versehen oder pure absicht?

ich, l., bin 23 und mein freund m. ist 21, wir sind sei knapp 3 jahren zusammen und seit 2 jahren wohnen wir zusammen. wir sind recht schnell zusammengezogen, obwohl wir schon in der anfangszeit probleme hatte, aber naiv wie ich bin, dachte ich, es gibt sich schon.

seitdem m. und ich in dieser wohnung wohnen sind einige vorfälle passiert, die ich nicht mehr deuten/verstehen kann, und besser geworden ist nichts, ich habe keine freunde und keine freuden mehr...

ich sollte vielleicht noch sagen, dass ich depressionen habe und mich abhängig von m. fühle. nun, zu den vorfällen,

der erste deftige vorfall war vor knapp einem jahr. t. und ich haben uns mal wieder heftig gestitten und ich wollte raus, ich wollte meinen schlüssel oder irgendwas anderes holen und er stellt sich mir in dem weg. einige male habe ich versucht an ihm vorbeizukommen, aber er war zu stark, dann mit einem mal, er ist viel größer als ich, spürte ich, wie ich heftig und unkontrolliert fiel, beim fallen muss ich mich so komisch gedreht haben, dass ich auf´s gesicht fiel, ich habe mir blaue flecke und eine blutige lippe zugezogen.

er meint, ich sei gegen ihn gelaufen und es wäre meine schuld....

der zweite hefitige vorfall war vor einigen wochen, wir haben uns mal wieder gestritten und ich war tierisch sauer und wollte einfach nur allein im schlafzimmer sein, er hat mich von hinten gepackt und mir den zutritt in unser schlafzimmer verweigert, ich weiß nicht warum, dabei habe ich versucht mich loszureissen und mit meinem unterkörper gegen seinen gedrückt, da ich aber viel kleiner bin als er, ging mein oberkörper runter, mit einem mal, spüre ich, wie mein kopf gegen die tür schlug, ich konnte ihn nicht schützen, weil er mich an den unterarmen festhielt... ich hatte danach schlimme kopfschmerzen und mal wieder blaue flecke...

er meinte wieder, es sei meine schuld, ich sei durch mein eigenes verhalten an die tür mit dem kopf geworfen worden...

und heute wieder so was...

gestern hatte er besuch von einem freund ich habe den beiden was schönes zu essen gemacht und häppchen und so was halt... heute meinte ich zu ihm, da ich ihm ja gestern so lecker bekocht hätte, könnte er das ja mal für mich auch machen... (vielleicht hätte ich ihn darum nicht bitten sollen), jedenfalls habe ich ihn gebeten pizzataschen zu machen, er war einverstanden, ich sollte aber den teig vorbereiten, als ich das gemacht habe, habe ich mich aufs sofa gelegt und gelesen, als er endlich aufstand um die taschen zu machen, raunzte er mich an, der teig sei ja noch gar nicht fertig, und meinte, ich würde das mit absicht machen, es entwickelte sich ein neuer streit und ich wollte nur meine ruhe und habe gelesen.
wir haben ein ecksofa, und ich lag mit dem rücken zu der küche, wo er war.
als nächstes spürte ich einen schlimmen schmerz am oberarm, ich schrie auf und sah, das er einen extrem harten und schweren rohen teig (bitte nicht lachen) geworfen hatte. der schmerz war so stark, dass ich spontan anfing zu weinen, da sagte er "tschuldigung", in so einem ton, dass es kein unterschied wäre, als ob er gesagt hätte "oh, am fenster ist ne fliege oder orangensaft", er wollte mir dann ein kaltes tuch geben, aber ich bin aufgestanden und wollte ins bad, er sagte "jaja, jetzt wieder zicken" und hat sich ins ein anderes zimmer verpisst, auf meinen oberarm bildet sich ein riesiger blauer fleck...

er sagte mir später, es wäre keine absicht und er hätte die wand treffen wollen..

was soll ich denken, waren diese vorfälle wirklich alle keine absicht, oder doch? ich weiß nicht mehr, was ich denken soll....

später am abend hat er sich nochmals entschuldigt, aber wieder in diesem "fliege am fenster"-ton, es wäre ja keine absicht..

herrgottnochmal, ich habe mir immer gesagt, ich werde keinen gewalttätigen freund haben.....

ich habe mal mit einer bekannten gesprochen, die ihn sehr gut kennt, sie hat mir erzäht, dass er als jugendlicher mit 12/13 mal seinen vater die treppe runtergestoßen hatte und danach in der psychiatrie für einige wochen war.

falls ich mit meinem beitrag falsch gelandet sein sollte, dann einfach löschen oder verschieben, ich will nicht stören

l.

Hallo Gast,

herrgottnochmal, ich habe mir immer gesagt, ich werde keinen gewalttätigen freund haben.....

Zum Vergrößern anklicken....

Kurz und knapp: "Den hast Du!"

Lies dir folgende Lebensgeschichte mal durch. Auch mit den geposteten Links dazwischen.
http://www.hilferuf.de/forum/gewalt/35664-heute-habe-ich-dich-doch-nicht-angefasst.html

Lass dir Zeit dabei. Würde mich interessieren, wie du danach deine Lage siehst.

bis denne
Sianus

Hi - Du störst nicht.

Nun, die Frage ist wo Gewalt aufhört und anfängt. Typisch bzw. auffällig ist, dass er dir an den Rangeleien bei denen du dich verletzt hast immer die Schuld gegeben hat. Auf der anderen Seite war das jetzt 2 mal innerhalb 1 1/2 Jahren. Dann wiederrum denk ich mir... ich war mit meiner Freundin 5 Jahre zusammen und hab ihr nicht einmal weh getan... wie könnte ich auch?

Weist, wenn man jemanden liebt, dann wirft man auch nicht nur aus Wut irgend nen Teig an die Wand... ob er auf dich gezielt hat oder nicht... er hat getroffen und das ist Fakt! - Dafür sollte er sich richtig entschuldigen. Ich glaube ihm is garnet klar wie weh er dir damit tut. Ich meine nicht nur körperlich, sondern auch seelisch.

Ich würd mit ihm reden. Und wenn er wieder kommt mit der Begründung, dass du selbst schuld bist, dann frag ihn mal, ob es ihm überhaupt was ausmacht, dass du Schmerzen hattest. Mal ehrlich, wenn meine Freundin Schmerzen hat, egal ob ich schuld wäre oder nicht... ich wäre traurig, richtig kaputt, würde mitleiden.

Es ist schwierig und ich möchte auch nicht zu hart hier umspringen mit deinem Freund. Aber wenn du dir selbst mal gesagt hast, dass du keinen gewalttätigen Freund willst... dann musst du Konsequenzen ziehen. Und bei der Entscheidung kann dir niemand helfen: Entweder du redest mit ihm, oder du lässt es sein. Ich würde aber nicht auf die Tour "du bist gewalttägig" kommen, sondern eher, dass du anfängst, Angst zu haben dass er dir was tut. Da würden bei mir als Freund die Alarmglocken sowas von los gehen.... schnallt er es dann, ist es gut. Schnallt er es nicht kannst du immer noch die härteren Optionen ziehen.

lg
Gästle

Hallo,

dein Gefühl der Abhängigkeit von deinem Partner macht dich abhängig und der nutzt seine Macht knallhart aus, guckt wie weit er gehen kann und beherrscht dich ggf. mit Gewalt. Und dieser Prozess der Herrschaft wird weiter vorangehen, wenn du dem keinen Einhalt gebietest. Also rede mit deinem Freund, sage ihm dass er zu weit geht, du diese Gewaltspielchen nicht duldest und frag ihn, warum er dich so behandelt und ob das seine Absicht ist.
Dieses Teigwerfen war echt lächerlich....klar wollte er dich treffen, wenn nicht direkt dann doch indirekt als Einschüchterungsgeste...das Ganze war sone Aktion wie wenn ein Gorillamännchen sein Weibchen mit Drohgebärden einschüchtern und gefügig machen will...nix anderes...kommt auch bei Menschen vor...nur mit dem Unterschied, dass Gorillas rangniedriege Partner mit ihrer Sch***bewerfen und nicht mit Pizzateig.
Auch die anderen Vorfälle weisen darauf hin, dass er mit dir spielt wien Katze mit ner Maus...und irgendwann hat er dich "aus Versehen" bei diesen Gewaltspielchen kaputtgemacht? Hej, wach auf: da zeigen sich die Züge eines Soziopathen....eines Menschen, der kein ausreichendes Sozialverhalten hat...das kann echt gefährlich für dich werden! Er verpasst dir blaue Flecken, blutige Lippen, entschuldigt sich anschließend und das war's dann? HALLO? wirds noch? Macht ihm gewiss einen Heidenspass dich so veräppeln zu können, eine solche Macht über dich zu haben, dass er dich schädigen kann (körperlich und Selbstwert) ohne grosse Konsequenzen.

Ich würde dir dazu raten Abstand von diesem Typen zu gewinnen...innerlich und ggf. auch äußerlich, er hat offensichtlich keine Achtung vor dir...liebt dich also nicht oder zu wenig, eine Liebe ohne Achtung vor dem Partner ist nicht echt und reicht nicht, du solltest dir da mehr wert sein. Dahingehend solltest du dir mal Klarheit verschaffen, ob er noch was für dich empfindet, ob er Einsicht hat, dass das was er tut falsch ist. Der Vorfall mit dem Vater weist auf mangelnde Impulskontrolle, mangelhaftes Moralverhalten...Genaues weiss man ja nicht...daher ist hier immer ein wenig Vorsicht ratsam. Manche finden Gefallen an ihrer Macht die sie durch Gewalt aufbauen...und eskalieren dann immer mehr...Du solltest auf jeden Fall den Selbstschutz aktivieren und was Konkretes gegen diese Gewalt unternehmen, sei es durch weggehen/Trennung oder durch Partnertherapie oder zunächst mal offen mit deinem Freund drüber reden...und das sowas für dich inakzeptabel ist und er was an seinem Verhalten ändern muss.. Lass ihn mit dieser uralten Ausrede, du seist Schuld an seinen Ausrastern nicht durchkommen...Jeder ist selber verantwortlich für sein Verhalten. Wenn er mit sich selber oder eurer Situation nicht klarkommt muss er Mittel und Wege finden wie er mit seinen Aggressionen klarkommt und seine Wut an die Kandarre legt, seinen Frust anders abbaut und er hat auch kein Recht dich einfach mit Gewalt zu dominieren...er sucht da seine Grenzen, mach sie ihm klar!

In HInsicht auf deine Depression: so ein Typ macht depressiv, bzw. wird deine gesundheitliche Lage nicht grad verbessern. Er drückt immer wieder deinen Selbstwert runter...Depression ist ja Niedergedrücktheit...Wege aus der Krankheit und auch dieser schlechten Beziehung sind: fachärztliche Behandlungen, KOmbi-Therapie psychiatrisch-medikamentös + psychologisch (Verhaltenstherapie) In einer Verhaltenstherapie solltest du mal offen über alles was in dir vorgeht, wie dein Alltag aussieht etc. reden...damit du mal neue Wege finden kannst.
Ein weiterer wichtiger Punkt der dir hilft mit deiner Krankheit oder auch Partnerschaft besser klarzukommen: Unabhängigkeit. Denk dich selber nicht schwach und abhängig...du kannst viel mehr als du dir zutraust und bist v.a. mehr wert als einen Partner, der dich schlecht behandelt. Ein Stückchen Unabhängigkeit schaffen eigene Interessen und auch eigene Freunde....das entlastet und stärkt auch die Beziehung. Wenn man sich zu sehr auf der Pelle hockt, kann das auch aggressiv machen -was natürlich keine Ausrede für Gewalt ist! Wenn du keine FReunde mehr hast, reaktiviere alte Freundschaften, geh in einen Sportverein, Reiten, VHS-Kurse, erlerne einen Kampfsport oder sonstwas. Kampfsport ist grad bei psychischen Erkrankungen wie Depression echt gut...hebt das Selbstbewusstsein, stärkt das Abgrenzungsvermögen....beides ebenfalls notwendig im allgemeinen Leben und auch für eine gute Partnerschaft.
Sei offen und ehrlich dir ggü, sieh nicht weg, wenn man dir deinen Selbstwert kaputt macht, sondern verteidige ihn, das bist du dir schuldig. Damit fängt Eigenverantwortung an, sich um sich selber zu kümmern, um seine Krankheit, um seine Partnerschaft, aktiv an allem mitwirken, nicht nur passiv alles hinnehmen.

Du kannst eine Menge tun, packs an bevor es dich packt...bzw. er dich wieder packt. Ich denke wenn du ein wenig aktiver und selbstbestimmender wirst hast du bereits eine Menge gewonnen und kannst auch im Leben gewinnen: mehr Gesundheit, mehr Glück.

In diesem Sinne wünsche ich dir viel Glück!
LG
Tyra

Hallo Gast!

Ich glaube, du erkennst schon ganz richtig, dass es NICHT deine eigene Schuld ist, die diese "Vorfälle" verursacht hat.
Ich sehe bei deinem Freund die Gefahr, dass er von seinen jetzigen "passiven" Gewalttaten zu aktiven Taten wechseln wird. Der erste Schritt ist ja bereits erfolgt, nachdem er es vorher 2 mal im Schutze des Körperkontaktes geschafft hat, versteckt Gewalt einzusetzen, ist er diesmal schon direkter vorgegangen, er hat dich mit einem Gegenstand, und wenn es nur Teig war, gezielt attakiert. Noch traut er sich offensichtlich nicht, konkret seine Fäuste zu benutzen, die Ausrede "DU bist schliesslich in meine Faust gelaufen" dürfte selbst in seinen Ohren zu abstrus klingen.

Aber der Tag wird kommen, wo er keine Veranlssung mehr sehen wird, Ausreden, bzw. Schuldzuweisungen zu gebrauchen. Er "arbeitet" momentan daran, dich peu a peu in die seelische Abhängigkeit zu lotsen. Wie hier schon geschrieben wurde, testet er jetzt an, wie weit du ihn gehen lässt. Jeder Vorfall, der für ihn ohne Konsequenzen bleibt, sichert ihm ein Stück mehr Macht über dich. Und diese Macht braucht er, um sein eigenes kümmerliches Ego aufzuwerten.

Die Sache mit dem Vater zeigt doch eindeutig, wie gefährlich dieser Mensch eigentlich ist. Jeder weiss, dass es tödlich enden kann, jemanden eine Treppe herunter zu stürzen, auch er weiss das! Was sollte ihn davon abhalten, auch bei dir eines Tages zu solch "finalen" Mitteln zu greifen, Messer statt Teig werfen, wenn du nicht so funktionierst, wie es ihm genehm ist?

Ziehe aus diesem Teigwurf die Konsequenzen! Gib ihm keine Chance mehr, dich Stück für Stück deiner Seele zu berauben und dich zu seinem willenlosen Punchingball zu machen.

Ich hoffe und wünsche dir von ganzem Herzen, dass du die Kraft hast, dich von diesem Typen zu lösen.

hallo gast

ich finde es schonmal gut, dass du siehst, das es nicht deine schuld ist. niemand hat das recht einem anderen menschen körperliche gewalt anzutun.

ich habe etwa ein jahr gebraucht um dies wenigstens einigermaßen einzusehen. habe meine geschichte hier geschrieben. ich denke mal die anfänge kannst du eventuell auch in deiner beziehung wiedererkennen. ich will dir nun natürlich keine angst für die zukunft machen.
ich würde dir genau wie meine vorredner raten mit deinem freund über deine ängste und gefühle zu reden und wenn keine schuld bei sich sieht, sondern dir vielleicht noch versucht einzureden das du schuld bist, dann kann ich dir nur den rat geben dich so schnell wie möglich von ihm zu trennen. ich weiß das ist nicht so einfach, aber wie sagt man so schön: lieber ein ende mit schrecken als ein schrecken ohne ende.

ich wünsche dir auf jeden fall alles gute und ganz viel kraft für deine zukunft.
lg schneehase

ich bins! l.

nun, der bericht hört sich bekannt an, vieles trifft auch auf uns zu.

nun, ich habe mal einem chatbekanntem geschrieben: "...irgendwann schaffe ich es mich von ihm zu trennen...", aber dieses irgendwan liegt in weiter ferne.

wie ich schon gesagt habe, ich leide unter depressionen, ich glaube mittlerweile, das ist auch der grund, warum alles so aus dem ruder läuft.

ich habe angst davor raus zu gehen, seit einigen monaten schaffe ich es nicht einmal alleine zur post (2min fußweg) zu gehen. ER sagt, es wäre Angst vor der Angst, dass etwas negatives passieren könnte (so fühlt es sich auch an). Diese Anst habe ich schon seit meiner kindheit, ich schätze seit der 7/8 klasse. je älter ich wurde, desto stärker wurde diese angst, und bin heute stolz auf mich, wenn ich es schaffe alleine den müll raus zu bringen oder in den briefkasten zu schauen...

freunde... ich habe schon versucht kontakt aufzunehmen, aber leider wurde ich abewiesen, oder es hat keiner zurückgerufen. Aber ich versuche noch immer kontakt zu meiner damals besten freundin aufzunehmen, leider habe ich weder telnr oder anschrift... und beim einwohnermeldeamt stellen die sich an, die nr zu geben, wahrscheinlich dürfen die das gar nicht...

mit 16/17 hatte ich erstmals den wunsch kampfsport zu erlernen, einfach weil man sich da angeblich gut abreagieren kann, bis heute habe ich niemanden gefunden der das mit mir machen würde, und allein mich da anzumelden und HINZUGEHEN schaffe ich nicht... und wieder dreht sich das rat...

zumal ich auch nicht die finanziellen möglichkeiten habe, in einen sv einzutreten, ich weiß, es kostet vll 30 euro im jahr, aber ich habe das geld nicht zur verfügung. ER arbeitet vollzeit und ich bin leider arbeitslos und bekomme 166 euro/monatlich, davon muss ich lebensmittel und zigaretten kaufen.

ER hat zwar auch nicht soo viel geld zur Verfügung, aber ER zahlt die Miete, den Rest, was wir für lebensmittel und zigaretten brauchen, telefon, internet, sein hobby (technik-kram), eigentlich alles. ich habe also kein geld für mich, im augenblick habe ich ein paar offene schuhe, 4 t-shirts und eine hose, in den klamotten kann ich noch nicht zu einem vorstellungsgespräch gehen, zumal die hose auch langsam dünn wird....naja, wenigstens habe ich 4 heile slips und 2 paar socken...

ich drehe mich im kreis, und jedesmal, wenn ich versuche auszubrechen, zieht er sich enger zusammen...

nicht, dass ich euch langweile, so was lest ihr bestimmt öfter, aber ich BRAUCHE HILFE!!! Ich WILL raus aus diesem kreis
ich will nicht mehr angst haben, vor ihm, vor draußen, vor anderen menschen

ich habe niemanden, an den ich mich wenden kann, wirklich niemanden, und langsam macht es mein körper nicht mehr mit. immer wenn es mir schlecht geht, muss ich spucken und in den letzten monaten spucke ich immer auch blut, aber ich traue mich nicht zum arzt zu gehen... und mein kreislauf spinnt

wenn es nur das körperliche wäre bei ihm, aber er fängt fast jeden tag streit an, es macht mich fertig, einfach nur kaputt...

ich versuche mir in den letzten zeit einzureden, ich wäre eine maschine und MÜSSE einfach funktionieren... aufstehen, duschen, haushalt, essen machen, hinter ihm herräumen, seine besuche empfangen, mich verpissen, wenn ich nicht im raum erwünscht bin und irgendwann schlafen gehen...

was kann ich machen, damit ich wieder normal funktioniere und ihn nicht aufregen kann? was kann ich machen, úm aus diesem kreis auszubrechen?

hoffnungsvoll l.

Hallo,

wieso schaffst du es nicht mal etwas alleine zu machen? Du solltest dir das mal zutrauen...ansonsten bleibt dir nur das selbsterschaffene Gefängnis einer traurigen Beziehung....Bilde dir nicht ein, dass du gewisse Dinge nicht kannst oder schaffst,, sondern sag dir du packst das, setz dich mal über innere Unsicherheiten hinweg und versuchs einfach mal...dann klappt das in der Regel schon...

Rede mal mit deinem oder einem Therapeuten drüber, gehe in eine Selbsthilfegruppe und lerne dort Menschen kennen, mit denen du z.b. gemeinsam einen Kampfsport erlernen kannst. Es gibt sowas auch für umsonst auf Rezept vom FAcharzt verschrieben...es gibt caritative Einrichtungen die unterstützen können und auch Sportkurse zahlen etc.

Zunächst musst du mal die Enge aus deinem Kopf vertreiben, indem du halt Gesprächspartner außerhalb eurer Beziehung suchst...sei es bei einer Therapie, einer Lebensberatung von Diakonie oder Caritas, die dir konkrete Ratschläge geben können, dir auch Selbsthilfegruppen etc. vermitteln können....

Nicht immer nur auf die Dinge gucken, die nicht gehen...nicht so vorschnell denken, dass einige Dinge nicht möglich sind...Du kannst mehr schaffen als du denkst und vieles mehr ist möglich, als du glaubst...nur genügend wollen muss man es und sich auch net zu schade sein Hilfe von außen anzunehmen.
Du brauchst Hilfe: also hole sie dir...rufe ggf, den sozialpsychiatrischen Dienst an, wenn du dich net mehr vor die Türe traust, geh zu vernünftigen Fachärzten, kümmer dich um deine Erkrankung, denn eine unbehandelte Depression ist echt Mist..du musst da ggü dir selber mal verantwortlich handeln und dich behandeln lassen! Das wäre ein erster wichtiger Schritt um dich aus deinem Stimmungstief wieder rauszuholen. Der Mensch ist keine Maschine und brennt irgendwann aus, wenn er nix für seine Psyche/Seele tut...

Gruß
Tyra