Vertrauensangst?

Moin Moin,
Dies ist meine erste Nachricht, also bitte ich um Nachsicht.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich vertraue niemanden etwas an, alle Probleme versuche ich immer alleine zu lösen, doch es klappt nicht. Ich habe Angst, zu viel von mir zu offenbaren, wahrscheinlich weil es mich angreifbar macht und ich meine Schwächen offenlege.
Es ist nicht so, dass ich nicht viel rede, eigentlich rede ich sehr viel nur ist es immer nur belanglos. Auch bin ich häufig von Menschen umgeben. Nur fühle ich mich immer alleine einfach weil ich keinem habe mit dem ich über tiefsinnige Sachen reden kann. Selbst mit meiner Familie spreche ich nicht über solche Dinge.
Ich habe Angst, dass ich sterbe ohne, dass mich eine Person wirklich gekannt hat.
Ich möchte so gerne einer Person blind Vertrauen.

Habt ihr einen Rat?

Wovor hast du Angst?

Hallo,

ich denke, es fällt vielen Menschen schwer, sich zu öffnen und anderen wirklich anzuvertrauen. Bis zu einem gewissen Grad ist das ja auch normal, dass man sich "zurücknimmt" und nicht mit all seinen Ängsten und Sorgen hinausplatzt. Manches behält man vielleicht ein Leben lang für sich. Ich jedenfalls habe durchaus Gedanken und Ängste, die ich mit niemandem teile, auch wenn ich Personen in meinem Umfeld habe, denen ich vertrauen kann.

Doch wenn man das Gefühl hat, gar nicht über Probleme oder Tiefsinniges sprechen zu können, ist das natürlich belastend. Ich verstehe das, weil ich mich selbst ungern verletzlich zeige, aber eine sehr verletzliche Seite an mir habe. Dinge, die mich belasten und die ich für mich behalte, platzen darum oft irgendwann einfach aus mir heraus, oft aber eigentlich zu spät, beispielsweise nach einer aus den falschen Gründen getroffenen Entscheidung. Daran sollte ich auch arbeiten und hoffe, dass mir dies zumindest teilweise gelingt.

Hast du denn grundsätzlich Personen in deinem Umfeld, die dich so annehmen wie du bist und mit denen du sprechen könntest?

Manchmal kann es allerdings einfach sein, mit einer Person zu sprechen, die als "neutraler Außenstehender" eine andere Sichtweise auf ein Problem hat und einen selbst auch noch gar nicht kennt. Eine psychologische Beratungsstelle aufzusuchen, ist manchmal gewiss hilfreich.

Hallo,

niemand kehrt sein Innerstes sofort nach außen. Vertrauen braucht Zeit und Menschenkenntnis. Menschenkenntnis bedeutet hier, den Menschen gut zu kennen, dem man sich anvertraut.

Vmtl. hast Du eine Erziehung durchlaufen, in der "Schwäche" nicht geduldet wurde, Zitat: "...weil es mich angreifbar macht und ich meine Schwächen offenlege...", Zitatende. Vertrauen bedeutet aber genau das. Es bedeutet sich öffnen zu können, nach Rat/Hilfe zu suchen in dem VERTRAUEN, daß die Person meines Vertrauens das Wissen nicht mißbraucht.

Ein solches Vertrauensverhältnis sollte i. d. R. zwischen Eltern und ihren Kindern und zwischen Partnern bestehen. Freunde sind da nur teilweise die richtigen Ansprechpartner. Nach dieser Gewichtung kannst Du entscheiden, wem Du Dich wie weit öffnen willst. Wenn alllerdings schon das Vertrauensverhältnis zu den Eltern gestört war/ist, hast Du "nur" eine schwierigere Ausgangsposition, weil es Dir schwerer fällt Dich zu öffnen selbst wenn das Gegenüber schon sehr vertraut ist und nur die besten Absichten verfolgt. Einen Versuch ist es aber allemal wert und Du mußt ja anfangs nicht die "Hammergeschichten" offen legen. Wenn Du mit kleinen Begebenheiten beginnst, denen Du selbst nicht so viel Wert beimißt, kannst Du herausfinden, ob das Gegenüber tats. vertrauenswürdig ist.

Wie gesagt, Vertrauen braucht Zeit und muß wachsen.

Viele Grüße

Eventuell fehlt es dir an Urvertrauen. Waren immer beide Elternteile für dich da?