Verlustangst

Hallo zusammen,

Ich hoffe jemand kann mir Tipps geben. Ich leide unter starker Verlustangst.

Ich hatte bisher drei Beziehungen, bin in der vierten. Eine war eine Jugendbeziehung, meine erste Beziehung, und hielt fast 2 Jahre. Wir hatten uns in verschiedene Richtungen entwickelt und trennten uns im guten. Wir sind noch heute gut befreundet.

Anders bei der anderen beiden Beziehungen. Beide hielten nur jeweils zwei Monate. Und bei beiden endete es gleich: Am einen Tag war alles noch okay, erhat mir gesagt,, dass er mich liebt, die Beziehung war sehr harmonisch, am nächsten Tag hat der Partner angerufen und ohne Grund Schluss gemacht. Und beide haben sich nicht mehr gemeldet danach. Zwei Mal das selbe Drama in einem Jahr. Und bei beiden weiss ich bis heute den Grund nicht, da beide Partner mir nie einen Grund genannt haben ausser "es geht nicht mehr". Das ganze hat irgendwie mein Vertrauen ausgelöscht und beide Male habe ich Wochen gebraucht, um mich zu fangen.

Jetzt bin ich wie gesagt in der vierten Beziehung. Mein Partner hat sich seit 2 Tagen nicht mehr gemeldet, was unüblich für ihn ist, und kein Grund angegeben. Wenn es jetzt wieder aus ist weiss ich wieder nich wieso, vor drei Tagen hat er mir noch gesagt, er möchte eine solide langfristige Beziehung mit mir...

Ich habe Angst. Ich habe ihn nicht zugetextet, ich weiss dass das nichts bringen würde. Ich habe ihm nur eine SMS geschrieben, dass ich Hoffe, dass es ihm gut geht und ich ihn vermisse...

Ich habe solche Angst wieder so verletzt zu werden. Wieder eine Trennung ohne Wieso zu haben...

warum rufst du ihn nicht an. dann weißt du doch ob ihm was passiert ist. hat man doch früher auch gemacht als es noch keine handys gab.

Hey,

glaub mir ich kann dich etwas verstehen, auch wenn es bei mir andere Probleme sind, aber ich will ja nicht über mich reden, sondern dir helfen. Zu einem tut es mir dennoch leid, dass du solche Pfeifen kennen gelernt hast, die nicht den Mut haben, richtig Schluss zu machen.

Nun was deine derzeitige Situation angeht. Wie lange seit ihr nun zusammen?
Du sagst selbst es ist unüblich, dass er sich nun seit 2 Tagen nicht gemeldet hat. Doch dafür kann es natürlich allerlei Gründe geben. Wenn ich richtig liege war vor 2 Tagen Vatertag und er hat sein Handy verloren oder irgendwo vergessen. Es ist ihm runtergefallen und kaputt. Es gibt sicher noch mehr Szenarien, doch alle aufzuzählen würde dir nicht helfen.
Ich weiß nicht wie deine Möglichkeiten sind, aber versuch ihn einfach mal anzurufen oder ggf. spontan zu besuch, ganz ohne Vorwand. Wenn er da ist, sagst du einfach du wolltest ihn sehen oder warst in der Nähe.

Ansonsten würde ich noch etwas warten, bis vielleicht morgen Abend und ihn noch einmal anschreiben.

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen und natürlich auch, dass er sich bald bei dir meldet. Kopf hoch!

Egal. Der nächste kommt. Geh einfach in die Disko dann und da gibt es ein neues Männchen. Für Frauen ist es doch einfach in eine neue Beziehung zu kommen. Die können gar nicht alleine sein lange. Schaffen die nicht wegen fehlender Befriedigung. Also nicht schlimm. Bin sicher, wenn das jetzt zu Ende geht, hast in spätestens 2 Monaten nen neuen Typen am Start. Einfach in die Disko, da gibt es sicherlich ein geiles Männchen.

cheers meinte:

Egal. Der nächste kommt. Geh einfach in die Disko dann und da gibt es ein neues Männchen. Für Frauen ist es doch einfach in eine neue Beziehung zu kommen. Die können gar nicht alleine sein lange. Schaffen die nicht wegen fehlender Befriedigung. Also nicht schlimm. Bin sicher, wenn das jetzt zu Ende geht, hast in spätestens 2 Monaten nen neuen Typen am Start. Einfach in die Disko, da gibt es sicherlich ein geiles Männchen.

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Ich finde das alte Thema "Frauen finden soviel leichter eine Beziehung" hier nicht passend.

Xeaks meinte:

Ich finde das alte Thema "Frauen finden soviel leichter eine Beziehung" hier nicht passend.

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Wieso? Die TE macht sich jetzt halt Sorgen, die in einem Monat vergessen sind wenn der nächste da ist. Frauen können doch gar nicht lange alleine sein und Probleme alleine bewältigen. Schaffen sie nicht. Das ist bei einer endenden Beziehung immer viel Drama und die Welt ist so S****. Kaum ist ein Monat vergangen, steht der nächste da. Entweder sind sie so dumm und billig, aber dass da sofort die nächste große Liebe davorsteht kannst du mir nicht erzählen wenn man in den Ex noch 3 Wochen vorher verliebt war und alles versucht hat den zurückzubekommen. Solch eine Beziehung hält dann aber auch nicht lange, denn ein halbes Jahr später knapp dasselbe Spiel.

cheers meinte:

Wieso? Die TE macht sich jetzt halt Sorgen, die in einem Monat vergessen sind wenn der nächste da ist. Frauen können doch gar nicht lange alleine sein und Probleme alleine bewältigen. Schaffen sie nicht. Das ist bei einer endenden Beziehung immer viel Drama und die Welt ist so S****. Kaum ist ein Monat vergangen, steht der nächste da. Entweder sind sie so dumm und billig, aber dass da sofort die nächste große Liebe davorsteht kannst du mir nicht erzählen wenn man in den Ex noch 3 Wochen vorher verliebt war und alles versucht hat den zurückzubekommen. Solch eine Beziehung hält dann aber auch nicht lange, denn ein halbes Jahr später knapp dasselbe Spiel.

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Meine Güte, in deiner verschobenen Welt bezgl. Frauen möchte ich echt nicht leben. Sorry, aber was du schreibst ist idiotisch. Die TE brauchte eine Zeit nach jeweils den 2 Monats Beziehungen eine Zeit bis sie sich auf jemand neuen Einlassen kann. Wie lange es gedauert hat, hat sie zwar nicht erwähnt. Spielt es aber auch keine Rolle. Nur weil du anscheint nur Frauen siehst die sich so benehmen oder du glaubst sie tun es, heißt es nicht, dass es nicht auch andere gibt. Ich habe zu letzt erst eine nette Frau kennen gelernt die mit 25 noch keinerlei Beziehungen hatte. Hoffe du bist in der Lage das überhaupt zu verarbeiten. (Sorry für meine teils grobe Ausdrucksweise)

Liebe TE,

mach dir deswegen nicht extreme Vorwürfe oder ähnliches, versuch wie ich dir schon geschrieben habe zu handeln bzw. uns auf dem laufenden zu halten 🙂

Hallo

Vielen Dank für eure Antworten.

Er hat sich heute wieder gemeldet. Er hatte viel zu tun und brauchte etwas Abstand. Eigentlich weiss ich ja, dass er manchmal Phasen hat, wo er plötzlich extrem viel zu tun hat (Er ist Künstler und bekommt manchmal Aufträge, die er in zwei bis drei Tagen erledigen muss.)
Eigentlich weiss ich das ja. Aber daran, dass ich extrem Panik bekomme, wenn ich nichts mehr höre, ändert das nicht. Es ist ja meist, wie Xeaks sagt, wirklich nichts schlimmes, wenn sich jemand nicht meldet. Bei engeren Freundschaften bekomme ich ja auch nicht immer gleich Stress, wenn sich jemand einige Tage nicht meldet. Dort kann ich vertrauen. Wieso dann nicht bei Beziehungen?

@cheers du scheinst wirklich ein sehr verzogenes Bild von Frauen zu haben. Der Bruchteil der Frauen, die ich kenne, verhalten sich so. Wenn du so denkst, wundert es mich nicht, dass du frustriert bist. Ich bin übrigens keine Frau.

Das ist kein Verlust, nur eine Erleichterung,

Verlieren ist das Gegenteil von Gewinnen und damit ein Ergebnis irgendeines Wettstreits.
Man kann die Gewinnchancen drastisch erhöhen, in dem man Wettkämpfe mit weniger Wettbewerbern bestreitet.
Am Besten ist man sogar nur der einzige Teilnehmer, dann kommt man auf nahezu 99% Gewinnchance (mit 1% fällt einem vorher ein Klavier auf den Kopf).
Fortgeschrittene Verlierer verlieren oft absichtlich.
Der kurze Treffer auf das persönliche Ego wird ausgeglichen durch Schonung der eigenen Kräfte, mehr Entspannung und ein längeres glückliches Leben.
Wirst du " erst " verstehen wenn du Rentner bist....wie mein Opa, der hat nix mehr zu verlieren, was soll noch passieren!

Hey,

ich freue mich zu hören, dass er sich wieder gemeldet hat und wie ich gesagt habe ein banaler Grund, wenn du so willst 🙂

Natürlich kann ich dich verstehen, dass es für dieses mal gegessen ist, doch das es immer und immer wieder auftreten wird und leider weiß ich gar nicht wie ich dir da helfen kann, weil ich auch immer meine bedenken habe, wenn etwas nicht so läuft, wie ich es plane oder gerne hätte.

Denke da hilft nur üben und sich stets stur einrede, dass es einen einfachen Grund hat und man sich keine Sorgen machen muss. Damit meine ich zwar nicht blind sein, aber die Augen dann lieber auf etwas anderes werfen, um sich davon nicht zu sehr runter ziehen zu lassen 🙂