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warum lache ich nur wenn ich traurig bin?

black3

black3

Mitglied
Warum lache ich? Immer wenn ich traurig bin lache ich…



Ich lache so oft. Es ist zur Gewohnheit geworden. Ich kann mich nicht mehr zurückhalten, muss einfach lachen und rum albern, um meine Angst zu überspielen. Niemand kann mich ernst nehmen. Ich mag mich nicht. Ich bin häßlich und falsch. Es gibt bei mir kein echtes lachen. Dabei bin ich ein sehr ernster Mensch der fast immer Trübsal bläst...
 
Zuletzt bearbeitet:
Weil lachen, auch wenn es nicht ernst gemeint ist eine positive Wirkung auf unser Gemüt hat und wenn nicht, dann kommt es bei anderen einfach besser an.

Ist also ein Schutzmechanismus und/oder eine Maske und inzwischen wahrscheinlich auch antrainiert. Also ein Fall für die Verhaltenstherapie, wenn Du es denn ändern magst.

Die Psyche ist raffiniert, die lässt sich auch was einfallen um einem (vermeintlich) zu schützen 😉
 
das kenn ich!
ich bin ein eher nachdenklicher und ernster mensch und lache im vergleich zu anderen eher wenig und ich finde vieles auch einfach nicht so lustig.
oft wenn ich mit jemandem über ein trauriges oder ernstes thema rede, fange ich plötzlich unterm reden an zu lachen (ich musste es mir zum beispiel verkneifen, als ich meiner mutter vom nachbarshund erzählt habe, der vor kurzem gestorben war) ich bin mir sicher, dass das ein schutzmechanismus ist... ich bin oft ängstlich und angespannt und wenn der druck in manchen situationen zu groß wird, reagiert der körper darauf...
 
Oh ja, das kommt bei mir genauso vor! Ich lache ja selbst bei völlig ernsten Themen. Ganz schön peinlich denn was soll mein Gegenüber Anderes denken als dass ich Schadenfroh bin? Jedenfalls ich würd lieber wirklich nur lachen wenn ich auch lachen muss. Sonst ist das immer so ein verzogenes lachen was einfach nur dumm aussieht...
 
Schönes Onkelz Zitat ....

(Böhse Onkelz - Ich bin in Dir )




Tip :


Versuch es zu unterdrücken und sage dir selbst "das ist nicht lustig " dann glaube deinen Gedanken . Sag es Dir solange bis Du es glaubst ...
 

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