Warum tun die sowas???

Meine Mutter sagt sowas!!!
Zu was für einem Fachartzt kann ich gehen wegen denn Depressionen?? Ist es überhaupt sinnvoll sich wegen sowas behandeln zu lassen??? Bringt das was??
Ich bin total überfordert 🙁
Heute ist ein Mann auf mich zu gekommen und ich habe schon total die Panik bekommen. Naja er ist Gott sei dank weiter gegangen. Ich muss sagen ich weiß garnicht was ich sonst gemacht hätte.
Ich fühle mich mittlerweile auch in der Stadt unsicher. Ich mag schon gar nicht mehr so wirklich dahin gehen...
Tja ich bin mal wieder total überfordert. Ich weiß bloß nicht mehr weiter...

Ähhh hallo!

Sinnvoll sich bei einer Krankheit behandeln zu lassen? Und ob würde ich sagen, es sei denn du willst riskieren den Rest deines Lebens krank zu bleiben...Wenn du ne akute Blinddarmentzündung hättest würdest du ja auch nicht fragen, ob es sinnvoll ist zum Arzt zu gehen oder? Und bei einer Depression ist ein wesentlich wichtigerer Teil von dir: dein Gehirn betroffen...und da sollte man schleunigst zum FAcharzt um eine Manifestation (Festsetzung) dieser Erkrankung zu vermeiden!!
Nach einem Gewalttrauma besteht übrigens zusätzlich die Gefahr einer Angst-Psychose...das ist wenn du dauernd Angst bekommst...und das Gehirn dann ein eine Art überreizten Zustand gerät...was ganz ganz übel sein kann und du somit nachhaltig und für lange Zeit in Kliniken musst etc. Hier gilt: Vorbeugen, rechtzeitig zum Arzt, rechtzeitig Seelenhygiene machen...wenn du mit niemandem über deine inneren Gefühle und Gedanken redest baust du zu viel Druck auf und die ganze Chause geht irgendwann hoch, d.h. du wirst psychisch krank. Dagegen kann man was tun und du solltest was dagegen tun!
Also die richtigen Fachärzte sind ein Psychiater und zusätzlich auch ein Psychologe. Erst zum Hausarzt, mit ihm die Probleme (Niedergeschlagenheit, Ritzen, Angstzustände...Angst und Unsicherheit in die Stadt zu gehen, Angstgefühl bei einer Begegnung mit Männern etc...möglichst genau schildern und beschreiben!) besprechen und bitten ne Überweisung zum Facharzt = Psychiater oder Psychologen zu geben...das wars schon...mehr musste nicht tun..

Du fühlst dich derzeit nur überfordert, weil du allein mit deinem Problem rumhängst und auch nicht wichtige Dinge für dich tust..wie z.B mit Menschen über dein Trauma redest und zwar konkret in einer Therapie...

Also: wenn man nicht mehr weiter weiss, einfach Leute fragen die es wissen = Arzt, oder Beratungsstelle bei dir vor Ort...warte nicht zu lange damit...ansonsten gefährdest du dich und deine Gesundheit. Hilfe gibts genug für dich, nur suchen und annehmen musst du sie selber!

Gruß
Tyra

Betr. deine Mutter die deine Ritzerei nicht ernst nimmt....ist wahrscheinlich überfordert oder erkennt die REalität nicht, hat null Ahnung (ist ja keine Psychologin oder?) hat SChuldgefühle oder so...daher ist es enorm wichtig für dich nen Psychologen zu haben, jemand Neutralen von außerhalb der family, der Ahnung hat und der dich ernst nimmt und hilft..aber den musst du dir schon selber suchen...was du auch leicht packen kannst denke ich...

Danke für deine Tipps ich werde versuchen sie ernst zu nehmen, ich trau mich bloß nicht. Mmh ich glaube ich werde meine Therapeutin erst mal fragen, was sie davon hält und ob sie jemanden kennt.
Meine Mutter hat jetzt sogar schon sorge mich für eine Woche alleine zu hause zu lassen, da sie meint ich würde dann nicht auf dumme gedanken kommen....
Tja ich weiß nicht so recht was ich davon halten soll. Ist ja schön das sie sich sorgen macht, aber ich brauche doch keinen Babysitter!!
Naja mal sehen was daraus wird

Hallo Isis,

wenn du depressiv bist und Selbstmordgedanken hast brauchst du eventuell nen Babysitter, bzw. Kontrolle von außen...ist ja nicht für immer, nur so lange bis du stabil bist und dir selber wieder trauen kannst. Besprich das mal offen mit deiner Thera...oder mit dem Hausarzt, schildere deine Gefühle, wie du dich fühlst, wie du im Alltag zurecht kommst, die Niedergeschlagenheit, Angstzustände etc...da muss man mal nachgucken was die Ursachen sind und rechtzeitig gezielt dagegen vorgehen, bevor sich diese Zustände verstärken und aufschaukeln.

Eine ca. 35-jährige Bekannte meiner Schwester hatte eine schwere postnatale Depression, also nach der Geburt ihres Kindes, kommt ab und an mal vor..Auslöser Hormone od.ä. und sie hatte rund um die Uhr "Babysitter", wurde bis die Medikamente wirkten rund um die Uhr betreut...sie wollte nicht in eine Klinik und da sie eine große Familie und viele Freunde hatte, konnten ca. 10 Leute abwechselnd Wache schieben...das muss dann einfach so sein...wenn das Hirn depressiv rumspinnt und ne zeitlang von der Rolle ist. Und bereits 14 Tage später war sie wieder voll fit und gut beieinander....sie und auch ihr Mann hatten es richtig gemacht, sie sind sofort zum Facharzt und sie hat auch nicht wegen Babysittern rumgenölt...

Wichtig für dich ist, dass du selber guckst ob du dir trauen kannst und wenn du siehst: ich komm nicht alleine klar, dann ohne zu zögern Hilfe suchst und annimmst. Mit dich nicht trauen wirst du da leider nicht weiterkommen....entweder man traut sich zu leben und zu tun was notwendig ist, oder ist im Ar***, ist leider so, also solltest du dich ggf. ein wenig in den Hintern treten und nicht so ängstlich sein. Es gibt null Grund Angst vor nem Arzt zu haben oder Hilfe zu suchen etc.
Ich hoffe sehr, dass deine Überlebensinstinkte noch einigermaßen funktionieren und du dich aus deiner Krise rausarbeiten kannst. Wenn du den Willen dazu hast bin ich hunderprozentig sicher, dass du Wege finden wirst und es schaffen kannst.

Ich wünsche dir weiterhin viel Glück und ein bissel mehr Mut und Selbstvertrauen, dann wird's schon wieder!

Gruß
Tyra

P.S. wenn du ne Woche alleine bist kannst du ja ne Freundin einladen und ihr Könnt Party machen 🙂 Wichtig ist nur: achte darauf, dass du genügend Schlaf hast, genügend Bewegung, gesunde Ernährung, anstatt nur vorm PC zu hängen nach draußen um genug Lichteinheiten abzukriegen! Nur drinnen zu sein löst ebenfalls Depressionen aus! Drogen übrigens auch...ob Alk oder sonstwas..die können auch ggf. Psychosen auslösen. Eine gesunde Lebensweise ist sehr sehr wichtig, gerade wenn man psychisch in der Krise ist...also achte auf dich und kümmer dich um dich, behandle dich gut! Sei dir selber nen guter Babysitter, damit wäre schon viel gewonnen!

Oh ich habe eine riesige abneigung gegen Alkohol. Tja mal sehen was ich mache wegen dem Babysitter. Meine Depressionen sind jetzt schon so schlimm, das ich noch nicht mal mehr lust habe zu arbeiten. Kann es noch schlimmer kommen???
Ich hasse es sich morgens so aus dem Bett zu quälen und zu überlegen warum man eigentlich aufsteht, es bringt eienm ja eh nix..

Hallo Isis,

du fragst ob es noch schlimmer kommen kann? Kann es, hatte das ja mehrfach dargelegt...DAher wäre es gut, wenn du rechtzeitig was unternehmen würdest bevor es noch schlimmer wird....Oder machst du sone Art Experiment mit dir selber um zu gucken wieviel Druck du aushältst und wann du total zusammenklappst?
Würd ich von abraten!

Gruß
Tyra