BlackRosey
Neues Mitglied
Hallo liebe Community...
Ich weiß nicht genau, welchen Rat ich mir wünsche, aber ich werde mir das einfach von der Seele schreiben.
Ich bin unter 20 und seit geraumer Zeit, vielleicht eher seit mehr als einem Jahr, kann ich nichts mehr positiv sehen. In allem was ich sehe, finde ich etwas negatives und egal was ich denke, es zieht mich runter und ist negativ. Gleichzeitig fressen meine Gedanken mich auch oft auch und mein Kopf ist mehr als nur voll. Wie ein Loch in dem man immer wieder landet. Oft gibt es auch die Momente, wo er auch einfach nur leer ist und wo ich mich leer fühle. Vor Monaten hatte ich Suizidgedanken, inzwischen hat sich das mehr oder weniger gelegt. Ich sehe da eine Verbesserung, aber diese Leere und dieses negative und viele Denken : Es verschwindet nicht. Und manchmal da komme ich an dem Punkt an, wo alles abstumpft und mir alles egal ist oder wo mir alles zu viel wird und ich nur noch weinen könnte. Es gibt kaum noch Tage, wo mir nicht die Tränen kommen. Das klingt verwirrend, mag sein, aber ich weiß nicht, wie ich es ablegen soll. Gleichzeitig komme ich nicht besonders gut mit mir selber klar. Ich denke, es ist schon Selbsthass. Es gibt Tage, da kann ich nicht in den Spiegel sehen und Tage, da weine ich, wenn ich mich selbst betrachte. Ich fühle mich oft hilflos und zu nichts zu gebrauchen. Ausserdem denke ich nicht, dass ich viel Wert bin oder es verdient habe, zu existieren.
Ich denke, dass ich eine Schande für viele bin und dass es manchmal besser wäre ohne mich.
Natürlich habe ich versucht, das zu ändern und ein positives Bild zu mir selbst zu bekommen, aber es klappt einfach nicht.
Im Übrigen, gerade in der letzten Zeit, möchte ich von allem weg. Ich ziehe mich oft zurück, bleibe daheim. Und irgendwie denke ich mir oft, dass ich meine Sachen nehmen und davonlaufen sollte. Aber man kann nicht davonlaufen und ab dem Punkt fühle ich mich wieder hilflos.
Zwar habe ich jetzt nicht alles aufgezählt, aber
Ich hoffe mir kann irgendjemand einen Rat geben.
Lg
Ich weiß nicht genau, welchen Rat ich mir wünsche, aber ich werde mir das einfach von der Seele schreiben.
Ich bin unter 20 und seit geraumer Zeit, vielleicht eher seit mehr als einem Jahr, kann ich nichts mehr positiv sehen. In allem was ich sehe, finde ich etwas negatives und egal was ich denke, es zieht mich runter und ist negativ. Gleichzeitig fressen meine Gedanken mich auch oft auch und mein Kopf ist mehr als nur voll. Wie ein Loch in dem man immer wieder landet. Oft gibt es auch die Momente, wo er auch einfach nur leer ist und wo ich mich leer fühle. Vor Monaten hatte ich Suizidgedanken, inzwischen hat sich das mehr oder weniger gelegt. Ich sehe da eine Verbesserung, aber diese Leere und dieses negative und viele Denken : Es verschwindet nicht. Und manchmal da komme ich an dem Punkt an, wo alles abstumpft und mir alles egal ist oder wo mir alles zu viel wird und ich nur noch weinen könnte. Es gibt kaum noch Tage, wo mir nicht die Tränen kommen. Das klingt verwirrend, mag sein, aber ich weiß nicht, wie ich es ablegen soll. Gleichzeitig komme ich nicht besonders gut mit mir selber klar. Ich denke, es ist schon Selbsthass. Es gibt Tage, da kann ich nicht in den Spiegel sehen und Tage, da weine ich, wenn ich mich selbst betrachte. Ich fühle mich oft hilflos und zu nichts zu gebrauchen. Ausserdem denke ich nicht, dass ich viel Wert bin oder es verdient habe, zu existieren.
Ich denke, dass ich eine Schande für viele bin und dass es manchmal besser wäre ohne mich.
Natürlich habe ich versucht, das zu ändern und ein positives Bild zu mir selbst zu bekommen, aber es klappt einfach nicht.
Im Übrigen, gerade in der letzten Zeit, möchte ich von allem weg. Ich ziehe mich oft zurück, bleibe daheim. Und irgendwie denke ich mir oft, dass ich meine Sachen nehmen und davonlaufen sollte. Aber man kann nicht davonlaufen und ab dem Punkt fühle ich mich wieder hilflos.
Zwar habe ich jetzt nicht alles aufgezählt, aber
Ich hoffe mir kann irgendjemand einen Rat geben.
Lg
