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Was denkst du gerade oder magst du lieber quatschen?

Lana meinte:
Lieber gehe ich aber täglich spazieren (im Frühjahr und Sommer extra lange), als solche Nebenwirkungen in Kauf zu nehmen, das ist zumindest mein Fazit.
Zum Vergrößern anklicken....
Selbst wenn man sich, aus welchen Gründen auch immmer, im Winter nicht so draußen bewegen kann, tut´s auch ein Balkon oder am offenen Fenster sitzen.
Ich sitze schon seid Jahren auch im Dezmeber, Januar, Februar bei Sonnenschein draußen. Jacke, Mütze, Wolldecke ...... warmen Kaffe oder Tee dazu. Herrlich!
 
Zuletzt bearbeitet:
Ab 40 nimmt die Fähigkeit der Haut, Vitamin D durch Sonnenlicht zu produzieren, allmählich ab.
Spazierengehen und Sonnenbäder reichen u.U. also ab einem gewissen Alter bei zu Mangel neigenden Menschen nicht mehr!
 
Bei uns bringts im Winter nichts, Spaziergänge zu machen.
Wenn die Sonne nicht da ist, ist sie nicht da.
Und selbst wenn sie mal für ein Stündchen da sein sollte, bin ich ein zu großer Frosti, um bei knapp über 0 Grad im T-Shirt und ohne Mütze und Schal rumzulaufen.
 
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