Völlig Überfordert

Hallo,

vor einem Jahr habe ich einen Job bekommen was mich sehr gefreut hat. Nach einem halben Jahr bin ich die Chefin der ganzen Abteilung geworden. Nun kann ich nicht mehr. Ich habe meinen Job geliebt, schließlich arbeite ich mit Kindern und rette unter anderem auch ihr leben, aber das was mir mal freude gemacht hat, ergibt nun für mich keinen Sinn mehr. Ich bin unter Stress arbeiten gewohnt, mache das sogar gerne, nur jetzt ist es so das ich immer mind. 6 Sachen gleichzeitig mache, täglich überstunden schiebe, den anderen hinterher räumen darf weil die es auch nicht auf die Reihe kriegen, um am Ende des Tages festzustellen, dass ich nicht einmal die hälfte von dem geschafft habe was ich wollte. Es kotzt mich so an. Alles bleibt an mir hängen, wir sind völlig unterbesetzt und was passiert? mir wird ein haufen Lehrlinge (im 1. Lehrjahr) gegeben! Jeden Abend komme ich völlig hinüber nach Hause. Am Wochenende habe ich auch keine Ruhe, da muss ich die nächste Woche plahnen. Zu dem habe ich auch noch extrem unzuverlässige Kolegen, ständig ist einer Krank und dann fange ich an doppelschichten zu schieben. Egal was ich als verbesserungsvorschlag dem Chef gegenüber äußere, es wird micht verächtlichen Blick abgetan. Am liebsten währe es mir wenn ich einfach Kündingen würde, aber wenn ich das mache geht der Betrieb unter, es sollte zwar nicht so sein, aber tatsache ist, das alles an mir hängt obwohl Kräfte vorhanden sind die viel länger als ich da sind. Es währe gegenüber meinen Lehrlingen auch nicht fair wenn ich gehe, ich weiß nämlich wer meinen Platz einnehmen würde... und das will ich niemanden antuhen!

Hat irgendwer eine Idee was ich machen kann?

Gast_Schnubbi meinte:

Hallo,

vor einem Jahr habe ich einen Job bekommen was mich sehr gefreut hat. Nach einem halben Jahr bin ich die Chefin der ganzen Abteilung geworden. Nun kann ich nicht mehr. Ich habe meinen Job geliebt, schließlich arbeite ich mit Kindern und rette unter anderem auch ihr leben, aber das was mir mal freude gemacht hat, ergibt nun für mich keinen Sinn mehr. Ich bin unter Stress arbeiten gewohnt, mache das sogar gerne, nur jetzt ist es so das ich immer mind. 6 Sachen gleichzeitig mache, täglich überstunden schiebe, den anderen hinterher räumen darf weil die es auch nicht auf die Reihe kriegen, um am Ende des Tages festzustellen, dass ich nicht einmal die hälfte von dem geschafft habe was ich wollte. Es kotzt mich so an. Alles bleibt an mir hängen, wir sind völlig unterbesetzt und was passiert? mir wird ein haufen Lehrlinge (im 1. Lehrjahr) gegeben! Jeden Abend komme ich völlig hinüber nach Hause. Am Wochenende habe ich auch keine Ruhe, da muss ich die nächste Woche plahnen. Zu dem habe ich auch noch extrem unzuverlässige Kolegen, ständig ist einer Krank und dann fange ich an doppelschichten zu schieben. Egal was ich als verbesserungsvorschlag dem Chef gegenüber äußere, es wird micht verächtlichen Blick abgetan. Am liebsten währe es mir wenn ich einfach Kündingen würde, aber wenn ich das mache geht der Betrieb unter, es sollte zwar nicht so sein, aber tatsache ist, das alles an mir hängt obwohl Kräfte vorhanden sind die viel länger als ich da sind. Es währe gegenüber meinen Lehrlingen auch nicht fair wenn ich gehe, ich weiß nämlich wer meinen Platz einnehmen würde... und das will ich niemanden antuhen!

Hat irgendwer eine Idee was ich machen kann?

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hi
was du beschreibt klingt nach einem tüpischen burn-out das ist aus wikipenia
Ein Spruch sagt: „Nur jemand, der einmal entflammt war, kann auch ausbrennen!“ (Pines, Aronson & Kafry, 1985)
Auffallende Merkmale der Anfangsphase sind beispielsweise:

• vermehrtes Engagement für bestimmte Ziele
• man arbeitet nahezu pausenlos
  • verzichtet auf Erholungs- oder Entspannungsphasen
  • fühlt sich unentbehrlich und vollkommen
  • um das darzustellen, entwerten Betroffene häufig andere Teammitglieder
  • und machen sich so bei Kollegen unbeliebt
• der Beruf wird zum hauptsächlichen Lebensinhalt
• Hyperaktivität
• Nichtbeachten eigener Bedürfnisse
• Verdrängen von Misserfolgen
• Beschränkung sozialer Kontakte auf einen Bereich, zum Beispiel die Kunden, Partnervernachlässigung
• Erschöpfung
• chronische Müdigkeit
• Suche von Ablenkung und Trost in Alkohol, Tabak, Internet- und Computeraktivitäten, vielem Essen oder häufigerem Geschlechtsverkehr
• Konzentrationsschwäche
• Schlafstörungen
• Drehschwindel
• Angstzustände, Depressionen

Ob auch akute, das heißt kurzzeitige Überbelastung zum Beispiel in Grenzlagen zu Burnout führen kann, ist nicht belegt, jedoch aufgrund der beschriebenen Charakteristika untypisch.


wen etwas auf dich zutrift gehe zum psüchologen
hier ist ein test auf burn our:
Gezeitenhaus Klinik | Burn-Out

fiel glück wen du es hast dan hofe ich das du da rauskomst aber🙂
man kan es heilen😉

@ Schnubbi,
S**** kommt mir das bekannt vor.....

Ich bin seit 2008 in einer Firma, anfangs wurde ich als Schwangerschaftsvertretung für den Einkauf eingesetzt, mein Tag hatte 5 Stunden und alles war Gut. War über ne Zeitfirma da und sollte eigentlich aufhören, als die Mutti aus dem Urlaub kam.
Da die Chefs mit mir zufrieden waren verlängerte man meinen Zeitarbeitnehmervertrag und ich wurde zur Assistentin für die Qualitätsabteilung auch hier hatte ich eine 25 Stunden Woche.
Das war schon etwas stressig, weil die Assistentenstelle vorher von einem Studenten ausgeführt wurde der täglich 7 Stunden für die gleiche Arbeit hatte....

Nun gut die Logistikabteilung hatte auf einmal Schwierigkeiten einen für sich einen Studenten zu finden und äusserte beim Chef gesteigertes Interesse an mir - wär noch nicht das grosse Problem gewesen auch wenn der Logistikleiter ein richtig faules A******* *sorry* ist.

Die Mutti für die ich damals kam wurde wieder schwanger und ist seit November in Mutterschutz.

Nun ja 2010 habe ich endlich einen Befristeten Arbeitsvertrag von der Firma bekommen der im Oktober letzten Jahres weiter bis 2013 befristet wurde.

Von heut auf morgen wurde aus meinem 5 ein 7 Stunden Tag, der nicht nur aus einem Teil bestand sondern nun mehr aus 3 Teilen.
Als ich in der Firma angefangen habe haben die 3 Bereiche 3 Leute gemacht die jeweils für diesen einen Bereich immer 7 Stunden hatten.

Ich soll diese Bereiche jetzt gestaffelt machen, jeder ist wichtig, jeder geht vor und ich soll mich zerreisen.

Ich war diese Woche nach 3 Wochen Urlaub das erste mal wieder arbeiten u ich sag dir ich bin ausgebrannt ich kann nicht mehr, hatte vorhin voll den Heulkrampf in der Firma.

Mein Kollege riet mir auch ich solle zum Chef gehn und mit ihm reden, aber ich rede da nur gegen eine Wand.

"Machen Sie sich keine Sorgen Sie schaffen das schon, sie sind doch gut"....heisst es dann....

als ich mal total fertig war, weil mich dieser Iditot von Logistiker zur sau gemacht hat u ich heulend zum Chef ging u meinte ich könne nicht mehr kam von ihm nur die Aussage "Diskutieren Sie nicht mit dem Herrn sondern machen Sie was er sagt"

Ich soll also lieber Ablage und Archivierung machen wenn ich mit den Transporten fertig bin, weil man mich da pro Tag 3 Stunden gebucht hat,als unten Rechnungen zu bearbeiten oder Bestellungen zu schreiben, damit komm ich natürlich auch nicht klar und setz mich unter Druck.

Mein Kollege meinte heute ich soll mich schriftlich beschweren und den Arbeitgeber damit Drohen, dass wenn sich nichts ändert ich mich nach was anderem umsehn werde.

Aber davor hab ich auch angst. Angst nicht ernst genommen zu werden, angst vor einer Kündigung und Angst das meine Kollegen dann garnicht mehr klar kommen.

Hab vorhin sogar jemanden zusammen gefaucht mit den Worten "Ihr baut S**** u habt immer im Hinterkopf die kleine doofe Jeannie ist ja da die macht das ja schon wieder...."

Ich soll auch 5 Sachen gleichzeitig machen und keiner Versteht das ich mich nicht zerreisen kann. Die füllen keine Kaffeebohnen auf, kein Wasser im Gegenteil die setzen die Kaffeemaschine noch unter Wasser....u ich darfs weg machen. Wenn was beim Lieferanten angefragt werden muss ruft man mich an ich soll das gefälligst gleich klären obwohl ich extra eine Tabelle mit allen Kontaktdaten und allen Lieferanten angelegt hab die für jeden Zugreifbar ist.

Kollegen kontrollieren mich lieber bei der arbeit als mir was abzunehmen, nur kein Handstreich zuviel.

Eigentlich könnte ich mein Bett gleich auf der Arbeit aufstellen um über die Runden zu kommen. Abends komm ich fix und alle nach hause bin von allem nur noch gervt und hab keine Lust auf garnix mehr.

Ich schlafe nicht mehr, könnte ständig nur heulen und bin gereizt und ausgepowert.

Auf Dauer geht das auf die Gesundheit.
Am Vernünftigsten wäre es in der Situation sich einen andern Job zu suchen und alles hin zu werfen, aber ich denke wie Du an das was ich zurück lasse und das ohne mich nichts läuft.

Evtl sollten wir uns beide Mutig vor den Chef stellen und mal ordentlich auf den Tisch haun.

Dir wünsch ich auf alle Fälle alles Gute und halt mich auf dem Laufenden was du ggf. unternimmst u wie sich die Situation geändert hat.

@ TeddyMitRose
super das du einen den Burn-Out Test Link reingestellt hast, den ich auch promt probiert hab. Mein Testergebnis war
Sie sind Burn-Out gefährdet. Beachten Sie, dass Burn-Out eine schleichende Symptomatik hat und Sie jetzt noch gut reagieren können. Hierzu sollten Sie die Tipps beachten und sich fachkundig beraten lassen.

Ich weiss das ich dringend was ändern muss, nur weiss ich nicht wie. Beim Chef red ich gegen eine Wand und einfach mal Krankmachen bringt mir wahrscheinlich auch nix, wenn meine drei Wochen Urlaub nach einem Arbeitstag schon wieder für die Mülltonne sind.

Echt verzweifelnd sowas.

AW: Du hast den Tunnelblick, denn ...

Rainer-JGS meinte:

@ Rainer-JGS
super das du einen den Burn-Out Test Link reingestellt hast, den ich auch promt probiert hab. Mein Testergebnis war
Sie sind Burn-Out gefährdet. Beachten Sie, dass Burn-Out eine schleichende Symptomatik hat und Sie jetzt noch gut reagieren können. Hierzu sollten Sie die Tipps beachten und sich fachkundig beraten lassen.

Ich weiss das ich dringend was ändern muss, nur weiss ich nicht wie. Beim Chef red ich gegen eine Wand und einfach mal Krankmachen bringt mir wahrscheinlich auch nix, wenn meine drei Wochen Urlaub nach einem Arbeitstag schon wieder für die Mülltonne sind.
Echt verzweifelnd sowas.

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... denn Du vewirfst sofort alles,
ohne es wirklich ernsthaft zu versuchen, z.B. mit der Kündigung zu drohen!

Na dann ist Dir aber auch leider nicht zu helfen!

PS.: Typisch für Deinen schrecklichen, Scheuklappen-Zustand ist, daß Du Dich bei mir für einen Link bedankst, denn ich werder reingestellt habe, noch überhaupt kenne![/QUOTE]

Ich verwerf es nicht einfach ich frag mich nur was wenn die Drohung zu einer Kündigung führt... ich bin allein an einem Fremden Ort..... die Miete zahlt sich net von alleine....

was mir bei euch beiden auffällt ist, dass sich ein bild herauskristallisiert, als würde ohne euch die firma zusammenbrechen.

ich glaube, das stimmt nicht.
ja, wahrscheinlich wäre umdenken bei den kolleginnen nötig - voelleicht gibt es mal keinen kaffee und vielleicht müssen sich kollegen tel.nummern selber raussuchen.

ihr habt hoffentlich beide arbeitsplatzbeschreibungen (wenn nicht unbedingt anfordern) schaut euch die an. was von dem was ihr leistet, geht darüber hinaus und entspringt dem bedürfnis eine gute mitarbeiterin zu sein, eine gute kollegin zu sein, besondere kompetenz zu zeigen, alles besser als nötig machen zu müssen?

wenn ihr dann "killerarbeiten" idendifiziert habt, könnt ihr euch daran machen, zu überlegen, wie ihr die kurve kriegt und "nein" sagt.
du hast diese liste gemacht, wieso verweist du den kollegen nicht drauf?

c123h so ne Arbeitsplatzbeschreibung hab ich zumindest für den Logistikbereich, die ehemalige Studentin, die damals pro Tag viel mehr Zeit hatte als ich, hatte die hälfte von den Arbeiten die ich machen soll.

Wenn man die Chefs darauf hinweist, heisst es die Beschreibung von der Studentin sei ja nur auf Word geschrieben, sie hätte sicher die hälfte vergessen und ich soll mich ggf. danach richten was meine Beschreibung aussagt.

Ich soll nicht diskutieren, sondern machen was gesagt und geschrieben ist.

Wenn du bei allen Problemen nur den Satz hörst nicht diskutieren, machen hast irgendwann keine Lust mehr.

Ich fühl mich von den Chefs nicht mehr ernst genommen und hab eher das Gefühl dort gegen eine Wand zu reden.
In der Logistik bekomm ich dann auch nur blöden Kommentare und ein Nein gilt sprichwörtlich als Arbeitsverweigerung bei uns.

Die bekommen schon die Krise wenn ich sag, ich mach das eine schnell fertig u dann komm ich auf dich zu und mach das und ich glaube das ist mit ein Hauptproblem und komischerweise werden unsere Männer beim Chef immer ernst genommen......da hab ich als Frau scheinbar richtig die A-Karte gezogen.

AW: Das wäre dann ja doch vielleicht sogar das Beste, ...

Rainer-JGS meinte:

[/SIZE]

... was Dir überhaupt passieren kann, denn wenn Du so weitermachst wird Dir Dein Körper ganz plötzlich, die Mitarbeit aufkündigen, ohne daß Du noch lange rumgrübeln und abwägen kannst!

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Danke, das gleiche hat mir mein Arzt heute auch gesagt und mich für ne Woche aus dem Verkehr gezogen.

Wenn ich am Montag wieder arbeiten muss, ist mein Produktionschef ausm Urlaub zurück. Den und den Niederlassungsleiter werd ich mir krallen und sie wohl wirklich vor die Wahl stellen.

Entweder der alte Job oder nur noch 2 von 3 Jobs.

Meint ihr ich kann ansprüche stellen, welchen der 3 Jobs ich behalten möchte?

Im Einkauf und der Rechnungsprüfung ist keiner u der Job macht auch spass. In der Qualität ist noch einer der eh in meinem Büro sitzt u den würd ich gern weiter unterstützen.
In der Logistik sind 2 Leute - nur die können leider zu gut jammern, anderseits ist es auch der part der neu zu meinen aufgaben kam....

Und wie es auch anders nicht sein könnte hab ich mich heute als ich zwei Stunden auf der Arbeit war schon wieder mit beiden angelegt, bevor ich meinte mich auf nem Schreibtisch entledigen zu müssen u heim geschickt wurde.

Was mich am meisten ankotzt ist, dass mir heut jeder gesagt hat so wie ich ausseh gehör ich ins Bett u soll mich auskurrieren, kaum aber das ich anruf und bekannt geb das ich ne Woche ausfalle sind alle wieder sauer und wollen mir ein schlechtes gewissen einreden.

Mit den Kopfschmerzen die ich momentan habe, hab ich allerdings beschlossen die ganze Woche brav zuhause zu bleiben.

Weiss jemand ob ich wären dich krank bin für das Unternehmen erreichbar sein muss? würde am liebsten es Handy ausschalten um wirklich ruhe zu haben.....

dann hab ich das wohl falsch rum gemacht.
Die im Betrieb kennen nur meine Handynummer, die Festnetz ist denen unbekannt.

Hab auch nur ne Prepaidkarte u dachte 2008 als ich da anfing, die Handykarte hab ich schneller ausgetauscht als die Festnetznr. zumal unsere Sekretärin die Privatnummern teilweise auch einfach so rausgibt.....was ich auch ne Sauerrei finde nur nachweisen kann mans ihr leider nicht wirklich.