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warum

  • Starter*in Starter*in Hany
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H

Hany

Gast
ich weiß nicht so recht wo ich anfangen soll, und wie. aber ich werds dennoch versuchen.
ich weiß nicht was ich machen bzw denken soll. ich fühl mich so wertlos, ungeliebt. so als wenn die ganze menschheit gegen mich ist. wie zb hab ich vor einigen wochen einen typen kennengelernt, es war alles ok und wunderbar, immer wieder hat er mir süße/liebe sms geschickt oder angerufen, und plötzlich ist es nicht mehr so.wir hören und sehen uns noch aber ich habe so das gefühl das er mir die kalte schulter zeigt. und sowas ertrag ich einfach nicht, wenn jemand so zu mir ist, oder mich ignoriert. für mich gibts glaub nichts schlimmeres. ich könnt dann jedesmal ausrasten aber ich versuche mich dann zurückzuhalten, weil ich wei0 das ich dann es mir bei den leuten ganz versauen würde und die warscheinlich dann nichts mehr mit mir zu tun haben wollen, da ich dann wirklich mich S**** verhalte. vielleicht bilde ich mir auch vieles nur ein. oder es liegt an meiner art? denn es ist immer so. auch zuhause. schon in meiner kindheit hat es angefangen. wenn ich irgendwas falsch gemacht habe (manchmal habe ich noch nichtmal gewußt was ich denn wieder falsch gemacht habe) dann hat mein vater mich einfach ignoriert, er hat nicht mehr mit mir gesprochen, so als würde ich nicht existieren. und das ging manchmal monate so. früher hat mich des immer fertiggemacht und ich saß dann in meinem zimmer und hab mir die augen ausgeheult. heute bin ich es eigentlich schon gewohnt, und mir ist auch nicht mehr zum heulen zumute. auch wenn es mal jemanden gab der mich mochte, ein mann, und mein vater es wußte hat er immer gesagt das er das nicht ernst meint, er wöllte mich nur ausnutzen, verarschen. aber auch bei freunden redet er so, das die mich nur ausnutzen wollen. bin ich es denn überhaupt nicht wert geliebt zu werden????? bin ich so schrecklich? und so denke ich auch schon, das es (ob irgendein mann o. freunde) nicht ernstgemeint ist, und derjenige mich nur ausnutzt, oder ich frage mich was derjenige an mir findet das ich ihm gefalle? wieso meine freunde mit mir noch was zu tun haben wollen?? oft bin ich dann auch so richtig depressiv an manchen tagen, dann stell ich mir immer vor das mir irgendwas schlimmes passiert ich im krankenhaus liege und es mir so richtig beschissen geht. dann frag ich mich immer wer denn kommen würde um mich zu sehen, oder das genau diese person kommt und sich um mich kümmert und mir sagt wie gern er mich hat oder auch liebt und so. sind denn solceh gedanken eigentlich noch normal ?! ich weiß es nicht, ich weiß einfach gar nichts mehr. vielleicht geht es einen von euch so oder so ähnlich? und kann mir vielleicht einen rat geben? es würde mich aufjedenfall freuen wenn mir jemand antwortet.
 

Hallo Hany,

schau mal hier: warum. Hier findest du vielleicht was du suchst.

hallo shortyrose,
ersteinmal danke für deine antwort. na wenn solche gedanken normal sind, dann bin ich beruhigt. ich weiß nicht obs des bringt mit meinem vater zu reden, wir hatten schon so oft gespräche, aber es hat sich nie was geändert. vielleicht wars dann eine zeit gut, aber dann fängts wieder von neuem an. ich bin einfach nur froh wenn ich hier, sobald ich meine ausbildung fertig habe, ausziehe. denke das wird vielleicht das beste sein. ich glaube auch das mein vater einfach auch am meisten schuld ist, das ich so bin, kei8n selbstbewußtsein kein gar nix. aber ich bin doch überzeugt das sich des irgendwann einmal ändert und es mir wieder irgendwann mal gut geht.

grüße
Hany
 
Hallo ! Ich schließe mich nach Sabrina an. Das Gefühl ist normal.Ich hab es oft.Es geht auch wieder vorbei ,dieses Gefühl.Es ist Richtig ,das du dich hier Ausschüttest,das tut gut. Kannst auch hier ein Tagebuch anlegen oder schaust mal bei meinem Tagebuch mal vorbei hier. Ich habe verschiedene Gefühlsneigungen .Zur Zeit träume ich ,das ich meine Arbeit nicht mehr habe .Ich bin ja so lange schon im krankenstand 7 wochen werden es in diesem Jahr.Da habe ich langsam Angst meine Arbeit zu verlieren. Es grüßt Dich Kathrin
 
Liebe Hany,

ja, das ist mit Sicherheit nicht einfach mit Deinem Vater und für mich auch
vollkommen "unmöglich" wie ein Vater so zu seiner Tochter sprechen kann.
Nur, Du sagst Du hast versucht mit ihm zu reden; somit ist scheinbar "mit ihm nicht zu reden"! Versuche; Dich nicht von ihm "angreifen" zu lassen!
Gehe aus dem Raum, wenn er versucht Dich, Deine Freunde schlecht zu machen oder sage ihm ruhig, er sollte es lassen.
Auch wenn er Dein Vater ist, hat er keinerlei Recht, Dich nieder zu machen und Dir Dein Selbstwertgefühl durch SOWAS zu nehmen.
Versuche Dich klar durchzusetzen; weil, solche Menschen wissen genau mit wem sie sowas machen können und das eigentliche Problem liegt bei ihnen selber!
Auch was Deinen Freund betrifft. Spreche ihn doch mal DIREKT darauf an, warum er sich auf einmal so verhält!
Lasse Dich einfach nicht so behandeln.
JEDER Mensch hat einen Wert; nur, muß er persönlich diesen auch selber erkennen und dazu stehen; ansonsten ist er schon "verloren", weil es dann leider solche Menschen wie Deinen Vater etc. gibt, die diese Schwäche ausnutzen.

Wahre Freund findet man selten und das hat rein garnichts mit Deiner Person zu tun. Denke, geht hier den meisten so. Liegt an unserer Gesellschaft und nicht an uns als Einzelne. Also, laß Dir sowas nicht einreden.
Sei Stolz auf Dich und viele Dinge die Dich betreffen!
Und, solltest Du im Krankenhaus landen, sage uns Bescheid; alle, die in Deiner näheren Umgebung wohnen, werden Dich mit Freude besuchen!!!

LG
Belfine
 
Hallo Hany,

du hast ja schon ein paar gute Antworten bekommen, denen ich auch zustimmen kann, nur...hm, wie soll ich sagen...vielleicht kam die Botschaft etwas verfälscht rüber?? Naja, jedenfalls ist hier noch mein Kommentar, ohne Anspruch auf absolute Richtigkeit:
ich fühl mich so wertlos, ungeliebt. so als wenn die ganze menschheit gegen mich ist.
Ok, da hätten wir also die Symptome.

zb hab ich vor einigen wochen einen typen kennengelernt, es war alles ok und wunderbar, immer wieder hat er mir süße/liebe sms geschickt oder angerufen, und plötzlich ist es nicht mehr so.
Am Anfang ganz lieb und dann ohne erkennbaren Grund nicht mehr so lieb...

wir hören und sehen uns noch
...also ein ganz normaler Umgang wie bei anderen Bekannten auch, richtig? Dann ist die Erklärung für dieses Verhalten einfach: Er fand dich nett und hätte sich durchaus mehr (eine Beziehung) mit dir vorstellen können --> deshalb süße/liebe SMS. Als er dann aber gemerkt hatte, dass seine (zu zaghaften?) Annäherungsversuche/Zuneigungsbekundungen wohl nicht auf fruchtbaren Boden gefallen sind, hat er nun wieder einen Gang zurück geschaltet, um nicht am Ende noch einen Korb einstecken zu müssen.

aber ich habe so das gefühl das er mir die kalte schulter zeigt. und sowas ertrag ich einfach nicht, wenn jemand so zu mir ist, oder mich ignoriert.
Dieses Gefühl kommt bestimmt daher, dass du bei deinem Vater die Erfahrung machen musstest, dass du tatsächlich ungerechtfertigt ignoriert wurdest.

für mich gibts glaub nichts schlimmeres.
Absolut verständlich. Ignoriert zu werden ist für ein Kind eine lebensbedrohliche Situation. Als Kind hast du in diesen Situationen größte Verzweiflung empfunden; als Erwachsene empfindest du solche Situationen immer noch sehr bedrohlich (was sie für einen Erwachsenen natürlich nicht mehr sind).

ich könnt dann jedesmal ausrasten aber ich versuche mich dann zurückzuhalten, weil ich wei0 das ich dann es mir bei den leuten ganz versauen würde und die warscheinlich dann nichts mehr mit mir zu tun haben wollen, da ich dann wirklich mich S**** verhalte.
Das wäre also deine entsprechende Reaktion und der sich daraus ergebende Konflikt mit anderen.

vielleicht bilde ich mir auch vieles nur ein. oder es liegt an meiner art?
Es ist wohl ein Teil deiner Persönlichkeit, ja.

schon in meiner kindheit hat es angefangen. wenn ich irgendwas falsch gemacht habe (manchmal habe ich noch nichtmal gewußt was ich denn wieder falsch gemacht habe) dann hat mein vater mich einfach ignoriert, er hat nicht mehr mit mir gesprochen, so als würde ich nicht existieren.
...immer wieder hat er mir süße/liebe sms geschickt oder angerufen, und plötzlich ist es nicht mehr so.
Erkennst du die Parallelen?

oft bin ich dann auch so richtig depressiv an manchen tagen, dann stell ich mir immer vor das mir irgendwas schlimmes passiert ich im krankenhaus liege und es mir so richtig beschissen geht. dann frag ich mich immer wer denn kommen würde um mich zu sehen, oder das genau diese person kommt und sich um mich kümmert und mir sagt wie gern er mich hat oder auch liebt und so. sind denn solceh gedanken eigentlich noch normal ?!
Ja das sind sie, weil jeder Mensch geliebt werden möchte.

In deiner Kindheit hast du die Erfahrung gemacht, dass "geliebt werden" an Bedingungen geknüpft wurde --> "Du sollst nichts falsch machen!". An ein Kind kann man natürlich solche Bedingungen nicht stellen und zweifellos hat dein Vater (Mit-)Schuld an deiner heutigen Situation.
Deine Kindheit war von der Angst, nicht beachtet zu werden geprägt. Mit der Zeit hat sich deine Persönlichkeit so entwickelt, dass du gegenüber (vermeintlicher) Ablehnung ängstlich reagierst; es als Bedrohung empfindest. Angst vor Nicht-Beachtung ist für Kinder sinnvoll, für Erwachsene jedoch nicht. Diese Angst lässt dich Gefahr empfinden, wo gar keine Gefahr ist...

Was tun?
Ängste sind erlernbar, also kann man sie auch wieder "vergessen". Vergessen funktioniert aber nur durch nicht-wiederholen des Gelernten. Zusätzlich kann man neue Erfahrungen machen, die die alten Erfahrungen ersetzen. Aber das alles braucht Zeit. Über das Internet kann man dir deshalb dabei nicht behilflich sein... Du solltest also möglichst professionelle psychotherapeutische Hilfe erhalten. Hast du das mal gemacht oder in Erwägung gezogen?

Viele Grüße,
Jens
 
hallo Jens79,

ja, ich habe mir schon oft überlegt ob ich nicht mal zu soner psycho. gehe, weil ich glaube nur der kann mir noch helfen. nur das problem sind eben die kosten, ich wei0 net wie des ist, ob krankenkasse zahlt oder nicht, denn ich kanns mir so nicht leisten (da ich noch in schulischer ausbildung bin und noch finanziell von eltern abhängig bin). wäre das finanzielle kein problem dann will ich es auch machen. denn ich glaube das ich sonst echt noch kaputt gehe an dem ganzen. und ich will das es mir endlich wieder gut geht, diese angst nicht mehr habe. wegen dem typen, hab wohl vergessen zu schreiben das wir beide eigentlcih so keine beziehung haben wollen, es sei denn er ist der "richtige" bzw wir würden zusammen passen. er hatt ja auch immer wieder gesagt, er will das wir uns besser kennenlernen, und zusammen an den wochenenden was unternehmen. er war ja auch anders, manchmal dacht ich sogar das er denkt das wir in ner beziehung sind, so wie er manchmal gesprochen hat. wir hatten uns ja ein paarmal getroffen, und muß sagen das es auch zuletzt zum sex gekommen ist, und ich danach ziemlich blöd zu ihm war, ihn irgendwie ignoriert habe, er hat mich ja gefragt was denn los sei, und ich hab immer gesagt das nix sei. um ehrlich zu sein wei0 ich es selber nicht. aber es hat ja schon davor angefangen, das er plötzliuch so ist. es hat angefangen, er wollte das ich ein tag zu ihm komme, da bei ihm so ein fest war, und ich sagte ich wüßte es nicht, da ich ne menge zu tun hatte. er hat immer wieder gefragt, und gesagt er würde mich heimbringen usw. aber ich hab ihm abgesagt, da es zeitlich schlecht war und um ehrlich zu sein hab ich mich auch irgendwo ein bissle davor gedrückt. keine ahnung wieso, obwohl ich so gerne gekommen wäre und ihn zu sehen. naja, da hats dann schon so komisch angefangen. aufjedendfall, ist es jetzt vier tage her, das wir uns net gehört haben, bin auch der meinung das er jetzt sich melden muß, denn ich tue es nicht.und dann seh ich weiter. nur bis jetzt kam nix, und mich macht das wahnsinnig, wie ich schon sagte ertrag ich es nicht wenn man so zu mir ist, ob verknallt oder nicht, ob es mann oder frau ist. ich ERTRAGE es nicht. mich machts wahnsinnig. und so denke ich wieder das ich ein scheiß mensch bin, und keiner mit mir zu tun haben will. denn es passiert mir immer wieder. und ja, es liegt auch irgendwo an mir, wie du es schon geschrieben hast. und mein vater ist mitschuld daran. so das ich ihn sogar manchmal dafpr hasse, das ich so bin. das beste wäre es vielleicht auch hier auszuziehen, nur wie gesagt, finanziell geht momentan gar nix. auch wenn ich in letzter zeit wieder oft depri bin, hoffe ich das es sich doch noch alles zum guten wendet bei mir.

ich bin echt froh das ich die seite gefunden habe, denn es hilft mir wenn ich sozusagen mein herz ausschütten kann, und hier ratschläge, hilfe bekomme. Danke! Danke an alle!

liebe grüße
Hany
 

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