Vertrauen verloren - was nun?

wie kann man vertrauen wiedergewinnen, wenn es gebrochen wurde. mir fehlt die kraft schluss zu machen. teils, will ich nicht schluss machen. teils bemerke ich aber, dass ich sowas wie ein opfer werde, dass sich nicht mehr wehren kann und alles erträgt. ich habe angst alleine zu sein und dann völlig hilflos dazustehen. ich habe mich isoliert und bin in einer schrecklichen beziehung gefangen.

@ unreg : Sag mir um was es genau geht, würd mich freuen würde dir auch gerne helfen da mir auch geholfen wird !

Unreg meinte:

wie kann man vertrauen wiedergewinnen, wenn es gebrochen wurde. mir fehlt die kraft schluss zu machen. teils, will ich nicht schluss machen. teils bemerke ich aber, dass ich sowas wie ein opfer werde, dass sich nicht mehr wehren kann und alles erträgt. ich habe angst alleine zu sein und dann völlig hilflos dazustehen. ich habe mich isoliert und bin in einer schrecklichen beziehung gefangen.

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Dann lass einfach nicht alles mit Dir geschehen. Du bist Du.

Ein Mensch, der ein Selbstbestimmungsrecht hat.

Das alles ist kein Grund sich zu verkriechen und selber zu isolieren. Dann lieber alleine und frei als gefangen mit Seele und Geist.

Hallo unreg., mir ist es genauso wie dir ergangen, das ich kein Vertrauen gefunden habe. Ich habe in einer Angelegenheit (Alkohol) kein Vertrauen gefunden, wo sich letztendlich herausgestellt hat, das ich doch Recht hatte. Darauf habe ich die Beziehung beendet und wir haben 5 Tage nichts voneinander gehört.
Danach haben wir stundenlang geredet, geredet und nochmals geredet.
Am Sonntag hatte ich dann mehr oder weniger einen nervlichen Zusammenbruch, was er am Pc gemerkt hat (wir haben zusammmen gechattet) und auch mitbekommen hat, wie ernst mir die ganze Sache wirklich ist. Da er mich offentsichtlich wirklich liebt, stand er nach einer halben Stunde, nachdem ich den Pc abgeschaltet hatte vor mir. Nun hoffe ich endlich Vertrauen aufbauen zu können, da er jetzt weis, wenn er nun unehrlich ist, ist unsere Beziehung für immer und ewig beendet.
Ich kann dir nur raten, höre nicht nur auf dein Herz sondern auch auf deinen Bauch, denn der vermittelt das richtige. Zumindest war es bei mir so.
Alles Gute für dich. Smallmum