Warum nur? Krise!

Ich muss das jetzt schreiben sonst platz ich.
Ich weiß mit mir und meinem leben nichts anzufangen. Was heißt nichts... ich fühl mich echt behindert das ich nix tue. Blockaden über blockaden, gedanken über gedanken. Das einzige was ich tun kann wäre schreien. Alles zu schreiben bringt nix. Nix zu tun bringt nix. Hilfe suchen kann ich nicht. Mir selbst helfen auch nicht. Wow. Ich fühl mich wertlos und wie ein stück scheiße und das zeige ich nach außen. Am liebsten hätte ich ein käfig wo ich den rest meines lebens weggesperrt bin und nie wieder das licht der sonne sehen kann. Am liebsten möchte ich alles raus schreien und fühl mich blockiert es zu tun. Der kessel kocht heiß. Und vom höhsten dach der welt zu springen hab ich zu viel angst vor. Der wahnsinn der pure wahnsinn. Und wie im wahn fühle ich mich. Nichts beruhigt mich mehr. Nichts tut mir gut. Ich fühle mich als würde ich ertrinken nur ohne wasser. Als würde ich in einem zugefrorenen see ertrinken. Allein und vergessen. Ich will nicht jammern und rum heulen. Ich denke es mir hier nochmal aufzuschreiben tut vielleicht gut. Wie labil fasse ich meinen kopf als hätte ich 20 menschen umgebracht und würde vor reue fast durchdrehen. Ich kann kaum noch klar denken. Ich will zum mann werden nur wie? Ich will erwachsen werden nur wie? Wie trage ich verantwortung? Und wie tue ich endlich mal das richtige? Kann und will mir jemand helfen?

Versuche mit einer Psychotherapie deine Krise zu klären.

Es wird mit deiner Vergangenheit zu tun haben.

Irgendwelche Berufspläne?

Du klingst, als wäre was konkretes passiert oder dass Du erst mal zur Ruhe kommen müßtest.

Psychologische Beratung oder ärztliche Betreuung (eventuell mit entsprechenden Medikamenten) wäre eventuell angesagt.

Thegreenberlin meinte:

Ich will erwachsen werden nur wie? Wie trage ich verantwortung? Und wie tue ich endlich mal das richtige? Kann und will mir jemand helfen?

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Zu "Verantwortung":

Wenn, dann triffst Du Entscheidungen nach bestem Wissen und Gewissen in dem Moment, wo Du sie nach all Deinen Kenntnissen als gut und richtig empfindest.

Da Du nicht vorwärts erfahren aber rückwärts kritisieren kannst, gibt es zwangsläufig immer Dinge, die Du unter späteren Aspekten vollkommen anders entscheiden würdest.
Beipiel: heute Gold kaufen, morgen fällt der Kurs.
Die Kunst ist, zu früheren Entscheidungen immer noch zu stehen. Auch wenn sie heute - aber erst heute anders ausfallen würden.
Wenn Du dies realisierst, gibt es für etliche Sachen eine überdeutliche Rechtfertigung, die Dinge würden heute mit denselben Kenntnissen und Voraussetzungen genau so wieder entschieden.

Ich würde mich auf das besinnen, was da ist (du hast eine Freundin, das ist gut!) und mir Ziele setzen. Hast du die Pornosucht bekämpft? Bist du noch sauer, weil deine Partnerin das nicht so pralle findet?
Das, was du erlebst, ist die Panik vorm Erwachsenwerden, gepaart mit der verworrenen Vorstellung, etwas ganz Besonderes zu sein, ein verzweifeltes Genie, ein gescheiterter Weltenstürmer.
Das verfliegt, wenn du dich der Realität stellst und einfach mal anfängst, zu arbeiten.
Dann erledigt sich auch das mit den Pornos, denn die Zeit wirst du nicht mehr haben.
Ich rate NICHT zur Therapie, weil keine Therapie der Welt dich der Aufgabe entheben kann, endlich erwachsen zu werden.
Krise heißt Aufbruch. Veränderung.

Hallo T.,

bei dir scheint dir Hütte zu brennen.
Ich nehm dieses Bild mal ernst und versuch darauf meine Gedanken aufzubauen:

Du willst ein Mann sein?
Dann weißt du ja jetzt, was du meistern mußt, um es von dir behaupten zu können.
Für mich beschreibst du ein Bild aus deiner inneren Seite das brennt.
Was ich versuchen würde ist zu lernen mich vor das Bild zu stellen und es betrachten zu können. Schließlich ist es ein Bild und möchte etwas zeigen!
Die Frage ist, was man wissen muß, um das Bild erkennen zu können?
Was mußt du verstehen, um in der Lage zu sein das Bild betrachten zu können?
Wenn du aber verstehst, was dazu gehört, um den Blick auf das brennende Bild zu richten, dann hast du auch den Verstand, um deuten zu können, was das Bild zeigt.

Was du jetzt aber brauchst ist Ruhe.
Nichts schenkt dir Ruhe?
Dann erwarte von nirgends her Ruhe zu bekommen.
Die einzige Ruhe, die du dann haben kannst ist die Ruhe, die du dir selber gibst!
Mir erscheint das Problem selber nicht fremd.
Ich würd mich in Zeiten der Unruhe ganz eindeutig ins Bett legen. Ich würde genau wissen, was ich von mir wollen würde. Ruhe. Und ich würde mich ganz genau Fragen, warum das nicht so ist.
Und du wirst Nacht um Nacht keine Antwort bekommen.
Aber du wirst Nacht um Nacht der Antwort näher kommen.
Ich kenne deine Lebenssituation nichts. Aber ich behaupte jetzt einfach mal, dass es nichts gibt, was dich hier und jetzt beeinflussen sollte!?! Oder eben doch. Diese Sache, die dich trotzdem, dass du ganz für dich alleine in deinem Bett liegst, aus der Ruhe bringt, diese Sache führt dich dahin, dass du dein Problem verstehst.
Aber alle Gedanken, die aus der Unruhe heraus entstehen oder die Unruhe an sich verursachen, die zeigen dir "nur" in welche Richtung du gehen sollst.
Ich bin in solchen Zeiten schon in sehr viele Richtungen gegangen. Und nur die Erfahrung lehrt einen was überhaupt die Herausforderung ist.
Die Frage ist sozusagen "nur", wann du verstehen wirst.
Aber dazu muß man erkennen, dass man vielleicht gar nicht !richtig! versteht.
Und ich stehe "nur" hinter diesen Gedanken, weil ich glaube, dass nur du hinter dir selber stehen mußt.
Die Frage ist vielleicht die, für was man lernen muß zu stehen?
lg

An alle!

Das sind die besten Worte die man einem menschen geben kann *berührt weinen*
Es hat mir mega geholfen... die antworten darauf fallen mir dennoch schwer. Es erinnert mich an das gedicht "dem Panther".


Sein Blick ist vom Vorübergehn der Stäbe
so müd geworden, daß er nichts mehr hält.
Ihm ist, als ob es tausend Stäbe gäbe
und hinter tausend Stäben keine Welt.

Der weiche Gang geschmeidig starker Schritte,
der sich im allerkleinsten Kreise dreht,
ist wie ein Tanz von Kraft um eine Mitte,
in der betäubt ein großer Wille steht.

Nur manchmal schiebt der Vorhang der Pupille
sich lautlos auf -. Dann geht ein Bild hinein,
geht durch der Glieder angespannte Stille -
und hört im Herzen auf zu sein.

Also ich find es irgendwie sehr gut erklärt was dahinter. Aktuell trainiere ich wieder ,um wieder in den Ring zu steigen. Die Pornosucht habe ich sehr gut überwundern. Bin schon ganze 7 Wochen abstinent. *puplikums applaus* hehe. Fehlen noch 5 bis zu den 90 Tagen. Also auch dank euch geht es wieder bergauf.

Was ist dem TE überhaupt zugestoßen? Erzähl mal konkret, was passiert ist.