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Gast
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Ich bin 16 und im moment geht alles drunter und drüber, nur das schon seit knapp einem halben jahr. Momentan habe ich öfter das gefühl zusammen zu brechen, also seelisch. Es gibt einige sachen, die ich bis heute noch nicht ganz verarbeitet habe und die mich immer wieder runterziehen. Oft ist es aber auch so, dass die kleinste sache passieren muss und ich bin am "boden". Ich grübel sehr viel und ich muss fast zwanghaft an die selben dinge denken, sodass ich mich auch kaum noch konzentrieren kann. Wenn ich aber z.B. für ein wochenende bei freunden bin, gehts mir recht gut, aber sobald ich wieder alleine bin, bin ich wieder so grüblerisch und könnte heulen, auch ohne richtigen grund. Mein Problem ist glaube ich auch, dass ich meine probleme und gefühle oft verdränge, was auch daran liegt, das ich nicht gerne mit freunden über sowas rede, weil ich keine schwäche zeigen will..
Habt ihr irgendwelche tipps was ich machen kann, damit das wieder besser wird oder könnt ihr mir vielleicht sogar sagen was mit mir los ist?!
lg
Habt ihr irgendwelche tipps was ich machen kann, damit das wieder besser wird oder könnt ihr mir vielleicht sogar sagen was mit mir los ist?!
lg