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Was esse ich heute?

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Ich glaube heute gibts Eiscreme zum Abendessen... Nervennahrung. 💁‍♀️
Aber nur Schokoladen Eis.
Eine Tasse Tee kann beruhigend sein und zur Entspannung der Nerven führen.
Nehme dir bewusst ein paar Minuten Zeit und mache es dir mit einem Tee auf dem Sofa gemütlich.
Gut geeignet zum Entspannen sind Teemischungen mit Melisse, Hopfen oder Lavendel.
Für ausreichend Schlaf und Erholungsphasen sorgen, damit dein Körper und Geist mit neuer Energie durchstarten kann.
 
Hab nur so ein Mini-Eis am Stiel gegessen, mehr ging grad nicht runter 😀... war Vanille mit Zartbitterschokolade außen rum. Reines Schokoladeneis mag ich tatsächlich irgendwie nicht so gerne.

Tee mache ich gleich und schau einen Livestream, das entspannt immer.
Später vielleicht noch eine Gemüsebrühe und Brot... oder nichts mehr. Je nachdem ob nochmal Hunger aufkommt oder nicht 😉
 
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