Lana
Aktives Mitglied
@kasiopaja
Zum Thema Kontrollverlust:
Den haben wir zum Beispiel im Flugzeug auch. Wir steigen ein, die Türen werden geschlossen, und alles, was ab diesem Moment passiert, liegt in den Händen des Piloten. Wie überwindet man Flugangst? Indem man sich mit der Technik vertraut macht, alle Abläufe kennenlernt, die dazugehören, und vielleicht sogar den Piloten und das Team kennenlernt.
Dasselbe könntest du machen. Lass dir alles ganz genau erklären, schreibe dir vorher Fragen auf und scheue dich nicht, sie zu stellen. Sprich mit dem Arzt und dem Anästhesisten. Du kannst sogar fragen, wer an diesem Tag von den Arzthelfern Dienst hat, und die Mitarbeiter ebenfalls kennenlernen falls sie gerade Dienst haben. (Es ist doch für das Gefühl etwas anderes, sich bei völlig fremden operieren zu lassen, oder bei Bekannten).
Dann läuft alles routiniert ab:
Du hältst dich an deine Regeln (vorher nichts essen, Medikament einnehmen usw.), und sie halten sich an ihre. Die Kontrolle gibst du zwar für einen begrenzten Zeitraum ab, aber wahrscheinlich mit einem deutlich besseren Gefühl. Und ehe du dich versiehst, hast du es geschafft und bist wieder wach.
Sei dir das wert!
Zum Thema Kontrollverlust:
Den haben wir zum Beispiel im Flugzeug auch. Wir steigen ein, die Türen werden geschlossen, und alles, was ab diesem Moment passiert, liegt in den Händen des Piloten. Wie überwindet man Flugangst? Indem man sich mit der Technik vertraut macht, alle Abläufe kennenlernt, die dazugehören, und vielleicht sogar den Piloten und das Team kennenlernt.
Dasselbe könntest du machen. Lass dir alles ganz genau erklären, schreibe dir vorher Fragen auf und scheue dich nicht, sie zu stellen. Sprich mit dem Arzt und dem Anästhesisten. Du kannst sogar fragen, wer an diesem Tag von den Arzthelfern Dienst hat, und die Mitarbeiter ebenfalls kennenlernen falls sie gerade Dienst haben. (Es ist doch für das Gefühl etwas anderes, sich bei völlig fremden operieren zu lassen, oder bei Bekannten).
Dann läuft alles routiniert ab:
Du hältst dich an deine Regeln (vorher nichts essen, Medikament einnehmen usw.), und sie halten sich an ihre. Die Kontrolle gibst du zwar für einen begrenzten Zeitraum ab, aber wahrscheinlich mit einem deutlich besseren Gefühl. Und ehe du dich versiehst, hast du es geschafft und bist wieder wach.
Sei dir das wert!
