Verlorene Seele.....

das hört sich ja alles sehr gut an...doch wielange soll ich denn auf diese gerechtigkeit warten???
der täter ist frei und freut sich des lebens und das opfer ist immer mehr dabei zu zerbrechen.......
das ist doch scheiße......oder??🙁

Hallo,

bei deiner problematik rate ich dir dringend viel professionelle konkrete Hilfe an zu nehmen. Es liegt an dir ob du dauerhaft schwer geschädigt bleibst oder einen Weg aus zu krassem Leiden heraus findest.

Therapie bringt an sich nur was wenn der Betroffene einige Grundsatzpunkte schnallt und so eine Art Denkrevolution hinbekommt. Bei mir ging das damals (gewalttätiger Vater, gewalttätige Mutter etc.) recht flott ohne Therapie.
Damals merkte ich dass großes Jammern und Klage ein Fehler war und mich krank = depressiv machen würde..ich stellte mich den Wahrheiten und löste die Konflikte im Elternhaus indem ich den Tätern klare Grenzen setzte.

Deine Depressionen und Autoaggressionen solltest du ernst nehmen und per Kombitherpie (psychiatrisch-medikamentös + psychologisch) behandeln lassen. Und fest daran glauben dass Therapie dir helfen wird..sonst nutzt das allet nix.

Der Wille und Glaube dein Leid überwinden zu können ist entscheidend...ohne Willen und Glauben daran läuft absolut gar nichts aber mit dem Willen und Glauben daran stehen dir alle Türen offen.

Der Rat deiner Mutter in Hinsicht auf verdrängen ist Mist...aber sie kennt sich ja auch nicht so aus mit Psychologie vermute ich...Du solltest eher verarbeiten, die traumatischen ERlebnisse genau betrachten, analysieren und neu bewerten..Reflexion = Sichtweise mit mehr innerer Distanz zur Sache ist überlebensnotwendig.
Mir hat Reflexion im Alter von ca. 14, 15 Jahren das Leben gerettet...

Drüber reden ist wichtig, lernen offen mit allem um zu gehen...auch offen zu sagen wann es dir schlecht geht, wie genau es dir dabei geht ist wichtig...sonst baut sich innerlich wieder depressiver Druck und krankheit auf...und du bleibst gefangen in deinem Leid.
du wirst einige ungünstige Verhaltensmuster radikal bekämpfen und ändern müssen...aber an sich ist das gar nicht mal so schwer, weil du das lernfähigste Wesen auf diesem Planeten bist und zudem auch noch sehr jung...du bist ein Mensch, eine junge Frau die viel Leid erlitten hat aber deren Ich nicht durch dieses Leid für ewig bestimmt sein muss. Du allein bestimmst woraus sich deine Identität ergibt...ich würde dir abraten diese zu sehr durch eine Opferrolle oder negative Charaktereigenschaften die du dir zuschreibst (z.B :ich bin kaputt, schwach, nix wert, schaffe nix...etc..alles Blockadegedanken...weg damit!!) zu bestimmen bzw zu kontaminieren und schrittweise positive Zuschreibungen auf zu bauen.

Unterm Strich kostet es dich sehr viel Kraft immer alles unter Verschluss zu halten und nährt die Depressionserkrankung...daher würde ich dir raten an zu fangen schrittweise mal mehr Licht ins Dunkle zu lassen...in Therapie und dann unter Freunden, Vertrauten....regelmäßige Seelenhygiene (= über alles reden) ist wichtig um dauerhaft gesund und stabil zu werden und zu bleiben.

Viel Erfolg!
Tyra

dein Nickname klingt sehr negativ und mutlos...ich hoffe du siehst dich nicht wirklich und dauerhaft als verlorene Seele?
Seelen gehen an sich niemals verloren...altes kosmisches Gesetz...aber sie werden oft übersehen...und schlecht behandelt...achte darauf dass du nicht in Tätermanier deine Seele schlecht behandelst..als erstes viel gegen Autoaggression tun und die Depressionen! Damit wäre ein richtiger Schritt getan in Richtung guter Behandlung deiner Seele.

göttliche Gerechtigkeit stellt sich nicht alleine her..du musst sie herstellen....dann kommen dir die Götter entgegen...

Goethe: nimmer sich beugen, kräftig sich zeigen rufet die Arme der Gottheit herbei
dazu musst du aufstehen und nicht weiter gebeugt dastehen und dich ständig durch ungünstige Verhaltensweisen neu kreiiertes Leid immer wieder selbst runter ziehen...nennt sich Wiederholungszwang..hast du hoffentlich in der Therapie besprochen? Wenn nicht, nachholen!
Der Schlüssel liegt an sich in dir...ich hoffe du findest den Ansatzpunkt..ich hatte ihn damals glücklicherweise für mich gefunden..mit der Grunderkenntnis dass man an sich in sich alles trägt was man braucht um altes Leid zu überwinden und ein neues besseres Leben beginnen zu können.

Ich weiß nicht ob ich noch die Kraft und den Willen habe für diese Reise!!
Es ist für mich kein Leben nur unter Medikamenten den Tag zu beenden und zu beginnen, nicht in den Spiegel schauen zu können ohne Hassgefühle,eigentlich lieber schreien wollen und doch zu schweigen,weinen wollen und doch zu lachen!!
Sich nicht mal an den kleinen sachen im leben erfreuen zu können....sich selbst nicht mehr zu spüren.....
ich habe angst vor dem schmerz der mich überrollt wenn ich meine mauer ganz abbaue......angst vor dem schmerz den ich die ganzen jahre unterdrücke.....ich habe angst wieder zu spüren....habe angst vor mir selber.....
bei meinem jetztigen Freund habe ich schon angefangen kleine risse in meiner mauer zuzulassen......und doch geht es nicht ganz.....
ich will anderen nicht zu muten ALLES von meiner vergangenheit zu erfahren, sie damit zu belasten....
ich habe angst dadurch verwundbar zu sein....
bei meinem ex(der Täter) habe ich es auch zugelassen, habe ihm erzählt was mein vater mit mir gemacht hat....er sagte "jetzt fängt das leben an...du musst nie wieder leiden..." und was daraus geworden ist sieht man ja......da kann man nicht einfach drauf los reden und hoffen das nix schlimmes passiert........das kann ich nicht.....
ich komme aus diesem loch einfach nicht raus....

sicher sehe ich mich darin wieder....
ich werde mir wohl wirklich einen therapeuten suchen müssen.......
doch hab ich die kraft dafür???

ich werde es versuchen.....doch einen passenden zu finden wird nicht einfach werden und das alles hoch zu wühlen wird so schwer werden.....wie gehe denn dann danach,nach einer "Sitzung" damit um?? Wie werde ich denn dann damit fertig, wenn ich alleine bin??

Und wie kommst du mit den Gedanken klar, die du dann nach einer Sitzung hast?? Schiebst du sie wieder weg??🙁

blutendes herz meinte:

Hey...
ja ich bin eine verlorene Seele......leider....

Ich möchte euch kurz einen Einblick in mein Leben geben!!

In der Nacht zu meinem 7.Geburtstag wurde ich das erste mal von meinem Vater vergewaltigt...Jedes mal sagte er:" Denk immer daran mein Schatz, so zeige ich dir meine Liebe"! Diese Worte kann ich nicht vergessen....er und seine neue Frau hatten allerdings auch großen Spaß daran mich zu verprügeln...egal womit und gründe brauchten sie keine....als meine Mutter mit bekommen hat was los ist, hat sie mich da ganz schnell weg geholt.....da war ich 9 Jahre alt.....
mein leben war im eimer....ich habe angefangen zu klauen, mich zu prügeln, zu trinken und habe harte drogen genommen.....sex war für mich nicht mehr wichtig und doch hatte ich ihn und viel.....damals war das für mich ein zeichen für anerkennung und "Liebe".....sicher war das dumm, doch ich wusste es nicht besser.....
ich hatte mehrere beziehungen, bis ich meinen Ex Freund traff......
ich dachte er sei der mann für´s leben...anfangs war alles toll...er wollte mir die ganze welt zeigen.....doch das hielt nicht lange......er hat mich gewürgt bis ich keine luft mehr bekam und es hat ihn angemacht....er hat mich verprügelt und mich vergewaltigt...egal wann...egal wo....ich hatte keine chance.....ich wollte nur noch sterben....dann eines tages hat er versucht mich umzubringen...er hat mir den hals aufgeschnitten..1cm tiefer und ich wäre gestorben...zum glück konnte ich fliehen.....
das ist jetzt 2 jahre her.....seitdem habe ich 3 selbstmordversuche hinter mir und ich verstümmel mich selbst um meinen körper zu spüren.....
ohne tabletten geht bei mir nichts mehr.....und ich kann und will auch nicht mehr!!

vielleicht könnt ihr mir sagen, wie ihr damit umgeht.....vielleicht können wir uns gegenseitig helfen.......

ich danke euch schon mal im vorraus.......lg

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hallo ja ich habe das auch durch ich war damal 12 jahre und es war jemand aus unserem dorf mittlerweile bin ich 43 und komme damit immer noch nicht klar habe viele threapien hinter mir war oft in kliniken aber viel gebracht hat es bis jetzt nichts ich hoffe für dich das du einen weg daraus findest alles gute dafür lg heller stern

blutendes herz meinte:

mein ex ist ein großer drogendealer

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Drogen sind doch illegal... Ich meine, hat Dich das denn nicht gestört?

"Drogen sind doch illegal... Ich meine, hat Dich das denn nicht gestört?"

111kleinerbuchstabe.....sicher hat es mich gestört als ich es erfahren habe,doch was sollte ich denn machen??? von so einem trennt man sich nicht einfach.......