Warum bin ich so anders

Ich komme mir in jeder Hinsicht sehr komisch vor.wenn ich irgendwas an meinem Tagesablauf änder und sei es nur ne kleinigkeit und ich dann pech hab regt mich das total auf.ich analysiere so ziemlich alles was ich unschönes erlebt habe.ob ich schon ne antwort darauf hab oder nicht.warum hab ich schule geschwärzt?warum hab ich keine Freunde gehabt in der Schule?warum gabs so viel Streit in der Familie?bin ich vielleicht dran Schuld.zwischen meinen 14 und 17 Lebensjahr gings mir sehr S****.musste mich damit anfreunden von zu hause auszuziehen.zu Hause gabs dauernd streit.war in 2 einrichtungen bis ich danach die richtige gefunden hab.

Ich fühle mich sehr schlecht wenn ich über meine Familie oder über die zeit wo es mir so schlecht geht so mies rede...

Ich bin so ein Mensch der sehr sensibel ist sobald jemand streng wird fang ich fasst anzuheulen.oder wenn ich etwas machen muss was ich nicht will wie mich wegen gesundheitlichen Gründen auf andere Jobs zu konzentrieren werde ich total zickig und will schon aufgeben.


Wenn ich an fehler von früher denke oder an etwas das ich falsch gemacht hab gehts mir erst besser wenn ich mit jemand rede.oder ich brauche es sehr oft aufgebaut zu werden.


Hab ein echtes Chaos im Kopf

Hallo
Was du da betreibst, dass du dir deine Vergangenheit vorwirfst, bezeichne ich mal als Selbstzerfleischung. Ist kontroproduktiv und wird nur dazu beitragen, dass du dich schlecht fühlst.

Kommt meiner Meinung nach alles auf Grunde deiner Erfahrungen im Elternhaus. Hier würde ich dir empfehlen anzusetzen und mit der Aufarbeitung zu beginnen.
Falls du das machen möchtest, dann kann ich dir ein paar gute Bücher dazu empfehlen.
Susan Forward
-Vergiftete Kindheit Elterliche Macht und ihre Folgen
-Emotionale Erpressung

Gruß Jim

AW: Warum bin ich so anders +pv

Die sache ist das ich auch mit behinderten geschwistern aufgewachsen bin.wir sind insgesamt 4 kinder.meine Eltern waren teils wahrscheinlich nicht inder Lage jedem Kind immer Liebe und Aufmerksamkeit zu geben und wahrscheinlich auch gestresst.

Ich hatte teils nur gnaz normale situationen wie Liebeskummer oder das scvule S**** ist oder was blödes passiert.aber keiner war da der sich intensiv Zeit für mich und keine Bedürfnisse nimmt.ich meine nicht mal die Huasaufgaben machen.sondern wer hört sich an was ich vilt S**** finde wie es zu hause läuft.
Uns hat es an nichts gefehlt aber ich war nie wirklich glücklich.meine Lehrerin hat mir immer zugehört nur konnte sie auch nicht viel macjen.

Das Jugendamt und meine Eltern wollten mir wahrscheinlich alle nur helfen und waren auch teilweise streng mit mir.ich hab das schon verstanden nur irgendwie kam nur das.und keine Liebe kam richtig zurück

Hallo Sternschnuppe
Ich kann dir nur raten, falls du darunter leidest, klär es in einer Therapie. Dann wirst du irgendwann letztendlich deinen Frieden damit machen zu können.
In der Therapie gehts nicht darum, dass dann alles Friede, Freude, Eierkuchen ist und man alles verzeiht.
Es geht um die Verarbeitung und darum, dass du für dich auch die Wut darüber zuläßt, dass du für dich keine schöne Kindheit hattest, dass du die Liebe und Beachtung, die du gerne gehabt hättest und die du gebraucht hättest, nicht bekommen hast.
Meist vergräbt man als Kind diese Wut ganz tief in sich drin und dann ist es nötig, dass man mit Hilfe da wieder ran kommt und sich seine eigene Gefühlswelt erschließen kann.
Falls du gerne liest und dich zum Thema Kindheit und ihre Folgen etwas informieren möchtest, dann kann ich dir das Buch Vergiftete Kindheit von Susan Forward empfehlen.
Fühl dich gedrückt
Jim

Meine eltern haben ja ihr bestes getan und mir gehts denk ich ganz gut.wir haben jetzt ein schönes Verhältnis.manche denken halt es reicht wenn essen aif den tisch kommt und man kleidung hat und Spielzeug usw.aber man braucht in jedem Alter Liebe und bestätigung und Unterstützung in dem was man macht finde ich.ich komme mir auch manchmal undankbar vor weil sie sich so viel mühe gegeben haben.
Liebe grüße

Hi
Dann hinterfrage mal, was genau hinter diesen Schuldgefühlen steckt.
Denn wenn man etwas gibt, dann sollte das freiwillig sein und nicht auf Schuldgefühlen basieren. Sonst setzt du dich unter Druck und hast vielleicht das Gefühl, dass du niemals genug gibts.
Das kann dann in einer Abwärtsspirale enden.
Gruß Jim