Verwirrt im Labyrinth

Hallo. Es gibt sicherlich etliche ähnliche Probleme
& doch, jeder Mensch hat so seine eigene Leidenswege hinter
sich, daher werde ich hier mein *Leidens + Freudensweg* beschreiben.
Bin nicht verzweifelt, naja bisschen aber Suche dennoch einen Rat.
Oft können leider private Mitmenschen keinen Rat geben, weswegen
vielleicht weil man denkt, das die Sorgen einen zu dumm erscheinen....

Ich fang mal so an. Bis zu einer gewissen Zeit meines Lebens,
entwickelte sich eigentlich so das ich mich nicht sonderlich groß etwas von mir
auf einen Spiegel projeziert habe. D.h. ich lebte ohne äußerliche Einflüsse die mich
*psychisch* verändern könnten.
Aber das fing ab so gewissen Zeit an einer Hauptschule an. Habe ich bemerkt das ich
wirklich doch anders war als ich dachte. Gut, wusste auch ein wenig vorher das ich
anders war, aber es kam nie zum Vorschein. Wurde auch gehänselt, weil ich Rhinophonie hatte
auf gut deutsch, sprach mehr oder weniger *subjektiv* gesehen Nasal. Auch da lernte ich meinen
wirklichen Charakter kennen, das man beschreiben könnte das ich zu *weich* wäre. Bin von
Natur aus nicht unbedingt der schönste, recht blass & zu dünn für meine Größe & Alter.
Bin 1.83 m & wiege ca. 65 kg. Bin auch von Natur aus recht schüchtern, kann nicht wirklich auf der
Straße jemanden ansprechen, vielleicht liegt es auch an meiner Rhinophonie die mir Komplexe bereitet.
Schön & gut. Die Zeit in der Hauptschule habe ich überstanden. Nach einer Weile als ich meine med.
Ausbildung zum Masseuren begonnen habe, hab ich bemerkt das selbst meine Freunde die ich auch
glaubte *Freunde* nennen konnte mich verlassen haben.
Aufgrund der Beschreibung weil ich zu anders als Sie wäre & das nach vielen Jahren? Ist es nicht eigentlich
spannend das man Freunde hat die nicht alle gleich sind? Hat mich doch recht mitgenommen.
Seitdem hab ich auch ehrlich gesagt keine Freunde, eher nur Bekannte, weil ich auch wie oben
beschieben habe eh schon von Natur recht schüchtern bin. Habe angefangen innerhalb meiner
weiteren Ausbildung zum Physiotherapeuten wieder Leute kennengelernt, aber da hab ich eher eine Einstellung
entwickelt, wo ich mir sagte das ich sie nicht als Freunde haben will / werden.
Eine Freundin, geschweige von einer Beziehung hatte ich leider noch nie, was ich auch recht bezweifle.
Kann zu mir sagen das ich aufgrund allgemeiner Natur & meiner Berufe sehr gepflegt bin, auch recht kommunikativ
& meine Patienten die ich auch innerhalb meiner Ausbildung kennen gelernt habe, sehr positive Meinung über mich hatten.

Aber ich nehme trotzdem an, das durch mein dünnen Körper, das ich zu blass bin , mich hässlich fühle, Rhinophonie hab
& ebenso zu schüchtern bin , um jemanden auf der Straße anzusprechen, mein Leben außer evtl. mit ein
paar *Bekannten* das Leben alleine fristen muss.
Ich kann schon gar nicht mehr hinsehen wenn sich Paare *Lieben*. Da spüre ich als ob jemand mehrere
Wurfmesser in mich geworfen hat. Ich würd auch gerne Kinder haben & bin da recht *sesshaft*.
Aber das man schon seine Zukunft ahnt, ist grausam & weis nicht wie ich das ändern kann....
Um noch eins zu sagen ....bin 23 Jahre alt. Da würden andere sagen, da hätt man ja noch sein halbes Leben
lang Zeit eine Beziehung usw. zu suchen, aber ich hatte schon genug Einsamkeit gehabt, um zu suchen
oder zu warten....

Sorry das ich hier so viel schrieb, aber ich musste es
mal los werden....

Frohe Weihnachten erst mal, Gast 2013
Und gleich als erstes: Ich bin nicht schüchtern, aber ich würde nie jemanden auf der Straße ansprechen!
Ich kann in vielen Situationen einen humorvollen Spruch absetzen, aber ich würde deshalb noch lange keinen einfach so ansprechen.
Dass Du Komplexe hast wegen Deiner Rhinophonie kann ich nachvollziehen.
Wieso gehst Du nicht zu einem Logopäden? Das mag zwar eine längere Therapie werden, aber wie Du schon gesagt hast, Du hast noch eine Weile Leben vor Dir, von daher wäre diese Zeit sinnvoll genutzt.
Was Dein Dünnsein betrifft: Ich habe lange in einem Fitness Studio gearbeitet nebenher und da kamen nicht nur Leute die die Schönlinge der Nation werden wollten, da kamen auch Frauen und Männer die sehr dünn waren und ihren Körper aufbauen wollten um nicht mehr so dünn zu sein.
Du bist blass? Das ist in unseren Breiten um diese Jahreszeit normal. Spaziergänge an der frischen Luft verändern das allerdings am besten im Sommer. Aber auch die Wintersonne kann Dir ein bisschen Farbe verpassen.
Ansonsten könnte ich Dir rote Säfte empfehlen mit hohem Eisengehalt. Rote Bete etc.
Der Eisengehalt in Deinem Blut ist dafür verantwortlich, wieviel Sauerstoff Deine Blutzellen transportieren können.
Das führt zum nächsten Thema: Atmung!
Achte auf Deine Atmung, ist sie flach, d.h. atmest Du nur in den Brustkorb oder atmest Du tief in Deinen Bauch und in die Brust?
Wenn Du Dir da nicht sicher bist, eine gute Yogaschule die auch Atemübungen anbietet (Pranayama) wird Dich unglaublich weiterbringen können.
Tu was, tu was Neues, verirr Dich nicht in negativen Gedanken sondern tue das nächst Liegende das Dich unterstützt.
Geh einen Schritt zu Seite um aus Deinen Gedankenkreisen heraus zu kommen.
Sei gut zu Dir selbst. Sei gesund egoistisch.
Ach so: Wirklich gute Freunde sind das Seltenste was es gibt.
Sei Dir erst mal selbst ein Freund.