wie kommt man damit klar, wenn man sein kind, von heute auf morgen, zu grabe tragen musste??? wenn man weder familie noch partner hat und es das einzige kind war, was man hatte. wie, wie, kann man dies ertragen? ich gehe daran immer mehr zu grunde.
Hallo Gast,
mein herzliches Beileid! Es ist, für jeden Elternteil, der Albtraum schlechthin wenn sie einen solchen Verlust wie du ihn durchlebst erfahren müssen. Du musst diesen Albtraum noch dazu alleine erleben, was noch traumatischer ist. All die Empfindungen und Emotionen die du fühlst sind nicht einfach zu ertragen.
Wichtig ist nur das du deine Trauer in jeder Facette zulässt. Das heißt, wenn du weinen musst - weine, wenn du reden willst - rede, du bist wütend auf die Welt - sei wütend, du hast das Bedürfnis dein Kind am Friedhof zu besuchen – geh hin u. rede mit ihm. Wenn du gläubig bist, rede mit/zu Gott, es ist in solchen Momenten legitim ihm deine Wut und Enttäuschung mitzuteilen. Er wird dich nicht verurteilen sondern es verstehen. Du trauerst ja nicht um einen fernen Verwandten sondern um ein Kind ... dein Kind. Also, was immer du gerade empfindest, lasse es zu.
Eines muss dir klar werden du wirst Hilfe benötigen, denn auf Dauer gesehen wirst du dieses Trauma nicht alleine verarbeiten können. Einerseits ist ein solches teilweise als positiv anzusehen. Damit du an dem Erlebten nicht komplett zerbrichst schützt deine Seele dich indem sie dicht macht. Bei manchen Menschen dauert es Jahre bis ihre seelische Sperre löst und sie dazu bereit sind sich aktiv mit dem Warum und Wieso auseinander zusetzten.
Ein wichtiger Schritt wäre das du Menschen findest (Gruppen), um mit ihnen zu sprechen, die dasselbe durchlebten wie du gerade durchlebst. Auch therapeutische Hilfe wäre anzudenken, da du traumatisiert bist.
Viele dieser oben genannten Punkte gehören zur Trauerarbeit und sind nötig um das Erlebte aufzuarbeiten und wieder leben zu können. Es wird zwar nie wieder wie es einmal war, aber du lernst mit der Zeit loszulassen. Wenn der Tag gekommen ist wirst du an dein Kind, an eure gemeinsamen Erlebnisse mit einem Lächeln und Dankbarkeit es kennengelernt zu haben, denken können und deine Tränen werden versiegt sein. Dein Kind ist körperlich nicht mehr um dich, aber es wird dein Leben lang bei dir sein – nämlich in deinem Herzen!
Ich wünsche dir alles Liebe vor allem Kraft, es zu schaffen auch die schönen Seiten des Lebens wieder zu sehen und zu entdecken.
ParadiseAngel
