Ich bin 27 habe keine Ausbildung, kein Studium, kein Führerschein, keine Freunde, keine eigene Wohnung, keine Beziehung, keine Hobbys, keine Kinder, habe 24 Kilo zugenommen, gehe nur 1-2 Tage im Monat raus, bin ständig zu Hause und es macht mich wahnsinnig… fühle mich einsam und alleine mit meinem Problem. Ich kenne niemanden der in der selben Situation ist wie ich .. der wirklich nichts aus seinem Leben gemacht hat.. nicht mal das mindeste.. fühle mich wie ein Alien
Hallo,
okay, das ist eine Menge, die Du zu bewältigen hast, da kann ich Dein sehr negatives Denken und Deine Verzweiflung verstehen.
Du musst nicht alles auf einmal angehen und 27 Jahre ist noch jung genug, um vieles zu ändern.
Ich würde Dir zu einer Therapie raten. Geh zu Deinem Hausarzt und bitte ihn um eine Empfehlung. Dann frage Deine Krankenkasse nach einem Zuschuß für eine Ernährungsberatung und mache mal eine Ernährungsberatung.
In etlichen Städten gibt es Adipositasgruppen, die sich unterstützen. Das wäre doch ev. etwas, da hättest Rat, Hilfe und könntest ev. jemand kennenlernen.
Kinder kann, aber muss man nicht haben um glücklich zu sein und dafür hast Du noch mehr als 10 Jahre Zeit.
Du kannst Deine Vergangenheit nicht mehr ändern, aber darüber zu grübeln und zu verzweifeln, ist zwar verständlich, aber blockiert Dich für die Zukunft.
Such Dir Hilfe, Du kannst noch ganz ganz viel ändern, aber Du musst jetzt Schritte tun, kleine Schritte, aber ins Handeln kommen.
Was Hobbies betrifft: solange Du so negativ über Dich denkst, wirst Du Dich vermutlich wenig an ihnen erfreuen können. Guck mal in die Threads in meiner Signatur, vielleicht ist das was für Dich dabei.
Überlege Dir mal, was Dir jetzt ode längerfristig Spaß machen könnte. Mach Dir eine Liste - gerne hier in Deinem Thread - was Du ändern könntest. Du könntest mal nach einem Ehrenamt gucken, da kannst du Gutes tun und kommst raus.
Aber die Basis von allen, denke ich, wäre eine Therapie und abzunehmen.