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Warum ist es so schwer sein Leben zu ändern?

  • Starter*in Starter*in Savannah
  • Datum Start Datum Start
  • Stichworte (tags) Stichworte (tags)
    leben
Savannah meinte:
Jeder kennt es bestimmt wenn man in einer unbefriedigten Lebenssituation steckt. Die
Vorsätze, Bedürfnisse und Wünsche in die Tat umzusetzen ist nicht immer so einfach.
Wenn man das Problem mit jemanden bespricht scheint es manchmal ganz klar zu sein wie man es beheben kann. Doch am nächsten Tag ist alles wie immer und so kann es über Jahre gehen. Woran kann das liegen ? warum kann man Entscheidungen nicht umsetzen ? Warum hat man Zweifel indem was man will und kann ?
Zum Beispiel wenn mir meine Arbeit nicht mehr gefällt warum ertrage ich es denn weiterhin und suche mir nichts neues ? leicht gesagte Worte die ich immer höre,aber dahinter steckt viel mehr und man muß es einfach durchstehen.Warum kann so ein Umbruch oder auch mal ein Ausstieg scheitern? Hat das etwas mit dem eigenen Verhalten zu tun oder ist es eine Kopfsache ? Fragen über Fragen die ich mir stelle und einfach keine Antwort finde.
Mut haben die richtige Strategie anwenden und Geduld sind einfach gesagte Worte kann man aber damit sein Leben ändern ?

LG Savannah
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Hallo Savannah,
eigentlich ist Deine Frage ganz einfach zu beantworten:
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und es ist für ihn einfacher oder anders gesagt: der Weg des geringsten Widerstandes, an dem GEWOHNTEN fest zu halten, auch wenn es schlecht für einen sebst ist. Etwas anderes als des GEWOHNTE, ALTBEKANNTE zu wagen ist ja etwas unbekanntes, neues, etwas was Risiken mit sich bringt. Bildlich ausgedrückt: Die eigenen Verhaltensmuster sind wie ein gemütlicher Sessel. Und warum aufstehen und einen neuen Platz suchen....
Jetzt denkst Du vielleicht: so viele kluge Worte. Aber ich kann Dir versichern, dass ich (leider) auch ein nur Gewohnheitstier bin bzw. trotz des Wissens es mir schwerfällt, Dinge in meinem Leben zu ändern.
Viele Grüße
FreiWieEinVogel
 
Also bin auch grad bei der suche nach dem "Warum bleibt alles so wies ist" mein Fitnessvertrag läuft schon das 2 mal mit geringer nutzung jedesmal sag ich so jetzt aber und nix passiert 1 woche vieleicht 2 dann ende.

Aber was mir grad bewusst wurde obwohl ich es mal wusste ist das es meist auch daran liegt das man zuviel auf einmal will.

ZB. ich gehe jetzt jede woche 3 mal zum fitness.
Der ansatzpunkt ist falsch. Leiber sollte man sagen ich gehe jetzt 1 mal die woche zum fitness, schafft man das und wird es dann normal ohne das man drüber nachdenkt wenn man hin geht dann kann man sasgen 2 mal und so weiter.

Kleine schritte nicht zuviel auf einmal. braucht zwar mehr zeit aber mal ehrlich wenn man gleich zuviel wird dann wird langezeit nichts draus und somit ist es dann doch besser und schneller!

mfg ein Gast der es erneut versucht mit einem eigenen niedergeschriebenen plan der an der wand hängt! schritt für schritt.
 

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