Vorgespräch

Gestern erhielt ich Post von der Traumaklinik in der ich mein Trauma bearbeiten möchte, sie bitten um eine Terminabsprache Zwecks Vorgespräch.

Wenn ich nur wüsste was da wieder auf mich zu kommt, wenn ich nur wüsste was ich sagen soll.

Und kann ich überhaupt reden ?? und was wenn nicht!

Ich weiß nicht, was da auf dich zukommen wird. Aber für den Fall, dass du nicht reden kannst hätte ich einen Vorschlag.

Schreib die wichtigsten Dinge, welche du in der Traumaklinik bearbeiten willst wenigstens stichpunktartig zusammen. Vielleicht hast du ja ein Tagebuch, oder kannst aus deinen Beiträgen hier im Forum diejenigen heraussuchen, welche in dem Zusammenhang wichtig sein könnten. Das nimmst du zu dem Vorgespräch mit und überreicht es mit dem Kommentar, dass dir darüber sprechen sehr sehr schwer fällt, bis unmöglich ist. Man möchte sich doch anhand deiner Aufzeichnungen ein Bild machen.

Shorn ich wünsche dir alles alles Gute auf deinem weiteren Weg der Verarbeitung.

Lieber Shorn,

ich finde den Vorschlag von Sisandra sehr gut.

Auch weil das Aufschreiben die Gedanken klärt.

Ich würde mir das als Plan B mitnehmen.

Offen sein für das, was auf Dich zukommt. Versuchen zu erzählen und zu beschreiben, wie es in Dir aussieht, was das mit Dir gemacht hat.

Und wenn Du merkst, daß das nicht funktioniert, daß du verstummst - was ich übrigens überhaupt nicht schlimm finde bei dem ganzen Elend - dann kannst Du Plan B herausholen.

Die haben bestimmt schon so viele Menschen erlebt, die vor dem erlebten Trauma verstummt sind. Die kennen das sicher.

Ich wünsche Dir sooooo viel Hilfe.

Sisandra meinte:

Ich weiß nicht, was da auf dich zukommen wird. Aber für den Fall, dass du nicht reden kannst hätte ich einen Vorschlag.

Schreib die wichtigsten Dinge, welche du in der Traumaklinik bearbeiten willst wenigstens stichpunktartig zusammen. Vielleicht hast du ja ein Tagebuch, oder kannst aus deinen Beiträgen hier im Forum diejenigen heraussuchen, welche in dem Zusammenhang wichtig sein könnten. Das nimmst du zu dem Vorgespräch mit und überreicht es mit dem Kommentar, dass dir darüber sprechen sehr sehr schwer fällt, bis unmöglich ist. Man möchte sich doch anhand deiner Aufzeichnungen ein Bild machen.

Shorn ich wünsche dir alles alles Gute auf deinem weiteren Weg der Verarbeitung.

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Das ist eine wirklich sehr gute Idee, daran hatte ich noch gar nicht gedacht, ich denke ich werde es so machen.immerhin habe ich PC und Drucker.
Ich habe Angst da zu sitzen und nichts sagen zu können und davor wie sie wohl reagieren.
Mit fast 50 fühlt man sich hilflos wie ein kleines Kind, nun habe ich wieder Kopfkino, seit Monaten wieder zum ersten mal.

Shorn ich bin mir sicher, die kennen das dort zur Genüge. Du wirst nicht die einzige Person sein, der es schwer fällt bis fast unmöglich ist, über ihr Trauma zu sprechen, es in Worte zu fassen.

Hallo Sisandra

Mag sein aber man kommt sich doch reichlich blöd vor.
Deinem Vorschlag aber werde ich folgen, ich denke der Lesestoff dürfte reichen um aufzuzeigen wie es war und auch wie es mir heute geht, ach wie auch immer.

Shorn meinte:

Hallo Sisandra

Mag sein aber man kommt sich doch reichlich blöd vor.
Deinem Vorschlag aber werde ich folgen, ich denke der Lesestoff dürfte reichen um aufzuzeigen wie es war und auch wie es mir heute geht, ach wie auch immer.

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Und persönlich erleben die Dich auch!
Du musst Dich nicht verstecken, aber das weisst Du, auch wenn Du ab und an anders fühlst.


LG

Shorn meinte:

Hallo Sisandra

Mag sein aber man kommt sich doch reichlich blöd vor.
Deinem Vorschlag aber werde ich folgen, ich denke der Lesestoff dürfte reichen um aufzuzeigen wie es war und auch wie es mir heute geht, ach wie auch immer.

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Die Therapeuten haben eine Ausbildung.... .
Wieso bist Du sonst da, wenn Du nicht doch darauf setzen würdest?
Den Theras kannst Du etwas zutrauen und auch zu-muten... .
Und vergesse nicht: Du bist Erwachsen! Auch wenn Du Dich ab und an hilflos fühlen magst, was ja auch menschlich ist.


GLG

Hallo Schorn,

meine Idee dazu , die vielleicht dir dabei ein wenig hilfreich sein könnte, ist, ein möglich passendes, plastisches Bild der bevorstehenden Situation für sich zu machen.

Ich z.B. "sehe" dabei einen erwachsenen Menschen, der das eine (noch) hilflose, in einem traumatschen Aspekt Vergangenheit entstandene Teil seiner Selbst behutsam weckt, es an die Hand nimmt und mit ihm zum Vorgespräch geht, und ihm dabei erklärt, dass die Menschen dort ihm helfen wollen. Dort sitzen sie auch zusammen, dicht nebeneinander und erzählen abwechselnd, sich ergänzend, und nur dann, wenn sie etwas zu sagen haben .. Sie wissen ja, sie müssen nicht alles auf einmal sagen und vor allem nicht das, was (noch) nicht gesagt werden will.

Mir hilft es immer etwas, wenn ich in die schwierigen Situationen solche Bilder mitnehme, weil sie mich mehr erden und stabilisieren.

Ich wünsche dir alles Gute, auch wenn es manchmal nicht einfach ist,
Lenja

Lieber Shorn,🙂

schön, dass Du den Schritt wagst.

Damals hatte ich ja auch 8 Wochen vorher so ein Vorgespräch. Und so eine Liste mit den wichtigsten Details habe ich auch mitgenommen. Und dann kam ich gar nicht richtig dazu, da reinzugucken, weil die Ärztin so gezielte Fragen stellte, dass ich das gar nicht benötigte. Sie fing bei meiner Geburt an. Und zwei oder dreimal zwischendurch hatte ich dann auch ein Blackout, wobei sie mich dann aber ganz ruhig aufgefangen hat.
Die machen das schon ganz gut. Und wenn sie merken, dass Du über etwas nicht reden kannst, dann bohren sie auch nicht.
Also zumindestens war es bei mir so. Aber sie arbeiten ja alle relativ gleich.
Liebe Grüße