Warum bin Ich so?

Hallo, ich denke derzeit viel über mich und mein Sozialverhalten nach.
Ich bin wohl das, was man im allgemeinen als "antisocial" bezeichnen würde. Ich habe nur 2 Freundschaften im echten Leben und verbringe einen Großteil meiner Freizeit am Computer. Dort quatsche ich Tag für Tag mit Leuten die ich mittlerweile seit sieben oder acht Jahren kenne (Ich bin 26 Jahre alt) und bin damit eigentlich auch zufrieden. Wie gesagt, die meisten Leute würden mein Leben, als ein wenig soziales Leben bezeichnen, da ich den persönlichen Kontakt eher nicht gewohnt bin.

Ich persönlich sehe mich eigentlich als Kämpfer und das obwohl ich eher ein ruhiger und schüchterner Typ bin ( Persönlichkeitstest kategorisiert mich als "istj"). So habe ich meine Ausbildung, die mich konsequent gelangweilt hat, abgebrochen und mein Abitur nachgeholt um zu studieren. Derzeit warte ich allerdings noch auf mein Wunschstudium das ich leider erst im Winter beginnen kann. Deswegen gehe ich derzeit neben einigen Uni-Kursen einem Nebenjob nach in einer relativ lockeren und netten Arbeitsumgebung. Ca. 300 Mitarbeiter würde ich grob geschätzt sagen.

Meine beiden Kollegen sind beide sehr freundlich und sehr intelligent. Beide stehen mit beiden Beinen im Leben und verfügen über viel Lebenserfahrung. Da wir uns gut verstehen haben sie mich dementsprechend schnell durchschaut. Den Nerd Spitznamen hatte ich natürlich relativ schnell weg (Ist nicht böse gemeint von den beiden). Das bin ich eh bereits gewöhnt da so ziemlich alle Leute die mich kennen wissen das ich schon durchweg nerdy bin. Nur als Info: Ich bin ca 1,85 m groß sehr schlank geht schon in richtung dürr und trage eine Brille. Milchbubi Gesicht ist natürlich ebenfalls in dem Paket enthalten wie sollte es auch anders sein ;-)

Nun bringt es mein Job aber mit das ich sehr viel Kontakt zu anderen Mitarbeitern habe und da scheiter ich leider sehr oft. Ich verstehe einfach nicht warum ich in vielen simpelsten Smalltalk Situationen teilweise so einen Stuss von mir gebe das ich mich nachher am liebsten selbst ins Gesicht schlagen würde. Bestes Beispiel dafür habe ich mir heute wieder selber geliefert. Folgende Situation: Ein enger Gang und eine Dame kommt mir entgegen. Wir passen beide nicht durch die Stelle also lasse ich ihr den Vortritt. Sie geht an mir vorbei, lächelt dabei und sagt "danke". Meine Antwort darauf: "Danke". Warum sage ich sowas?
Liegt es an meinen schlecht entwickelten Sozialen Fähigkeiten? Ich verstehe es nicht. Zwei Sekunden später weiß ich das ich einfach nur "Bitte, gern geschehen" Hätte sagen müssen.

Warum gelingt es vielen anderen Menschen immer so souverän auf solche unerwarteten Situationen zu reagieren? Ich darüber mittlerweile sehr frustriert da ich nicht so sein möchte... Vielleicht hat ja jemand einen Tipp wie ich endlich mal effektiv an meinen Fähigkeiten arbeiten kann.

Ein anderes dunkles Kapitel in meinem Buch baut auf der oben genannten Inkompetenz im sozialen Bereich auf. Es geht um meine Fähigkeit Frauen anzusprechen. Ich habe ein nettes Mädchen auf der Arbeit kennengelernt die ich durch innerbetriebliche Abläufe zwei mal täglich sehen kann (Sie sitzt in einem Büro mit 2 Kolleginnen). Sie war von Anfang an sehr freundlich zu mir und lächelt mich stets freundlich an. Sie war auch die erste die mich einfach so spontan mit meinem Vornamen angesprochen hat. Aber jetzt kommt mal wieder der Haken: Ich kriege im direkten Gespräch teilweise keine gescheiten Sätze raus. Ich werde total nervös und merke auch das ich rot werde. An manchen Tagen kriege ich halbwegs gescheite Gespräche hin manchmal sind die Situationen einfach nur peinlich (Kann man schwer beschreiben).

Die Selbstzweifel zerfressen mich in solchen Situationen innerlich. Fragen und Gedanken schwirren mir durch den Kopf. Hat sie vielleicht schon einen Freund? Sie ist nur nett zu mir weil sie zu allen nett ist, nichts besonderes. Ich bin zu häßlich oder zu milchbübig für sie. Die will bestimmt eher nen richtigen Mann der auch älter aussieht. Eigentlich ist mir mein Aussehen ja egal aber ich bin mir durchaus bewusst das ich nicht grade Bratt Pitt oder der maskuline Typ bin. Das sind nunmal leider Fakten.
Und so werde ich wieder eine Chance jemanden zu finden verstreichen lassen. Ich hasse mich selber dafür warum kann ich es nicht einfach ändern...

Derzeit lasse ich mir auf anraten von einem Arbeitskollegen der mir ehrliches Feedback gibt mal einen Bart wachsen. Bin mir nicht mal sicher ob das nicht wieder kontraproduktiv ist. Grade im Bezug auf Frauen kennen lernen sehe ich damit vielleicht ja mal ein wenig älter aus. Eventuell sieht es auch ungepflegt aus und das einzige Plus das ich bis jetzt bei Frauen verbuchen konnte nämlich der Fakt das ich zumindest halbwegs gepflegt aussehe verstreicht wieder.

Immer diese Selbstzweifel ;-/

Sry für den langen Post aber ich musste einfach mal meine unwichtigen Probleme niederschreiben. Danke an die, die sich die Zeit nehmen es trotzdem zu lesen.

Weil du schlicht und ergreifend nicht gelernt oder es verlernt hast, mit Menschen direkt umzugehen.

Ich würde dir daher schlicht und ergreifend empfehlen, entweder du hockst dich nicht mehr so oft an den PC, sondern lebst im realen Leben oder aber du versuchst es mit einer Psychotherapie.

Mein Tipp wäre, Rücken gerade, Kopf aufrecht, mehr lächeln und ein wenig den Augenkontakt zu halten, aber echt nicht übertrieben glotzen, sondern nur mal nett in die Augen lächeln.
Das macht ein Kumpel von mir auch so. Der schaut sogar so ähnlich aus wie du dich beschrieben hast, und der hat keine Probleme Frauen kennenzulernen. Ich würde ihn als charmant-wirkend beschreiben. 😀 Schlagfertige Sprüche muss man auch nicht unbedingt reißen. Nettes Reden kommt von alleine mit der Zeit.
Am PC hocken wir auch viel.
Hitze steigt einem schonmal ins Gesicht, aber ob direkt die rote Farbe auch, weiß ich nicht... wäre mir auch egal.

Achja, noch was, und das mit dem Bart, auch wenns dir jetzt peinlich wäre, weil dein Kollege es ja nur nett meinte, aber wenn der Bart dir so garnicht gefällt, dann ab damit. Sowas verwirrt dich ja dann nur noch mehr. Erklärs vllt dem Kollegen genau so.

Hallo du,

Gast meinte:

Meine beiden Kollegen sind beide sehr freundlich und sehr intelligent. Beide stehen mit beiden Beinen im Leben und verfügen über viel Lebenserfahrung. Da wir uns gut verstehen haben sie mich dementsprechend schnell durchschaut. Den Nerd Spitznamen hatte ich natürlich relativ schnell weg (Ist nicht böse gemeint von den beiden). Das bin ich eh bereits gewöhnt da so ziemlich alle Leute die mich kennen wissen das ich schon durchweg nerdy bin. Nur als Info: Ich bin ca 1,85 m groß sehr schlank geht schon in richtung dürr und trage eine Brille. Milchbubi Gesicht ist natürlich ebenfalls in dem Paket enthalten wie sollte es auch anders sein ;-)

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Ich finde, das klingt eigentlich erstmal überhaupt nicht "antisozial". Man muss nicht zig Freunde und Bekannte haben... Dass du mit den beiden Kollegen gut klarkommst, ist m. E. ein Zeichen für eine relativ gut Sozialkompetenz...

Außerdem klingt das nach einem Typen, der einfach so ist, wie er ist und ganz locker dazu steht. Das ist immer (!) sympathisch... 🙂 (Na ja, mir zumindest. 😉) Einer der nicht so arg viel Wert auf Äußerlichkeiten legt und ein wenig schüchtern ist, kommt bei mir (und vielen anderen Frauen) viel besser an, als der gutaussehende Aufreißertyp.

Gast meinte:

Nun bringt es mein Job aber mit das ich sehr viel Kontakt zu anderen Mitarbeitern habe und da scheiter ich leider sehr oft. Ich verstehe einfach nicht warum ich in vielen simpelsten Smalltalk Situationen teilweise so einen Stuss von mir gebe das ich mich nachher am liebsten selbst ins Gesicht schlagen würde.

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Vor allem bei Frauen, oder bei fast allen Kollegen, männlich wie weiblich?

Gast meinte:

Bestes Beispiel dafür habe ich mir heute wieder selber geliefert. Folgende Situation: Ein enger Gang und eine Dame kommt mir entgegen. Wir passen beide nicht durch die Stelle also lasse ich ihr den Vortritt. Sie geht an mir vorbei, lächelt dabei und sagt "danke". Meine Antwort darauf: "Danke". Warum sage ich sowas?

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Was ist denn an diesem Danke so schlimm? Warum ärgerst du dich so sehr darüber? (Ich würde so eine Antwort - wenn ich den Mann nicht schon vorher als "Trottel" abgestempelt hätte - eher sympathisch finden.)

Das Problem ist nicht, dass du solche "Fehler" machst. Das Problem ist, dass sie dich so sehr stören! Wenn du da selber lockerer drüber hinwegsiehst und nicht dauernd krampfhaft versuchen würdest, es besser zu machen, würde es paradoxerweise von selber besser werden. Akzeptier dich so, wie du bist und vertrau darauf, dass DU bei anderen gut ankommst. Zweifle nicht so sehr daran und alles wird leichter.

Gast meinte:

Hat sie vielleicht schon einen Freund? Sie ist nur nett zu mir weil sie zu allen nett ist, nichts besonderes. Ich bin zu häßlich oder zu milchbübig für sie. Die will bestimmt eher nen richtigen Mann der auch älter aussieht.

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Du sagst es, diese Selbstzweifel sind das Problem. Aber evtl. auch eine recht hohe Erwartungshaltung. Was wäre so schlimm daran, wenn sie einen Freund hätte? Willst du sie denn unbedingt sofort als feste Freundin? Genieße doch den Kontakt erstmal einfach so! Und warum erwartest du direkt, dass du etwas "Besonderes" für sie bist? Dass sie auch zu anderen nett ist, heißt doch nicht, dass sie dich nicht mag! Du kannst dich doch auch dann, wenn sie zu allen nett ist, über ihr Lächeln, ihre freundlichen Worte etc. dir gegenüber freuen. Und was sie will, darüber solltest du dir keine großen Gedanken machen. Verstell dich bloß nicht, um jemandem zu gefallen. Wenn sie dich nur dann sympathisch findet, wenn du nicht du selber bist, findet sie eben nicht DICH sympathisch, sondern nur die Rolle, die du spielst. Das geht schief! 100 pro! Finde raus wer du bist und steht dazu, statt zu überlegen, was sie evtl. wollen könnte.

Du erzählst hier von deinen (vermeintlichen) Schwächen, und willst einen Rat, wie du da was verbessern kannst. Ich würde sagen, konzentrier dich nicht so sehr auf diese Schwächen. Mach dir mal deine Stärken mehr bewusst. Was könnte eine Frau an dir mögen? (Damit mein ich nicht, was könntest du tun, sagen, darstellen, dass dich eine Frau mag, sondern was könnte sie wirklich und tatsächlich an DIR mögen? Ohne dass du irgendeine Rolle spielst!)

Das soll nun nicht heißen, dass du mit diesen Stärken offensiv "werben" sollst. Sei dir dieser Stärken einfach nur bewusster, dann wirst du automatisch selbstBEWUSSTER rüberkommen. Verstehst du?

Liebe Grüße
M.

Meine Antwort darauf: "Danke". Warum sage ich sowas?
Liegt es an meinen schlecht entwickelten Sozialen Fähigkeiten? Ich verstehe es nicht. Zwei Sekunden später weiß ich das ich einfach nur "Bitte, gern geschehen" Hätte sagen müssen.

Warum gelingt es vielen anderen Menschen immer so souverän auf solche unerwarteten Situationen zu reagieren?

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Weil es ihnen vermutlich gerade schnurzegal ist, wie sie in solchen unerwarteten Situationen reagieren.

Um das ganze von einem neurobiologischen Standpunkt aus zu betrachten kann ich sagen, dass es wichtig ist, entpsannt zu sein / bleiben. In diesem Zustand (Alpha-Bereich) ist das Gehirn besser in der Lage, Zusammenhänge zu erkennen. Vermutlich warst du also zu nervös.

Die anderen Problemchen kannst du auch locker lösen, wenn du den Alpha-Mann in dir ein bisschen aufdrehst. Generell sollte das Leben ja nicht so anstrengend sein, und doch empfehlen alle immer "Denke dies", "Denke das"... Ist aber völlig unnötig, denn das einzige was du tun musst, um weniger schüchtern und mehr männlich rüberzukommen ist, dass du mal ein bisschen den inneren Affen aufdrehst. Geh ins Gym, mach ein bisschen auf Douchebag. Keine Angst, damit wirst du nicht jemand anderes, aber du findest deine mutige Seite, die da bestimmt schlummert. Und informiere dich natürlich, was ein Alpha-Mann eigentlich ist.. viele in diesem Forum und generell haben nämlich völlig falsche Vorstellungen.