Hallöchen 👋🏻 🙂 ich bin heute wieder einmal etwas stolz auf mich🙃 eigentlich bin ich der Typ "prokrastination", phlegmatisch, total antriebslos ect. Ist echt schwer, mit verschiedenen Krankheiten den normalen Alltag zu bewältigen ☹️ meistens liege ich auf der Couch & schau TV (bin EU-Rentnerin), selbst Smartphone Nachrichten lesen o.ä. ist oft zu anstrengend 🙂↕️ habe mittelschwere Depressionen, ADHS, generelle psychisch kaum bis gar nicht belastbar....dazu starkes Medikament (Quetiapin) was zusätzlich sehr "faul" macht.... Schaffe es oft noch nicht einmal mir morgens einen Kaffee zu kochen, so schlimm ist die Antriebslosigkeit an vielen Tagen 😟 natürlich hab ich's auch schon mit verschiedenen Medi's probiert- Nebenwirkungen welche echt teilweise grenzwertig waren und kaum aushaltbar oder wie z.b. Sertralin null Wirkung 🫤
Heute allerdings war ich nach sehr langer Zeit mal wieder in der Stadt (komme aus einer Kleinstadt und war seit gut 4 Jahren nicht mehr in der "großen" Stadt), hab mich mit einem Bekannten getroffen, war einkaufen, hab meine Wohnung aufgeräumt & es geschafft, sehr lecker & ausgewogen zu kochen😊🤗 meistens lebe ich von Fertigfraß oder ganz einfach und schnell zu kochendem Essen, Hauptsache unkompliziert und wenig Aufwand. Bin jedes Mal Happy wenn ich einen "guten Tag" habe, was leider nicht häufig vorkommt🫤 ach ja, meine Mum im Seniorenheim hab ich auch besucht & ihr auf ihr geliebtes eBook neue Bücher runter geladen ☺️ das schafft sie immer noch nicht selber obwohl 100x mal erklärt, na ja😏 mach's ja gerne wenn ich's schaffe.
So, hoffe das es morgen so weiter geht aber das ist immer Tagesform Abhängig, weiß meistens nach dem Aufstehen ob's ein guter Tag wird oder nicht🌷
wünsche euch noch einen schönen Abend ✨