jetztendlich hat sich das gegenteil erwiesen...

zu 3.
Um 10 Punkte zu sinken: Wenn ich die Klasse wiederholen müsste(was gut möglich ist, wegen meiner Schulvernachlässigung-> obwohl ich vorher schulisch relativ gut war..) und ( aus Angst alleine darzustehen). Dadurch würde ja auch der Kontakt zu meinen guten Freunden schwinden...!

Um zu 10 Punkte zu steigen: Schwer für mich zu sagen...kleine Fortschritte habe ich schon mehrmals in letzter Zeit gemacht ( mich mit nem Mädel im Bus unterhalten,...)

zu4.

Die Punkte der Seite www.psychographie.de/0100.htm (Du-Bezogenheit) treffen echt(größtenteils) auf mich zu 😀 Ich hätte nie gedacht, dass man einen Menschen so in "Schubladen" unterteilen kann.


Nochmals Danke für deine Hilfe..🙂

Hilfe. meinte:

zu 2.
Er hat mich angeprochen und gefragt wies geht usw...jedoch hätte ich mich nie getraut ihn anzusprechen..!( vll weil ich sowas denke wie: ich bin zu schlecht für eine Freundschaft mit ihm). Aber jetztendlich hat sich das gegenteil erwiesen...

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Danke für die Blumen 🙂 ... die stell ich in die Vase!

Zu 2.: Klar, er hat dich angesprochen, aber
danach hast du ja nicht geschwiegen, sondern
reagiert, dich eingelassen, geöffnet - und sicher
auch etwas Positives gedacht und gesagt. Also
erinnere dich an diese gute Erfahrung beim
nächsten Mal und verhalte dich ähnlich.

Hilfe. meinte:

zu 3.
Um 10 Punkte zu sinken: Wenn ich die Klasse wiederholen müsste(was gut möglich ist, wegen meiner Schulvernachlässigung-> obwohl ich vorher schulisch relativ gut war..) und ( aus Angst alleine darzustehen). Dadurch würde ja auch der Kontakt zu meinen guten Freunden schwinden...!

Um zu 10 Punkte zu steigen: Schwer für mich zu sagen...kleine Fortschritte habe ich schon mehrmals in letzter Zeit gemacht ( mich mit nem Mädel im Bus unterhalten,...)

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Wichtig scheint mir, dass du dein Selbstbe-
wusstsein möglichst wenig von äußeren
Faktoren abhängig machst, wozu du offenbar
neigst. Solange du von solchen Sachen darauf
schließt, ob du wertvoll bist, wirst du immer
Probleme haben.

Selbstbewusstsein hängt für mich - wenn es
glaubwürdig ist - vor allem mit dem zusammen,
was ich über mich selbst denke, ob ich Respekt
vor dem habe, was ich bereits erlebt oder ge-
lernt habe, meine Grenzen ebenso wahrnehme
wie meine Potentiale.

Und natürlich helfen dir andere Menschen, mit
denen du Beziehungen pflegst dabei, dir deiner
selbst bewusster zu werden - aber die Bewertung
solltest du ihnen nicht überlassen. Sag dir doch
mal probeweise "ich bin okay, wie ich bin" und
schau, was diese Haltung mit dir macht. Ich
tippe mal, du wirst wesentlich lockerer als wenn
du dich immer auf das konzentrierst, was noch
nicht 100% perfekt ist in deinem Leben.

Und sonst natürlich alles machen, wovon du
weißt, dass es deinem SB gut tut - wie das mit
dem Mädchen im Bus 😉 oder dass du selbst (!)
deine Haare schön findest.

Hilfe. meinte:

Ich hätte nie gedacht, dass man einen Menschen so in "Schubladen" unterteilen kann.

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Die Menschen werden nicht in Schubladen
eingeteilt, nur die Informationen über Men-
schen. Menschen sind ja neben ihrem Typ
auch noch Ergebnis ihrer Gene und ihrer
Biografie - deshalb können sich auch zwei
vom Typ her ziemlich ähnliche Menschen
insgesamt sehr unterscheiden.

Aber spannend ist das schon, stimmt, sonst
würde ich mich wohl nicht schon so lange
damit beschäftigen und dabei so viel Spaß
haben 😉

Alles Gute und berichte mal wieder, wie
es dir so geht!

Werner