Komplett risikolos hinsichtlich des Trennungsschmerzes. Ganz unschädlich ist es nicht - weder emotional noch physisch, wie ich Dich verstehe.
Es ist selbstverletzend - gleichzeitig schützt Dich damit vor etwas, was Du vmtl. als weitaus leidvoller erlebt hast.
Das hört sich nach Bindungsangst an. Angst, vor dem Verlassenwerden, was mit Selbstvorwürfen und Minderwertigkeitsgedanken einhergeht.
Ja, ich glaube das stimmt...